Stasya
a.koshkina
Stasya·Мама дочки (7 лет)

Как похудеть после родов: планка 60 минут и 1500 калорий

post image 1
post image 2
post image 3

За блины с нутелой душу отдала бы.🤩

Вот так выглядит живот, когда умеешь жить на 1500 калорий и стоять в планке 60 мин. 🤪

Существует вкусный рецепт пп блинов?

Но прям вкусныыыыый 😍

10

Лучший комментарий

asyabugi
Анастасия·Мама сына (6 лет)

Фигура у вас огонь , рацион -мощно :) так не каждый сможет :)

Но идея фото, не понятно , с вашими данными можно ведь круче сделать , да и выставить , чтоб красиво было все в целом :)

Нравится Ответить

Комментарии

a.koshkina
Stasya·Мама дочки (7 лет)

@asyabugi эстетика тела и не более, на конкурсных мероприятиях в фотографии странные критерии. Задумка не важна, а вот ракурс, свет, изгиб, расстояние оценивается.

Я не особо вникаю. Для меня просто карточки с моим красивым прессом со стороны)

Нравится Ответить
vesna12
Ольга·Мама двоих (6 лет, 16 лет)

60 минут ???? Серьезно ?????????

Офигеть просто 💪💪💪

Нравится Ответить
a.koshkina
Stasya·Мама дочки (7 лет)

Спасибо 😍

Нравится Ответить
tyg_travel
Яна·Мама дочки (7 лет)

@a.kos4kina, офигеть круто! А в инста есть страница у вас? Ведете там что нибудь?

Нравится Ответить
a.koshkina
Stasya·Мама дочки (7 лет)

@tyg_travel

_stasya_koshkina

Спасибо ✨

Нравится Ответить
batalovakris
Кристина·Мама двоих (младенец)

Очень нравится ваша фигура, вы красивая, но я лучше блинов поем 🤭

Нравится Ответить
a.koshkina
Stasya·Мама дочки (7 лет)

И мне, кажется, кушая блины вы больше счастлива женщина, чем я со своим прессом. 🤣

Спасибо 🥰

Нравится Ответить
asyabugi
Анастасия·Мама сына (6 лет)

Фигура у вас огонь , рацион -мощно :) так не каждый сможет :)

Но идея фото, не понятно , с вашими данными можно ведь круче сделать , да и выставить , чтоб красиво было все в целом :)

Нравится Ответить
asyabugi
Анастасия·Мама сына (6 лет)

@a.kos4kina, я бы лучше ню увидела :) не хотела обидеть ни фотографа , ни вас , просто само (идея) фото, конкретно этих трех, мне не понятны:)

Нравится Ответить
asyabugi
Анастасия·Мама сына (6 лет)

@a.kos4kina, да не за что, судя по посту о вас , много женщин , кто готов закидать гавном , нежели оценить титанические труды для того, чтоб такая фигура была :)

Когда все красиво , эстетично .. почему бы и -да:)

Нравится Ответить
a.koshkina
Stasya·Мама дочки (7 лет)

@asyabugi милая, спасибо, что вы не из их числа. А кидаясь в меня говном - они марают свои руки, а в меня не попадают,так как я за стеклом спортзала стою в планке. 🤣

Автор написала пост, но перед этим меня заблокировала. Поэтому я так только пару скринов видела.)

Нравится Ответить
tatyana___
Tatiana ·Мама сына (3 года)

Еще можно сделать на протеиновом пудинге. Если никакой жидкости не добавлять, то будут как панкейки

Нравится Ответить
tatyana___
Tatiana ·Мама сына (3 года)
стикер
Нравится Ответить
daria_1703
Дарья·Мама сына (1 год)

Огонь фигура !👍🏻

Нравится Ответить
sanama
Мария Коваленко·Мама двоих (1 год, 11 лет)

#рецептымк

Нравится Ответить
a.koshkina
Stasya·Мама дочки (7 лет)

Спасибо 🤞

Нравится Ответить
sanama
Мария Коваленко·Мама двоих (1 год, 11 лет)

@a.kos4kina НЕ ПП! 😵‍💫 Живот могут подпортить 🤣

Нравится Ответить
starfox_mom
Анастасия|Тренер АФК·Мама дочки (8 лет)

Делаю на рисовой муке, вполне съедобные и сытные, много не съешь 👍😁

Нравится Ответить
a.koshkina
Stasya·Мама дочки (7 лет)

Можно ваш рецепт, пожалуйста 🤞

Нравится Ответить
starfox_mom
Анастасия|Тренер АФК·Мама дочки (8 лет)
стикер
Нравится Ответить
Читайте также
Екатерина
konstantinova_life
Екатерина·Мама двоих (3 года, 6 лет)

Нужно ли надевать нательную майку ребенку: мнения мам

Девочки а вы одеваете своим детям майку нательную?

Почему спрашиваю потому что меня вчера одна мамочка спросила в группе

-Вы что майку носите ? Дабы майки уже вроде ни кто не носит

Ну блин у меня двое детей ходят в нательных комплектах ,как то мне не по себе когда только трусы одеты

Хочется услышать как у вас🌸

729
irina8822 Все мои дети ( старший уже правда не носит ) носят майки
nastya.kova В нашей семье майки никто не носит, ни взрослые, ни дети. Однажды бабушка подарила нашему сыну набор
krasotanebesa Мой ходит в комплектах, кроме лета. В саду в пижамах жарко спать, в футболках нельзя. Голышом в
Читать все 2537 комментариев →
Наталья
naandreeva94
Наталья·Мама двоих (2 года, 5 лет)

Почему бывшая жена звонит? История с лужицей и ревностью

Блин, у меня уже раздражение🥲

Позвонила бывшему мужу сама наверно впервые за месяца 1,5-2. Цель звонка - посоветоваться, почему в туалете может быть какая-то непонятная лужа посреди комнаты, если все очевидные мне места поступления воды на пол — сухие, ничего нигде не подтекает. То есть весь разговор занял от силы минуты полторы и обсуждалась исключительно эта сантехническая тема без какого-либо намека на что угодно другое блин.

Так походу его новая дама потребовала на громкую связь разговор по...

Читать далее →
14910
alina180897 И если вы идете в отношения где есть бж и дети будьте готовы. Вот я не знаю
ketimams Это уже не Ваш мужик, "че хотит" то и командует ему🙂. Не нравится? Тогда наверно стоит позвонить
secondkidelie А зачем вы ему звоните? Сейчас он в других отношениях, другую девушку очень мало волнует что у
Читать все 1367 комментариев →
Анастасия
nas_mom
Анастасия ·Мама сына (3 года)

Перешла с Андроида на iPhone и жалею: как вы с этим живете?

Девочки, это полное фиаско…. Сидела, женщина, скучала называется. Захотелось попробовать что-то новенькое… а теперь просто до слез.

И видимо я первый случай, который НЕ скажет, перешла с Андроида на IPhone и не пожалела

Жалею миллион раз. 100к коту под хвост.

Вот даже сейчас я печатаю и прямо тут нельзя текст скопировать!!! Как вы с ними живете?!

А вы вообще в курсе, что на андроиде есть замечательная функция как буфер обмена! Открыл и вставляй любой текст, картинку, что ты копировал буквал...

Читать далее →
27948
med_gol Я перепробовала все)) андроид, даже был от нокии с видовс 😀 Да в пользовании андроид более понятен
muradovna_mur А в чем проблема копирования? Даже комментарии могу скопировать)
crazy_anya О, это прям я в 2017 году. Обожала Самсунги! Потом мой новенький упал с высоты 1 метра
Читать все 1226 комментариев →