Спасибо за ваше мнение😉

💪🏻спасибо за ответ

@mamakatya123, ааааа 🤦🏼‍♀️😂 я люблю массажи и частенько их делаю, так что нет, гладкая и упругая, хоть прям ЩаС в рекламу нивеа))))

@ut1l1zator, тогда вы просто космос 🚀

@mamakatya123, о да, детка 🙌🏻))

Спасибо за ответ)

А для вас как?

Немного не поняла, что бы выбрали вы, но в целом согласна😄

@mamakatya123 я бы кайф выбрала 😅😂 кайфовать от еды и пофиг на фигуру, или кайфовать от фигуры и ограничивать себя в еде)) мне, правда, повезло, и я кайфую от всего вмктс к

@aliskindomik,💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 вот сто процентов, главное гармония с собой!!!

@gandzha, я мясо тоже люблю) а разуме мясо как - то вредит организму?)

@mamakatya123 конечно, а особенно когда это сочный бургер или жареные ребрышки или шашлык)

@gandzha, тут уже на любителя))) хотя шашлык это 💖

@iamirynn, ответили вопросом на вопрос)))) я вопросы не привыкла игнорировать )))

И выше вы писали о питании без ограничений , а потом в другом сообщении сами же упоминаете о целом ряде ограничений))))

@mamakatya123 Дефицит - это тратить больше, чем употреблять. Потратить 2400 в день, но употребить меньше всего лишь одна из схем похудения. Но одно дело что вся каллорийность сосредоточена в походе в Мак или равномерно распределена на весь день, разница ощутима). Ограничения всего лишь в нашей голове, одни чувства, когда "мне этого нельзя, я это съесть не могу" сразу хочеться больше того чего нельзя и " съем-ка я шоколадку но не плитку, а кусочек" и себя не ущемляешь и вроде больше и не хочеться, правда же другие?

@iamirynn, а какие схемы похудения вы ещё знаете?

И вообще, что вы так яростно пишете про ограничения ? Правильное питание не имеет ничего общего с ограничением))) это стиль жизни, это забота о здоровье...

Слабые и сильные женщины - это очень субъективные понятия!

А что касается еды, это серьезная зависимость, и каждый сам выбирает по какой дорожке идти! Спасибо за ваше мнение!

@mamakatya123 Ну судя по Вашей фигуре ПП у Вас

@savvich2016, однозначно! Но к этому я пришла далеко на сразу! Раньше я была Хрюша)

@zlaya_zlaya, какая же вы молодчинка💪🏻горжусь вами!!!!

@mamakatya123 все мы можем.Главное головушку в порядок привести,потому что вот то на первом фото,это депрессия и нездоровые отношения с едой.

@zlaya_zlaya, абсолютная правда!💪🏻

Я раньше тоже была любитель съесть побольше ещё и вкусненьким полернуть )))

А сейчас смотрю старые фото и думаю : ,, это ж надо было быть такой свиньей !?,,

Хотела жрать ведрами и быть моделью )))))

@mamakatya123 искренне верю, что когда то и у меня здравый рассудок появится...

@mamaya02, если Вы так говорите, у меня даже нет сомнений💪🏻💪🏻💪🏻

@zoryana555, 💪🏻💪🏻💪🏻 я вами горжусь!!!!

Я тоже на пути к 50! Это моя цель 🎯

@mamakatya123, все в голове 😃 мне ещё 4 осталось, пока на ГВ не могу сильно урезать ккал боюсь за молоко🙄 Но думаю за 1-2 мес я из победЮ😆

Спасибо за ответ)

@mamakatya123, вес устраивает ( 48 сейчас, рост 160). Я для себя выбрала такую схему питания: есть по немного, но часто ( или как получается). Мне так комфортно. Ем всё.

На спорт пока нет времени и желания, если честно 😅. Единственное - надо попу подкачать) как-нибудь займусь...

@mamakatya123, в целом я склонна к полноте: могу быстро вес набрать, но и скинуть тоже. Только потом это на коже сказывается.

@iamahappywoman, спасибо за ваш ответ и опыт!

Спасибо за ответ)

От и мне интересно, сколько людей зависимы от еды) я в прошлом мегазависима )

🤣🤣🤣

А ваш ответ?)

Спасибо за ответ

Аналогично 💪🏻

Значит, вы приятное исключение 🙌

Спасибо за ответ )

💪🏻💪🏻💪🏻так держать )

@mamakatya123, спасибо))) как только пп бросаю, все возвращается очень быстро 💨

@mila2711, однозначно, ещё и с запасом 😉

Понимаю )

@mamakatya123 у меня просто генетика, спасибо ей. слабое место только послеродовый пуз 🤣

@tash.mayfair, генетика это супер! Не могу похвастаться тем же( если жру все - 🐖! По этому ПП + спорт и никак иначе 😞