Stasya
a.koshkina
Stasya·Мама дочки (7 лет)

Как похудеть после родов: планка 60 минут и 1500 калорий

post image 1
post image 2
post image 3

За блины с нутелой душу отдала бы.🤩

Вот так выглядит живот, когда умеешь жить на 1500 калорий и стоять в планке 60 мин. 🤪

Существует вкусный рецепт пп блинов?

Но прям вкусныыыыый 😍

10

Лучший комментарий

asyabugi
Анастасия·Мама сына (6 лет)

Фигура у вас огонь , рацион -мощно :) так не каждый сможет :)

Но идея фото, не понятно , с вашими данными можно ведь круче сделать , да и выставить , чтоб красиво было все в целом :)

Нравится Ответить

Комментарии

a.koshkina
Stasya·Мама дочки (7 лет)

@asyabugi эстетика тела и не более, на конкурсных мероприятиях в фотографии странные критерии. Задумка не важна, а вот ракурс, свет, изгиб, расстояние оценивается.

Я не особо вникаю. Для меня просто карточки с моим красивым прессом со стороны)

Нравится Ответить
vesna12
Ольга·Мама двоих (6 лет, 16 лет)

60 минут ???? Серьезно ?????????

Офигеть просто 💪💪💪

Нравится Ответить
a.koshkina
Stasya·Мама дочки (7 лет)

Спасибо 😍

Нравится Ответить
tyg_travel
Яна·Мама дочки (7 лет)

@a.kos4kina, офигеть круто! А в инста есть страница у вас? Ведете там что нибудь?

Нравится Ответить
a.koshkina
Stasya·Мама дочки (7 лет)

@tyg_travel

_stasya_koshkina

Спасибо ✨

Нравится Ответить
batalovakris
Кристина·Мама двоих (младенец)

Очень нравится ваша фигура, вы красивая, но я лучше блинов поем 🤭

Нравится Ответить
a.koshkina
Stasya·Мама дочки (7 лет)

И мне, кажется, кушая блины вы больше счастлива женщина, чем я со своим прессом. 🤣

Спасибо 🥰

Нравится Ответить
asyabugi
Анастасия·Мама сына (6 лет)

Фигура у вас огонь , рацион -мощно :) так не каждый сможет :)

Но идея фото, не понятно , с вашими данными можно ведь круче сделать , да и выставить , чтоб красиво было все в целом :)

Нравится Ответить
asyabugi
Анастасия·Мама сына (6 лет)

@a.kos4kina, я бы лучше ню увидела :) не хотела обидеть ни фотографа , ни вас , просто само (идея) фото, конкретно этих трех, мне не понятны:)

Нравится Ответить
asyabugi
Анастасия·Мама сына (6 лет)

@a.kos4kina, да не за что, судя по посту о вас , много женщин , кто готов закидать гавном , нежели оценить титанические труды для того, чтоб такая фигура была :)

Когда все красиво , эстетично .. почему бы и -да:)

Нравится Ответить
a.koshkina
Stasya·Мама дочки (7 лет)

@asyabugi милая, спасибо, что вы не из их числа. А кидаясь в меня говном - они марают свои руки, а в меня не попадают,так как я за стеклом спортзала стою в планке. 🤣

Автор написала пост, но перед этим меня заблокировала. Поэтому я так только пару скринов видела.)

Нравится Ответить
tatyana___
Tatiana ·Мама сына (3 года)

Еще можно сделать на протеиновом пудинге. Если никакой жидкости не добавлять, то будут как панкейки

Нравится Ответить
tatyana___
Tatiana ·Мама сына (3 года)
стикер
Нравится Ответить
daria_1703
Дарья·Мама сына (1 год)

Огонь фигура !👍🏻

Нравится Ответить
sanama
Мария Коваленко·Мама двоих (1 год, 11 лет)

#рецептымк

Нравится Ответить
a.koshkina
Stasya·Мама дочки (7 лет)

Спасибо 🤞

Нравится Ответить
sanama
Мария Коваленко·Мама двоих (1 год, 11 лет)

@a.kos4kina НЕ ПП! 😵‍💫 Живот могут подпортить 🤣

Нравится Ответить
starfox_mom
Анастасия|Тренер АФК·Мама дочки (8 лет)

Делаю на рисовой муке, вполне съедобные и сытные, много не съешь 👍😁

Нравится Ответить
a.koshkina
Stasya·Мама дочки (7 лет)

Можно ваш рецепт, пожалуйста 🤞

Нравится Ответить
starfox_mom
Анастасия|Тренер АФК·Мама дочки (8 лет)
стикер
Нравится Ответить
Читайте также
Кристина
kristique
Кристина·Мама двоих (5 лет, 9 лет)

Любимые начинки для блинов на Масленицу: опрос мам

post image 1
post image 2
post image 3
post image 4

Вообще мы печем блины каждую субботу , но Масленица - это святое 👌😀

Обожаю блины! С медом и икрой мои любимые 🤌🏻

А ваши?)

Своим фирменным рецептом блинов поделилась в следующем посте 🙌🏻

15913
tankanv31 Блины с икрой вообще не понимаю. С мясом, с творогом, просто со сгущенкой
valerik_krd У нас традиция печь блины по воскресеньям. Поэтому масленица началась в воскресенье 😀 Любимые: со сметаной .
lenaprtng Вы прям голивудская актриса 🤩
Читать все 182 комментария →
Ксения
ksenya9280
Ксения·Мама сына-младенца

Блин ,зачем выкладывать пост ,а потом сразу его удалять ?😡

2
olya.gavrilenko Капец вы все идиотки 🙈
mashylia0802 Все раскрылись с "хорошей" стороны🤦🏼‍♀️Честно...даже написать не чего 😒
ksenya9280 @olya.gavrilenko, ты тише 😂а то тоже с нами на 15 суток поедишь 😉😂
Читать все 230 комментариев →
حواء
vashka_89
حواء·Многодетная мама (5 детей)

Доброе утро: короткое приветствие

post image

блин,лей со?

2
eli_na02 Йа Аллах١ Дел ,и паукиш сан страшный , дегаз хум йа яц
vashka. Кошмар, такой огромный (((( Блин, если он есть значит есть еще. У них же много паучков бывает(
coffeebreak_ Несколько раз к нам тоже такие в гости заходили. 🤣🥲 С дрожащей рукой прихлопнуть йо ас боюсь
Читать все 138 комментариев →
Бухгалтер👩‍💻 Помогу вам в ведении вашего Бизнеса
buh_uslugi9403
Бухгалтер👩‍💻 Помогу вам в ведении вашего Бизнеса ·Мама дочки (1 год)

Блин 😒 как родить сына прям вижу как муж в лице меняется когда слышит что у кого то из знакомых сын родился... тоже хочет сына а я теперь Незнаю даже у меня по линии все девчонки были а у него наоборот пацаны у всех... хочу родить сына и все на этом но блин как выгадать Незнаю

61
mamama3 Мой муж никогда не говорил кого хочет, когда я была беременна. Говорит ребенок обидеться. Мы будем говорить,
buh_uslugi9403 @ainura_fitmom, @dilya01, девочки вы че? Перестаньте ссорится! Я всего лишь попросила совета у кого как получилось. Вы
i_am_mommy Здравствуйте нашла в поисковике ))) когда ждёте сейчас ?
Читать все 260 комментариев →