Как убрать живот после похудения: советы мам
Девочки, есть какой то способ убрать живот? Я на пп, считаю ккал, много хожу, 30мин кардиотренировка дома и еще в бассейн начала ходить. Ушло пока 8.5кг, но живоооот😢 моя самая проблемная зона, как помочь ему быстрее свалить от меня?
Комментарии
А как понять что глубокие мышцы живота слабые? Вот кто вообще может сказать по животу? Если к хирургу обратиться, подскажет или нет? Просто у кого то ведь уходит, а у кого то нет, хоть все усилия делаешь.
@t_ralina, если к вечеру живот вываливается больше , то значит Кор не держит органы как надо
Я вот точно знаю, что у меня мышцы кора слабые, поэтому и живот торчит и опущение органов после родов. Занимаюсь каждую неделю, но это долгий процесс
Я сначала похудела , потом 2 года тренировок с тренером , танцы , обертывание, микроигольчатый рф , мезо , массажи и вот спустя 2 года я сделала абдоминопластику 😁🤣 потому что живот реально долго уходит и последний .
Я забила тоже как вы старалась , год держалась и скинула 10 кг но живот никакккк просто не уходил , теперь все ем кайфую 🤪себя не мучаю
Хоть не обидно что живот не уходит🤣
Почитала ваши посты. И скажу так, не верю, что это вы. Уж слишком большая разница.
@myrik190319, да ради бога 😁 мне в общем то всё равно во что вы верите
Значит у вас глубокие мышцы живота слабые и они не удерживают ваши органы и они вываливаются. Работайте с мышцами кора