Как набрать вес при грудном вскармливании: советы мам
Добрый день!
Кто худел на ГВ?
Как это остановить?
Кое как могу удержать вес, но не набрать.
Случается острый период прорезывания зубов - малыш не сползает с груди. Отказывается от прикорма. Итог -2 кг за неделю. А зубы у нас лезут пачками! Уже 8 штук и ждём маляры… я просто в шоке!!! Бедненький малыш.
Вообще, планирую в ближайшее время время планирую завершать ГВ (писала тут про это), уже здоровье хромает: -8 кг от добеременного веса и чувствую, что как выжатый лимон, ни сна, ни еды. Малыш все время висит на груди (спит даже днем). Но мне и малыша жалко, ему попроще на груди. По легче хоть.
Мне бы хотя бы вес привести в порядок.
Что есть, чтобы поправится? 😓
Какие витамины может посоветуете?
Комментарии
@alinochka_1993, добавить бы часов 5 в сутки - все бы успела))
@moe_solnishko, это точно!
Но я бы хотела, чтобы у мамы организм не требовал сон после родов, вот вообще. И всегда была бодрить духа!
Это супер способность открыла бы столько возможностей 😅
Ох, мы на гв
Привет без зубов мадам- каждое утро смотря в зеркале🤣
Мадам в косточках🤣
Мадам , у которой сиси доходят до живота
Мадам, у которой спина как буква С🤣
ГВ творит чудеса🤣
И наконец нашла мадам, которая не сможет до 2 лет отучить от грудного молока, потому что мадам любит спать🤣
😅 ГВ и правда творит чудеса) Как с детьми, так и с мамами 🙈
Удачи нам не потерять себя, в этом деле♥️
У меня так было в первую беременность, после родов резко похудела, растаяла моэно сказать на глазах, но и набрала только 7кг за всю беременность. Похудела до 38-40 размера, при своем 42 это был пздц. Был железодефицит, лопатки торчали. Всё из-за переутомления, дочь была беспокойная, постоянно на руках, за ночь просыпалась постоянно, так как спали без памперсов, а потом день с ночью поменялся вообще. Время 12 дня, а мы ещё не ложились спать на ночной сон. В общем, у меня всё это на фоне сильнейшей усталости, отсутствия сна, нормального режима. Восстановилась потом через года 3 более-менее, как дочь в режим вошла. Как вот похудела сращу, так ниже экстремально вес не падал, но и не рос.
Вот, у меня так все, кроме дня и ночи, пока слава богу не было…
Недосыпы, встаем каждый час. Все время на руках. Колики до 6 месяцев… зубы с 4-5 месяцев. Эх…
Детки разные…. У кого то на лайте все… у нас вот так вот((
У вас ГВ было?
Я тоже прям таю на глазах.
Минус 2 кг от добеременного веса, а у меня лишнего никогда не было 😕
Носила 40 размер после рождения сына. При росте 175. Вес был 50 кг. За несколько лет на спорте и нормальном питании (йога, Pole sport, Pole Dance) набрала 10 кг мышц. Сейчас вешу 60 кг стабильно уже много лет, с дочкой так экстремально не худела, сразу к 60 вернулась
@alinochka_1993 у меня с сыном так же было. Понимаю. Для меня спорт стал антидепрессантом. Сейчас бы я так уже не смогла, молодая была, 22 всего.
Потихоньку завершите к году, оправитесь и в путь 💪
@kons.po.gv., спасибо большое! Видимо, мальчики, они такие…
мне сейчас 33 года почти… видимо, уже старею ) энергия не та 😅
@alinochka_1993 я с дочкой в 32 была не такая резвая, как с сыном, да, факт! Но - все возможно, с любовью к себе)
Стараюсь есть все что не приколочено, добеременный вес был 50, сейчас 60-держусь за этот вес всеми силами. Если секрет тут раскроется тоже буду рада😂
@natalim992, я тоже хочу 44 🙈😅
На мне все болтается(
Кайфую, когда с утра на весах, хотя бы +100 грамм
@alinochka_1993, есть больше каллерийного, но тут фишка в том что худые они все породы гончих-столько энергии уходит и в запасе не остается на жирок
@natalim992, видимо да… у меня все в роду такие: проблемы с худобой 😅 при ГВ у женщин
Ох, а я скинуть не могу/ жую без конца…