Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Тати
Тати
Мама дочки (5 лет)

Как похудеть на 12 кг: история успеха мамы

@na_sty777 и девочки, с которыми мы договаривались к 1 мая -10 кг, вы помните?😆🫣 так вот, хоть и не к 1 мая, а к 1 марта, но я сделала это💪💪💪 и даже -12 😇 и тааааак классно себя чувствую! Да, хвастаюсь) порадуйтесь за меня) завтра выдвигаюсь за новым купальником🛫🏝️👙

44

Лучший комментарий

uonona

МаринаМама двоих (4 года, 10 лет)

Поздравляю!!!🥳🥳🥳 Герой!

Ответить

voronova-e-s

Луна 🌙Мама двоих (1 год, 9 лет)

Танечка 😭 Рада за тебя 🫂

Это такой труд!

У меня -10 на весах, надо еще 15-18 убрать🫢 мне дается это с трудом 😭😭😭😭

Ответить

tatafly

ТатиМама дочки (5 лет)

@voronova-e-s, просто нужно идти в комфортном темпе. У меня плато было 3 месяца, понял-принял-ждал)

Ответить

voronova-e-s

Луна 🌙Мама двоих (1 год, 9 лет)

@tatafly, у меня сейчас вес 76 🥲

По идее - 12 кг уйдут легко, будет норм. Но я хочу вернуться к своему идеальному.. не знаю, мечта или реальность

Ответить

tatafly

ТатиМама дочки (5 лет)

Мне тоже с трудом🫂 у нас все получится обязательно 😘

Ответить

Комментарии

100_angel

Валентина КиринаМама троих детей

Присоединяюсь к вашей каолиции) вчера начала свои похудашки. Привезли беговую, дети сегодня оба у*бались с нее, но я не отступаю🤣🤣🤣 к 1 мая тоже надеюсь на -10!!!

Ответить

polinamams.

ПолинаиСашинаМамаМама двоих (1 год, 6 лет)

Я похудела , но живот со мной 😁

Ответить

zesta

Наз.Мама двоих (младенец)

Я пока на 5 кг, сейчас 57-58. Но уже все, вес стоит. Начала ходить в бассейн, плюс пару тренировок в неделю

Ответить

mamavgipercube174

НадеждаМама четверых детей

Я не договаривалась ни с кем, но с 20 -го ноября минус 9 кг, с 65 до 56

Ответить

klk-anastasiya

АнастасияМама четверых детей

@mamavgipercube174, отлично, на каком дефиците? Спорт был?

Ответить

mamavgipercube174

НадеждаМама четверых детей

@klk-anastasiya, я не считала калории, интуитивное питание, никакого спорта, у меня нет на это времени , исключила выпечку, сладкое, алкоголь , свинину.

Ответить

klk-anastasiya

АнастасияМама четверых детей

@mamavgipercube174, молодец

Ответить

katia-16

Екатерина Мама сына (1 год)

Девочки, как себя в руки взять???😭😭😭 Я два раза худела, после родов опять сильно набрала и не справляюсь просто с собой. Не пойму что за херня( прям не справляюсь со своими зажорами, как будто вся моя жизнь вокруг сладостей

Ответить

usteshik

Юлия СтешикМама двоих (3 года, 7 лет)

Огоонь!!! Ты молодец !!

Ответить

tatafly

ТатиМама дочки (5 лет)

😘😘😘

Ответить

uonona

МаринаМама двоих (4 года, 10 лет)

Поздравляю!!!🥳🥳🥳 Герой!

Ответить

voronova-e-s

Луна 🌙Мама двоих (1 год, 9 лет)

Танечка 😭 Рада за тебя 🫂

Это такой труд!

У меня -10 на весах, надо еще 15-18 убрать🫢 мне дается это с трудом 😭😭😭😭

Ответить

tatafly

ТатиМама дочки (5 лет)

Мне тоже с трудом🫂 у нас все получится обязательно 😘

Ответить

voronova-e-s

Луна 🌙Мама двоих (1 год, 9 лет)

@tatafly, у меня сейчас вес 76 🥲

По идее - 12 кг уйдут легко, будет норм. Но я хочу вернуться к своему идеальному.. не знаю, мечта или реальность

Ответить

tatafly

ТатиМама дочки (5 лет)

@voronova-e-s, просто нужно идти в комфортном темпе. У меня плато было 3 месяца, понял-принял-ждал)

Ответить

angelina_travelagent

АнгелинаМама двоих (3 года, 7 лет)

Каааак вы это делаете😭ну как?! У меня минус нисколько…

Ответить

shelukhina_photo

Дарья Шелухина Мама двоих (7 лет, 13 лет)

Это за какой период? Поздравляю! Я -12 в декабре сдела и расслабилась . Надо еще -3 до идеального моего веса

Ответить

tatafly

ТатиМама дочки (5 лет)

10 мес

Ответить

shipunchik1986

СтюМама двоих (5 лет, 8 лет)

Ого, ты красотка 😍 поздравляю 👏

Ответить

ec1ip5e

Katerina

-12 😳

Ты там 48 кг что ли?

Ответить

tatafly

ТатиМама дочки (5 лет)

Да если бы. У меня после окончания ГВ проблемки начались, вес резко вырос, вот разбиралась, долго дефициты восполняла, потом стресс, че то навалилось. И вес был 78. Я в ахере была. Никогда проблем не было, но я и худая не была никогда, всегда нормальная. Ну вот как есть. Сейчас 66. Мой вес - 62 обычный.

Ответить

ec1ip5e

Katerina

@tatafly, вот как.

Тогда это успех 🎉

Ответить

tatafly

ТатиМама дочки (5 лет)

@ec1ip5e, да, спасибо. Еще немножко и я буду довольна)

Ответить

mari_rumyanec

Мария Румянцева

Радуюсь за вас. Вы молодчина 👍🏻

Ответить

helga81

ОльгаМама троих детей

Это прям круто)))

Ответить

juliamoss

Юлия Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Где берете мотивацию и силы? 🤣

Ответить

juliamoss

Юлия Мама двоих (5 лет, 9 лет)

@tatafly я тоже недовольна отражением. Начала в зал. Стала следить за питанием, но как-то хреново выходит 😭

Ответить

araagatun

ЛюбовьМама троих детей

Меня вот это приложение промативировало... Я тот смотрю все худеют, красотами становяться... И я просто подумала а почему я так не могу.... Ведь для этого мне ничего не нужно сверхъестественного, просто меньше жрать)))

Ответить

tatafly

ТатиМама дочки (5 лет)

@juliamoss, у меня на зал совершенно нет времени. Ваще никак пока. Так что только питание. Ну и если разобраться, это по 1 кг в месяц грубо получилось, если раскидать. Это просто чистка питания.

Ответить

rasaevat

Татьяна Мама двоих (4 года, 8 лет)

Умничка ,я начала 20 октября -10 кг ,идём дальше .

Ответить

tatafly

ТатиМама дочки (5 лет)

Вы большая молодец!

Ответить

rasaevat

Татьяна Мама двоих (4 года, 8 лет)

@tatafly спасибо ☺️

Ответить

araagatun

ЛюбовьМама троих детей

Молодцы! Я с вами не договаривались! Но у меня пока - 8!!!

Ответить

le.

LeМама двоих (2 года, 6 лет)

Господи, как вы это делаете, ведьмы

Ответить

lidiad

Лидия Мама троих детей

Хотела бы я быть ведьмой 😬 но увы приходится очень сильно пахать и не жрать 😭

Ответить

tatafly

ТатиМама дочки (5 лет)

Ой бля…. С трудом…. Кровью и потом…… никогда ведьмой не была.

Ответить

lidiad

Лидия Мама троих детей

Вы молодец 🔥

Теперь это моя цель: -10кг к 1мая. Уже -5 есть с 14.01 😁

Ответить

malischik85

АлександраМама троих детей

Мне кажется я видела фото ваше до после,там уже на много больше было

Ответить

lidiad

Лидия Мама троих детей

@malischik85, это было до 3-й беременности. А третья беременность подарила мне такой же вес, как первая и вторая вместе взятые 😭 проще в цифрах: после первой +10кг, после второй еще +10 и того 20 лишних. В третью я заходила в идеальной форме как до 1 беременности , а по итогу у меня +20 кг 😵‍💫

Ответить

na_sty777

НастасьяМама дочки (6 лет)

Я конечно за тебя радуюсь, но не от чистого сердца, но у меня на нервах -3 кг, тоже норм😂

Ответить

Какой американский сериал самый крутой? Голосуем лайками!

Напишите, пожалуйста, 1 (только 1 в одном комменте) самый крутой для вас американский сериал. Если увидите в комментариях своего любимчика, поставьте лайк. Посмотрим, какой сериал наберёт больше всего сердечек😁💪