Как выбрать хобби для снятия тревожности: сквош, падел или теннис?

Сын на шахматах, я на часик на новое хобби - сквош )

Сейчас я начала ходить в спортзал, всё-таки понимаю, что кроме пилатеса и йоги нужны силовые, а то тело грустит(

Но вместе с этим отчётливо поняла, что мне нужно яркое- интересное хобби (чтоб не сойти с ума от тревожности за ситуацию в мире и с бизнесом 🤪) и я поставила это задачей на ближайшее время)

Попробовала много разного: пилатес, йогу, растяжку, пилатес на реформерах, сайкл, и даже силовой балет))))

сейчас второй раз пришла на сквош (очень весело, азартно и активно, но на отдыхе, например, не поиграть )

завтра иду на падел (1 занятие с кортом стоит 7к, хоть бы мне не понравилось 🙏🏻🤣🤣🤣)

И буду выбирать либо сквош, либо падел, либо теннис )

Плюсы тенниса: есть теннисный клуб рядом с домом )

Плюсы сквоша: мне нравится новый сквош-клуб в моем районе ) и это очень-очень весело

Плюсы падела: пока не обнаружены, завтра узнаем ))

Я по себе точно знаю, моя голова отключается только если я сильно вымоталась «телом»

Поэтому для меня спорт - это не про похудеть

Для меня спорт - это способ не поехать кукухой :)