Что должно быть в рационе ребёнка для полноценного питания
Девочки,вопрос по правильному питанию для детей.Вы задавались вопросом о норме того или иного продукта в рационе детей?Что обязательно должно быть в рационе ребёнка,чтобы не было недостатка в витаминах и микроэлементах?Вопрос про взрослых деток,которым уже всё можно из продуктов))
Комментарии
@marinapelsin, такой рецепт, можете половинку яблочка. Дает вкус приятный
Да как у взрослого, белки, жиры и углеводы. Упор делать на белок, жирное мясо и рыбу, субпродукты. Крутите вы фарш на котлетки, добавьте туда 3 куриных сердечка. Никто не заметит, а пользы уйма!
Девочки, кто на ГВ. Есть ли у вас в рационе молочные продукты? Не реагируют у вас на них малыши?
Какие продукты ограничивали кормящие мамы?
Доброе утречко))
Мамочки на ГВ ,такой вопрос
В каких продуктах первое время вы себя «ущемляли»? Придерживались ли диеты,если да ,то какой?? Когда начали пробовать что-то вводить в рацион?
Топ ошибок в питании детей
Я часто разбираю рацион детей. И это дети не только с избыточным весом, но также, например, с задержкой роста.
Напомню вам, что такая причина, как недоедание, занимает до 30% случаев отставания в росте.
Какие основные ошибки в питании у детей я встречаю:
- несбалансированный рацион.
- еда под мультики;
- отсутствие пищевого интереса.
- отсутствие семейных приемов пищи.
- заставлять доедать.
- использовать тактику «проголодается - поест».
- приемы пищи од...
Девчули, мамочки😀 педиатр на днях дала памятку-примерный рацион ребёнка в возрасте 1 года. Честно, глаза на лоб полезли 🙀. В нашем рационе и половины продуктов нет. Вопрос , что кушают ваши годовасики ?
Девчат.Есть опытные мамы по борьбе с метеоризмом у детей?заканчиваем курс по лечению дисбактериоза 2 степени (ребенка беспокоило, без вопросов).Пропили фаги, допиваем желчегонные и бактерии.Спазмы прошли, а газов очень много.Лактазной недостаточности нет, в рационе только кисломолочка.И весь рацион скорректирован.Газообразующих продуктов нет.Симетикон не спасает.Аллергены убраны.Есть ли те, кому удалось это Победить у уже не совсем крох.
Мои дети мало что из субпродуктов едят.
И я как то приготовила Аля паштет из утиной печени, жаренного лука и моркови.
Съели за 5 минут всё.
Я и сама просто жареную печень не очень(суховато что-ли), а вот печеночный торт с удовольствием (делаю со сметаной и много жаренного лука и моркови).