Что делать, если ребёнок в 2 года не уснул днём: советы мам
Ребенок не уснул днем и что теперь делать?
Так бывает что ребенок после 2х лет может не уснуть днем.
Вы сделали ритуал, почитали 20–30 минут, полежали.
Не протестует, не истерит, просто не хочет спать.
И что тогда?
🤍 Первое - не паниковать
Один пропущенный дневной сон - это не катастрофа и не «сбой режима».
После двух лет организм уже может иногда выдерживать день без сна.
🤍 Второе - заменить сон на отдых
Если не спит - оставляем тихий час без сна:
• книжки
• аудиосказка
• спокойная игра
• совместное лежание
Даже без сна нервная система получает паузу.
🤍 Третье - снижаем нагрузку
В такой день лучше:
• не перегружать впечатлениями
• не устраивать долгих поездок
• не планировать шумные встречи
Если вы думали поехать куда-то после сна, то в дороге он может уснуть, что может повлиять на уход в ночь, а также перегрузить нервную систему,
лучше перенести, так как:
К вечеру ребенок уже может сильно устать и мы получим накопленную усталость и сложное укладывание.
🤍 Четвертое - чуть раньше в ночь
Если дневного сна не было
ночной сон можно сдвинуть на 30–90 минут раньше. Компенсируем отсутствие дневного сна более ранним укладыванием, ребенок может уснуть раньше и проснуться в обычное время
После 2х лет это нормальный этап.
🤪 Если ребенок к вечеру выдерживает без дневного сна, то не заставляем спать.
😭 Если к вечеру он много плачет и капризничает, а ночь полна пробуждений, то надо корректировать режим и подготовку ко сну - ребенок не готов к сбросу дневного сна.
👉 Иногда сон пропадает разово. Иногда сон нужен не каждый день, а через день.
👉 Иногда это первые звоночки подготовки к отказу от дневного сна (обычно ближе к 3–4 годам).
👀 Главный ориентир - не «должен спать»,
а состояние ребенка к вечеру.
🤍
#консультантпосну
#сплюсам
Комментариев ещё никто не написал.
Что происходит с ребенком подруги: менингоэнцефалит, отек мозга, пневмония?
Девочки, нужна сила мам Лайф. Ребенок в реанимации!
Прошу вывести в топ! Возможно, у кого-то была похожая ситуация
У моей очень близкой подруги большая беда! Ребенок 3 года в пятницу с утра у ребенка опухшая ножка, вроде как укус комара, йодовая сетка помогла снять отек, смотрит педиатр, не выявляет никаких признаков болезни. Делают манту. В 6 вечера реюенок песни поет, в целом в нормальном состоянии, единственно нет аппетита. Перед сном небольшая температура. Рано утром температура высокая, да...
Почему рожавшие пугают будущих мам ужасами материнства?
😬😤Меня прям бесит что 90% рожавших постоянно пишут мне что ребенок это пиздец. Что сон они забыли, что это не счастье и что у них нет времени пожрать и помыть бошку..что он постоянно орет и нет конца этим мучениям!
😭Что б я готовилась к аду...
Что у него точно постоянно будут колики, что я не смогу отложить его на отдельный сон и что муж не сможет помочь мне, что б я вызывала мам которые будут мне помогать....
🙏🏾как можно так говорить? Я знаю примеры где ребенок был в радость а мамочка не ныла вс...
Мой опыт родов на 38 неделе: пневмония у новорожденного и стридор
Наверное пришло время поделиться своей историей …
Крик о помощи в никуда
На сроке 38 недель меня положили в отделение патологии ПЦ Мадояна 32, мотивируя тем ,что рожать мы будем на 39 неделе, так как у меня повышенное давление (выше 135/85 оно не поднималось и это было пару раз) чувствовала я себя хорошо, все анализы, узи, скрининги и мазки идеальны.
21 марта меня положили в стационар, дали две таблетки мефипристона (1 таблетка в сутки) для того чтобы вызвать родовую деятельность 26 марта в...
Как я узнала о раке кишечника 4 стадии?
Пост-ответ про рак кишечника 4 стадии, который у меня обнаружили на днях.
Всем привет! Хочу ответить сразу всем, кто спрашивал, так как нет столько времени и сил отвечать отдельно. История длинная, но зато детальная.
До беременности меня ничего не беспокоило, со 2 триместра начались сильные запоры, переодически проявлялась кровь в Кале, на что проктолог назначал облепиховые свечи.
После родов спустя 2 месяца я стала очень плохо себя чувствовать - очень сильная усталость, сонливость, бледность...
Почему российские папы редко берут отпуск по уходу за ребенком?
Российские папы в отпуске по уходу за ребенком
В России всего один процент мужчин берет отпуск по уходу за ребенком. При этом данные статистики говорят о том, что большинство жителей страны (82%) хотели бы, чтобы мужчины чаще брали на себя ответственность и сидели с детьми. Издание The Village узнало, какие мужчины согласны уходить в отпуск по уходу за ребенком и что они думают о своем положении.
Онлайн-журнал побеседовал с тремя отцами разных возрастов, профессий и взглядов на жизнь. Все они р...