Как справиться со страхом измены мужа после чужих историй
Блин, от постов других девушек про измены их мужей моя тревожность летит вверх🚨🚨🚨 при этом мой муж тьфу тьфу не дает мне поводов для тревог, отношения у нас вроде хорошие. Но вот эти вот: «я не подозревала, а тут выяснилось….» вызывают во мне беспокойство 🫣 видимо, с этим надо к психологу 😑 А у вас как девочки, поделитесь опытом? Есть страх измены?
Дарья Психолог ·
Мама сына (1 год)
Очень вас понимаю. Такие истории цепляют даже тех, у кого в отношениях всё хорошо. Тревога здесь не про мужа — она про страх внезапной боли. Про «а вдруг я не замечу», «а вдруг со мной тоже так».
Мозг просто пытается защитить — поэтому начинает сканировать угрозы. Это не слабость и не недоверие. Это уязвимость.
Важно не разгонять себя дальше, а мягко вернуть опору: сейчас в моей реальности поводов нет.
А если тревога всё равно держит — значит, внутри есть что-то более глубокое, с чем можно бережно разобраться.
Гузель··
Мама дочки (8 лет), беременна (29 нед.)
Спасибо за дельный совет 👍🏻🌺
Альбина·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Страха нет. Я обычно даже при ссоре строю план как будем жить без мужа 😁 так что все схвачено. А изменит так изменит. Потом найду моложе на 20 лет. Для этого сейчас худею и тренируюсь 🏋️🤣
Стелла ··
Мама четверых детей
Это я 😂 😂 😂 надо начать худеть
Вера··
Мама двоих (4 года, 11 лет), ждёт третьего
Согласна))тоже думаю всегда,если изменит,ну что сказать,он сделал свой выбор,до свидания. Живем дальше и все😄Хотя мужа люблю капец как.
Momy··
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Я такая же 🤣 в голове сразу прокручиваю варианты типа что буду делать, где буду жить, а потом отпускает 🤣 как в приколе, типа ты в голове уже развелась, а он ничего не подозревая спит
Измены не боюсь, считаю если суждено то так и будет. За прожитые годы поблагодарю, за остальное на*уй пошлю 😃
Мужа люблю, но думаю и отпустить в такой ситуации со временем смогу
Гузель··
Мама дочки (8 лет), беременна (29 нед.)
Ахах, вы молодец))))🔥🔥