Зависимость от еды и похудение: почему не всем легко

Ты меня описала полностью

Я не голодная, но постоянно хочу что-то поесть, без разницы что. Особенно ночью, когда дети спят и я одна

Многие просто склонны к полноте. И ты хоть об стенку бейся, вес возвращается. Нен веши зуд всю жизнь сколько я ее знаю мечтала похудеть, худела , ела мало, считала колории, не срывалась , а вес все равно возвращался

@kozlovskayanas, @fedorova4321, @yana.malcova,

Ассаламу 1алейкум

Какой анализ сдать для проверки инсулинорезистентности?

Эти 3 анализа?

Если вовремя начать терапию по инсулинорезистентности, то от нее можно избавиться. Я пила Субетту курсом,плюс питание привела в норму и физ нагрузки. И только после того как диагноз инсулинорезистентность сняли, вес пошел вниз

Точно понимаю тебя, у меня было так же. Я вообще перепробовала кучу диет: ПП, кето, интуитивное питание и ничего не помогало, голод был круглосуточно, порции контролировать невозможно. Оказалось, что дело в повышенном сахаре и в итоге поставили СД 2 типа. Врач подключил Семальтару таблетки, и наконец аппетит стал меньше, тяга к сладкому ушла, вес пошёл уже через пару недель и побочек почти нет. Для меня это реально сейчас поддержка, без неё я бы просто продолжала бороться с голодом без результата.

Где проверить у меня такая з

Вы правы, когда есть инсулинорезистентность или расстройства пищевого поведения, это не про слабую волю, а про гормоны и психику. Постоянный голод и тяга к еде реальные, а не выдуманные. Важно работать с врачом и поддерживать организм. Часто при ир назначают инозит, я сама так Витажиналь Инозит пропивала, мне правда помогал, аппетит становился ровнее) Как мне врач обясняла, он помогает клеткам лучше реагировать на инсулин, снижает тягу к сладкому, выравнивает уровень сахара. За счет этого уходит постоянное чувство голода и становится легче держать питание. Но, конечно, это не чудо средство, а помощь в комплексе.

@anonimka__, @mira_____, @bakarova86, побочек нет

Кушаю мало

Аппетит пропал

Похудела с 88 кг до 70 кг наверное больше полгода, и ровно за пол месяца набрала 10кг. Вот так вот полгода худеешь и набираешь за 15 дней все что скинула стоит просто начать кушать 3 раза в день

@ananas_19, @amadi.mh,

Вот сохраните её номер , она отзывы закидывает , если скажете что от Раяны она скидку сделает , и нет это не реклама и она мне родственница)

Просто я многим девочкам и многим моим знакомым советовала и они к ней переходили , и из за этого она делает скидку тем кто перейдет к ней от меня

В Аймед Мата Дадаева

Вип доктор Амина

Вот 2 к которым я ходила и они грамотные

Сходи к эндокринологу

Пусть назначат укол

И будет тебе счастье

Но только с эндокринологом

Анализы,дозировка,все появляющиеся проблемы все с ней

Вот как раз ем до тошноты, а потом думаю пойти вырвать, но мне бывает не приятно и я терплю 😭😭😭😭😭и виню себя

Ты даже не представляешь сколько попыток похудеть у меня было((я срываюсь даже на той диете,где в день ты еще 3 раза +2 перекуса ((

Самой от себя тошно.

Булимия юкх са , мне хочется вырвать сразу как поем

Только уколы помогли, годами вес стоял на одной отметке 85, не ниже, не выше( но после отмены тоже дикий жор начинается, периодически приходится подкалываться

Я знаю тех, кто за один присест съедает две порции мантов с хлебом. И тех, кто за день может съесть кусочек хлеба с чаем))

И то и то - нарушения пищевого поведения, которые нужно лечить у психиатра

Это как худому советовать «просто ешь БОЛЬШЕ»

Когда тебя буквально тошнит от еды))

Рпп сложная вещь

Меня описала ты) если бы не проблемы в жизни, которые только едой, удовольствием от еды вернее, можно покрыть… у меня вообще тупая привычка … я могу в день выпить 7-8 кружек кофе черного с молоком. Иной раз я ловлю себя на мысли, что вот сейчас я не хочу кофе , но мальчики же спят, нужно по традиции быстренько сесть и выпить в тишине 🥺 это к примеру

Ладно еще похудеть…перетерпишь все делала…но потом это не возможно держать 😭😭💔💔💔опять как начинаешь нажираться и все по новой

И знаете в чем плюс , худею я сайн езаг яа юъш , но не обжираюсь , но сайн езаг

Юъ

Мне никакое питание никакие упражнения не помогли кроме курса Денизы , дорого конечно но оно того стоит , я знаю айс хьег бол бал , цхьа питанис , цхьа упражнениш результат еш яцар сун хицалц

Я скажу тебе одну вещь, хьинц са счастье йуй, са берш, ц1ин да, сай планш на будущее,что делает меня счастливой, цу юкъе йохш юкх са яъ хьум🤣 этот яъ хьум тоже делает меня счастливой, ас и пп лелош, без проблем лел йирун ас и, со ал г1ертаг, сингатме даркх чохь, самукъ ца доларкх са, чай молш ца хилч, хьум юъш ца хилч

Я сделала резекцию иначе мне кажется я лопнула бы, Альх1амдулиллах1 лучшее решение в моей жизни

Ты меня описала полностью

Я не голодная, но постоянно хочу что-то поесть, без разницы что. Особенно ночью, когда дети спят и я одна

Как же я с тобой согласна(

Пусть Аллах облегчит вам ) но вы лишь на время получаете дофамин от еды и все , потом снова у вас желание кушать и так вы заедаете все свои эмоции

Ну автор тогда вам к психиатру , так как у вас расстройство на психическом уровне

Именно они работают с зависимостью , а зависимость от еды ой какая штука , хуже чем алкоголь и нар🐈ики

Даже с уколами так тяжело мне даётся худеть 😭 шаги делаю 1.5 часа, правильное питание но очень медленно вес уходит

Мне для того чтобы худеть надо голодать.

А это не долго продолжается.

Понимаю о чем ты говоришь (

я сама худею уже 5 лет,и за эти 5 лет что я только не пила,но вес я сбросила в этом году летом,из-за слов мужа,13кг я сбросила щас осталось еще 13,я уже остыла от этих слов уже никак нимогу похудеть вечные срывы,купила таблетки,после мархниш выпью их,никого не осуждаю,но маха тоха яьхьар яцар почему-то,да похудеть очень сложно как ты и говоришь еда тоже зависимость,и я делаю дуа что-бы я не была привязана так к еде,Дала г1о дойла г1ел вал мел ляъчун💞

Мдаа уж ал ма алар атт далхьари и ,и мехиш и молхнаш ца мил хал дацаркх

Просто перепробовать всё и не получается

Плюс остаться ещё в уравновешенном состоянии при этом всём))

Пусть никто не будет испытан этим,кхард мегар дац

Многие просто склонны к полноте. И ты хоть об стенку бейся, вес возвращается. Нен веши зуд всю жизнь сколько я ее знаю мечтала похудеть, худела , ела мало, считала колории, не срывалась , а вес все равно возвращался

к сожалению если не решить проблему в голове,никакие диеты и ничего не помогает,по себе знаю. Как только мое эмоциональное состояние стабилизируется,чтобы я не ела,мой вес снижается сам и довольно быстро,но в мое обычное тревожное состояние он либо стоит,либо растет😭🫶🏻

Сытый голодного не поймет