Почему многие думают, что похудеть — это легко?
А вы знаете, что такое пищевая зависимость?
Я часто вижу посты, где девушки спрашивают про уколы, таблетки или чаи для похудения. Вы правда думаете, что до этого она не пробовала худеть сама? На ИГ (интуитивном питании), ПП (правильном питании), кето-диете и так далее?
Почему же сразу все нападают на нее с советами: "Лучше худеть без этой химии"?
Хорошо, тогда скажите — КАК?
То, что вы составите график питания, — это не поможет. Поверьте.
Никакое ПП не работает, когда мы чувствуем голод 24/7.
Иногда мы едим до тошноты.
Я говорю про тех, у кого инсулинорезистентность или булимия (только вместо анорексии мы набираем вес).
И еще бесят девушки, которые пишут: "Вот я похудела сама". Ну, молодец. Что мне сказать? Похлопать?
Но не у всех так получается. И именно поэтому таких, как мы, осуждают: "Не может закрыть свой рот на замок" и всё в таком духе.
Конечно, нужно пройти обследование, сходить к эндокринологу. Но и это не поможет справиться с ложным голодом. Потому что у нас — ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЕДЫ!



Только уколы помогли, годами вес стоял на одной отметке 85, не ниже, не выше( но после отмены тоже дикий жор начинается, периодически приходится подкалываться
Я не страдаю лишним весом,но страдаю худобой, мне дейиш советовала пить Ред,как и другая ее племянница (дочка ее сестры по материнской линии),в итоге она много набрала,и в течение 2-3 лет не могла забеременеть.и сейчас она такая же упитанная.
Что хочу сказать,что принимая вот эти таблетки и уколы,ты лишь на время «поможешь» себе этим,а потом со временем,побочки будут давать о себе знать
Ху ю ца хууш,хьам йин ю ца хууш уьш мух моьл,и дукх сун интересно
Научно доказанный юй и молхнаш?? Кто нибудь перед тем как их создать тщательно проводил анализ каждого ингредиента???
Я знаю тех, кто за один присест съедает две порции мантов с хлебом. И тех, кто за день может съесть кусочек хлеба с чаем))
И то и то - нарушения пищевого поведения, которые нужно лечить у психиатра
Я могу съесть целую сковороду макарон с фаршем
3-4 пачки доширака за раз и потом как шар дышать аж тяжело
Это как худому советовать «просто ешь БОЛЬШЕ»
Когда тебя буквально тошнит от еды))
Рпп сложная вещь
Меня описала ты) если бы не проблемы в жизни, которые только едой, удовольствием от еды вернее, можно покрыть… у меня вообще тупая привычка … я могу в день выпить 7-8 кружек кофе черного с молоком. Иной раз я ловлю себя на мысли, что вот сейчас я не хочу кофе , но мальчики же спят, нужно по традиции быстренько сесть и выпить в тишине 🥺 это к примеру
Ладно еще похудеть…перетерпишь все делала…но потом это не возможно держать 😭😭💔💔💔опять как начинаешь нажираться и все по новой
И знаете в чем плюс , худею я сайн езаг яа юъш , но не обжираюсь , но сайн езаг
Юъ
Мне никакое питание никакие упражнения не помогли кроме курса Денизы , дорого конечно но оно того стоит , я знаю айс хьег бол бал , цхьа питанис , цхьа упражнениш результат еш яцар сун хицалц
Я скажу тебе одну вещь, хьинц са счастье йуй, са берш, ц1ин да, сай планш на будущее,что делает меня счастливой, цу юкъе йохш юкх са яъ хьум🤣 этот яъ хьум тоже делает меня счастливой, ас и пп лелош, без проблем лел йирун ас и, со ал г1ертаг, сингатме даркх чохь, самукъ ца доларкх са, чай молш ца хилч, хьум юъш ца хилч
Я сделала резекцию иначе мне кажется я лопнула бы, Альх1амдулиллах1 лучшее решение в моей жизни
У кого ты делала? Я тоже собираюсь после мархнаш. Цхьа последствий хилли хьун?
Ты меня описала полностью
Я не голодная, но постоянно хочу что-то поесть, без разницы что. Особенно ночью, когда дети спят и я одна
Пусть Аллах облегчит вам ) но вы лишь на время получаете дофамин от еды и все , потом снова у вас желание кушать и так вы заедаете все свои эмоции
Ну автор тогда вам к психиатру , так как у вас расстройство на психическом уровне
Именно они работают с зависимостью , а зависимость от еды ой какая штука , хуже чем алкоголь и нар🐈ики
@odna.sestra, у нас тут все друг друга знают
Обсуждают и по этому не доверяю )
Даже с уколами так тяжело мне даётся худеть 😭 шаги делаю 1.5 часа, правильное питание но очень медленно вес уходит
Мне для того чтобы худеть надо голодать.
А это не долго продолжается.
я сама худею уже 5 лет,и за эти 5 лет что я только не пила,но вес я сбросила в этом году летом,из-за слов мужа,13кг я сбросила щас осталось еще 13,я уже остыла от этих слов уже никак нимогу похудеть вечные срывы,купила таблетки,после мархниш выпью их,никого не осуждаю,но маха тоха яьхьар яцар почему-то,да похудеть очень сложно как ты и говоришь еда тоже зависимость,и я делаю дуа что-бы я не была привязана так к еде,Дала г1о дойла г1ел вал мел ляъчун💞
Скажите пожалуйста какие таблетки? Реально г1о деш дег дезар суна
Мдаа уж ал ма алар атт далхьари и ,и мехиш и молхнаш ца мил хал дацаркх
Просто перепробовать всё и не получается
Плюс остаться ещё в уравновешенном состоянии при этом всём))
Пусть никто не будет испытан этим,кхард мегар дац
Лично я успокаиваю себя едой
Когда дети уснут
Говорят есть но на большими порциями
Но эт тяжело очень
У меня не получается
@selinalina 1алелай , вот у меня тоже самое
Обещаю себе не есть после того как уложу но нет я сажусь пить чай а потом и другое подтягивается
@selinalina, даа им ду своего рода покой для организма ,вайн дуьл дел лелш ма даци себе жить даьш
Поэтому едой и получается успокоиться у некоторых
Я тоже так делала раньше
Но нужно уже решать проблемы в голове ин шаа Аллах1
Многие просто склонны к полноте. И ты хоть об стенку бейся, вес возвращается. Нен веши зуд всю жизнь сколько я ее знаю мечтала похудеть, худела , ела мало, считала колории, не срывалась , а вес все равно возвращался
к сожалению если не решить проблему в голове,никакие диеты и ничего не помогает,по себе знаю. Как только мое эмоциональное состояние стабилизируется,чтобы я не ела,мой вес снижается сам и довольно быстро,но в мое обычное тревожное состояние он либо стоит,либо растет😭🫶🏻
Дааа
Я еще удивляюсь, как многие худенькие забывают поесть
Каааак? Как можно забыть о еде?😭🥲 я им очень завидую
@selinalina, я сейчас вешу 89-90кг,когда я была в весе 67 я тоже могла и забыть поесть и не есть сутками,но когда вышла замуж через год вес начал расти,я ела чтобы получить быстрые приятные эмоции,больше их получать было негде. После первых родов я набрала 20-25кг за пару месяцев,этоже огромный вес,а я тогда была в страшной послеродовой депрессии и еда была как будто отдыхом(так не делайте😅) Сейчас я постоянно хочу чего-то пожевать и это только в голове,самое сложное заткнуть мозг,а не рот🥹😅
Ты даже не представляешь сколько попыток похудеть у меня было((я срываюсь даже на той диете,где в день ты еще 3 раза +2 перекуса ((
Самой от себя тошно.