Размер ноги после родов может меняться. Но не за счёт того что нога выросла, а по другой причине, знаете какой?
И почему рост человека может слегка меняться после закрытия зон роста? Был 165, а стал 167 или наоборот 162?
Ответ в комментариях напишу
Я думала, что от релаксина просто расползается стопа😁 у меня со временем вернулся размер в длину, но чуть шире стала стопа
Рост меняется из-за осанки мне кажется. А вот, что размер ноги изменился меня порядком огорчило 😅
Из за давления веса во время беременности нога расплющивается 🙈 думаю как то так.
ну в моём случае я как весила 65, так всю беременность и проходила 65. Общий вес не изменился. Нагрузка на ноги та же осталась я полагаю
Я тоже так думаю.
У меня плоскостопие .
И оно стало сильнее и нога выросла с 41 до 43.
у меня тоже вес в беременность не поменялся, но я чувствовала как моя нога растаптывалась. Центр тяжести меняется от этого и нагрузка на стопы и на позвоночник меняется.
Коллега..я итак в юности комплексовала из-за 39-40, а теперь вообще 41...хорошо, что уже не до комплексов 😀
На пилатосе нам какие то спец упражнения на стопу с шариками показывали и так Мой размер вернулся на место. Наверно связано с мышцами и расхождением косточек 😁
знать бы что за упражнения , у меня нога широкая стала вся обувь мала 😖
Занимаюсь мячиками давно, никак не поменялась моя стопа, к сожалению, а хотелось бы, 41,5 после 2 родов😭
Расслабляются наверное связки, всякие зажимы уходят. У меня не увеличивалас
@marichka1012, да? В декабре перед корпоративом с трудом нашла себе обувь (
Если я правильно помню это связано с тем, что из-за гормонов все связки в организме становятся эластичнее в т.ч и на ноге и под действием силы тяжести стопы расплющиваются. У меня +1,5 размера с первой.
Уплощение стопы?
А по росту? Осанка? Межпозвонковое пространство? Я читала, что космонавты после невесомости «подрастают», а на земле опять уменьшаются.
Из-за релаксина...
Мне пришлось всю обувь менять. Но некоторые реабелитологи говорят можно восстановить размер через упражнения на стопу 🤔
@marichka1012, у старшего? У меня 36, у сына 35 сейчас. Я думала норм в принципе, средний размер, но на днях в чате с футбола начали писать размеры гетр для закупки и я офигела 🤣🤣 половина родителей написали что нужны размеры 41-45😄😄 вторая половина что 38-41🤪 и малая часть 35-37, и один что 34-36. Это группа 2015 года рождения, 10-11 лет пацанам 🤪
да, у старшего. У его друзей 33-35 размер. Вроде пока норм.
Огого 45 в 10 лет, может это с учетом, что в сушильной машине сядут 🤣
Блин, у меня на 1 размер увеличился после второй беременности, я даже сначала не понимала что не так, потом у меня стал врастать ноготь, появилась мозолька под большим пальцем, блин, я измерила на бумаге стопу, сравнила с таблицей размеров обуви, и тадам, новый размер. Жесть, конечно
@allaiva, не факт, у меня с первой + 1,5, а со вторым без изменений. Видимо все что можно расплющилось сразу )))
@marichka1012 я это у Лунеговой читала, она занимается реабилитацией после родов @marichka1012, @elenabm
Про ноги интересно очень! У меня после каждой беременности +0,5 размера и ничего не вернулось обратно... было 38 до, а се1час уже 39,5
Очень интересно почему,я далека от изучения вопросов ,но думаю что от изменения веса,движения позвонков и т.д. точно знаю,что если висеть в гравитационных ботинках немного плюс 1см в росте обеспечен)
Нога у меня всегда была 37.5 ,сейчас 38 но мои ножки пережили плюс 25-30 кг за каждую беременность поэтому ,я на них не в обиде😂
Я читала что стопа становится больше, потому что буквально растоптали. Вес давит на ступню и то ли связки то ли хрящи удлиняются. Не сильно разбираюсь в этом. То есть это не связано с тем что нога выросла, она сплющилась
Связки растягияваются, размягчаются под действием гормонов. Миллион маленьких косточек в стопе расходятся. Но если честно, мой 41 превратился в 43 и не вернулся обратно🙈Правда и вес +15кг остался..
У меня был 38, после рождения первого стал 39, а после рождения дочки уже 40й ношу 🥲 я в шоке, но сам факт)
1) во время беременности активно вырабатывается релаксин, который смягчает связки +воздействие веса
2) после закрытия зон роста (чаще всего девочки после 14-15, мальчики после 17-18, а то и раньше) люди больше не растут. Но рост может меняться за счёт позвоночника в ту или иную сторону
@svetlana1821 +++ тоже самое, был 36.5- 37, сейчас 37 маленький, 38 большой 🤦🏻♀️ а что-то между нет 😕
@mih_sasha обычно рост снижается за счёт уменьшения расстояния между межпозвонковыми дисками. Поэтому в молодости допустим 170, а в старости 160.
Но это работает и в другую сторону. У меня была пациентка, возраст около 28 лет, она год занималась осанкой и упражнениями на спину с тренером по несколько раз в неделю, в итоге за год "выросла" на 3 сантиметра.
ну, вот в первую Б у меня трещал лобок, я вставала с кровати со слезами, мне помогал муж с 38 недели. Болели и суставы, и таз. Я так понримаю это релаксин?
Но размер ноги вернулся где-то спустя месяцев 9. Влезла в доберемнную обувь.
Сейчас снова изменилось, на вторую удачу такую не надеюсь.
Скажите, это моя особенность такая, или просто меняется не у всех?
Разошлись кости стоп лично у меня в ширину, оттого и размер стал больше. По длине я мерку сняла - ничего не изменилось.
У меня так же. Был 37-37,5, а стал 38, но чисто из-за полноты стопы, ширины. В длину см те же
У меня только после 4ой беременности изменился размер обуви. Раньше всё норм было. Теперь из 39 в 40 😒
А я вот со своей узкой ногой 35 размера надеялась, что после родов станет на размерчик побольше или хоть пошире... Не дождалась😆 Хорошо хоть с выбором обуви сейчас проблем нет, раньше летнюю или на каблуке проблемно было найти
У меня 33 размер. Очень тяжело найти и нога, блин, узкая. После рождения дочки размер остался прежний😑. Часто в детском отделе вместе с дочкой приборохляемся)
У меня не поменялся размер ноги🙏хоть бы и в эту беременность было так же🙈🥹
Знаем! Я в рд приехала с 38,а уехала в невесткиных 41 уггах, которые всей семьёй потом снимали с меня 🥲
Росла где-то до 17-18 лет.
Рост - 180 см
Нога была 39,5-40- а после родов стала 40,5.
Сейчас даже интересно перепроверить рост.
Про размер ноги да, я очень удивилась, всегда летом носила 35,зимой 36(потому-что 35 был в впритык, но узкая нога и 36 большой летом) ,а после 2х родов полноценный 37.
При этом я набирала не больше 10 кг в беременность и скидывала сразу после родов
Нога после беременности на размер больше стала . Обратно не вернулась🥲 хотя за бер. Всего 9 кг набрала
У меня после третьих родов нога наоборот меньше стала 😅
Был 40 размер ноги, потом заметила, что вся обувь стала сильно велика
В итоге сейчас комфортно в 38
Магия какая-то для меня
Я думаю, потому что у меня было +26кг, растопталась 🤣🤣🤣
У мужа, как стал весить больше на 20кг. Тоже размер ноги больше стал
я до была 45кг, +26 это более 50%🥲
Но размер да, с 37 стал 38, спасибо что не 40 😆
Как было 39 так и осталось 39.
Но не помню размер ноги после родов - не обратила внимание)
У меня бы 37,5, стал 39
Мне вся обувь стала мала
И лежат итальянские дорогущие сапоги которые стали малы 😭😭😭
@lera.97, @kapuchino_balerino, ой я не вспомнил все, но вот в основном катать теннисный мячик по стопе, то есть стоя. Потом пальчиками пытаться его взять, потом стоять на нем и тд. Там целый комплекс
Основные упражнения для связок ног:
Для стоп и голеностопа:
«Ходьба по колючкам»: Ходьба с поджатыми пальцами.
Перекаты: Медленные перекаты с пятки на носок.
Подъемы на носки: Подъем на полупальцы с фиксацией вверху.
Работа с полотенцем: Сидя на стуле, собирать полотенце пальцами ног.
Вращения: Вращение стопами по и против часовой стрелки.
Сопротивление: Закрепить резину на стопе и тянуть носок на себя.
У меня с 38 стал 40. Я думала просто нога под тяжестью стала длинее. 😁 она теперь худая и длинная
У меня 41 плюсом косточка и туда же широкая нога,это жесть,такая лыжа ,но у меня рост184 см,про красивые туфли я забыла уже лет как 10,раньше ещё плевала и носила шпильки ,щас нет.После 2 х беременностей размер ноги не поменялся
Я всегда считала, что это чушь и дичь, что нога может вырасти во время беременности.
Как же я ошибалаааааась. После первых 2 беременностей всё было отлично. Ножка как была 36-го размера, так и оставалась.
В эту беременность я не смогла влезть в свои полусапожки 36-го размера. Пришлось ехать, покупать новые. 36-ой теперь давит.
Это уже не вернется, да?
Могут вернуться. Я так сдуру три пары обуви почти новой отдала, потому что мало было. А через полгода удивилась, что снова 36й великоват)
Слава богу нога и вес и обьемы не изменились после беременности. Только талия стала шире 🥲
У меня тоже изменился размер ноги)
Был 36, стал 37, а после вторых родов 37,5 😁
Все туфли раздала, реально ни в одни не влезла, был 39, но сейчас все беру на 40
ну а что она поделать может 🤷🏼♀️
Равно так же как и я. Я бы рада была чтобы мой размер ноги не менялся, а то замучалась каждый раз всю обувь менять.
Просто я тогда задумалась, что наверное так же как у меня, случилось и у нее)) ток у меня рост 175
У меня к сожалению большому как была ступня 34 так и осталась 😬
Надеялась очень что хоть до 36 измениться, но увы 😬
А может быть так,что одна нога стала больше ,а вторая так же.Я думала,мне мерещится, но нет,левая как была,а правая жмёт не могу,тоже пришлось обувь менять
Всю жизнь была 156 см. Пошла после родов к эндокринологу, она мне намерила 155 см. Говорю кто свистнул 1 см, чикакули при КС) Говорит после родов так бывает)
Это ужасно. У меня и так ноги не маленькие, а сейчас вообще как ласты, как у хоббита ступни🤦♀️при росте 160 мне уже 39 размер туговат, 40ой чтоль покупать теперь. Но уж полгода как родила, долго он ещё будет вырабатываться, релаксин этот? Или его действие закончилось а связки останутся растянутыми навсегда и не уменьшатся обратно?
Нога была до беременности 38, а стала 40 размера(( но самое странное, что рост был 172 см., а стал 173 см.😅 как это возможно не понимаю. Никаких растяжек не делала
У меня сестра во время беременности набрала около 20 кг.(Ребенок крупный был,около 4 кг.,),ставили гестационный диабет,под конец беременности сняли диагноз,так нога у неё"растопталась"с 37 размера до 38,5 и всё,обратно не вернулась.
Подскажите пожалуйста,а после наступления менструации у девочки,сколько она ещё растет?у дочи в 10 лет начались,но до них она прям сильно вытянулась буквально за год.
С каждой беременностью плюс один размер обуви, подозреваю, что нога стала более плоской.
У меня размер пальцев поменялся, хотя я практически вернулась в свой вес 😿
Но я все равно надеюсь, что не придётся раскатывать кольца
У меня после первой беременности поперечное плоскостопие теперь. Размер особо не поменялся, а вот проблем с вросшими ногтями теперь хватает (( стельки ношу
У меня такие сильные отеки ступней были после родов недели 2, я наступить не могла на ноги
Поменялся с 37 до 39 за две беременности 🥹
+начались всякие проблемы со стопами, пятки болят и косточки (которые как у бабушек) 🫠
Выросла после родов на 2 см и на 1 размер ноги😃 сначала думала отёки после родов, но вот этим "отекам" 5 лет уже 😃
да, есть такая тема, была 178 / 40 р-р , стала 179 / 41 р-р. Хотя может рост измерили криво в первый или второй раз 😂 но против размера ноги не попрёшь
Девочки, а правда что после родов меняется размер ноги?🤣 Хотела купить кроссы, но меня отговаривают покупать во время беременности
Девчонки , а у кого какой рост и размер ноги ?🤪
Ваш рост и рост вашего мужа ? Мне всегда нравились парочки с большой разницей в росте 🥰По мне так мило 🥰ну и когда высокие оба - ох 🥰🥰🥰🥰вообще огонь🔥
У кого у мальчиков в 6-7 лет еще не большая нога? У моего рост примерно 120, может уже выше, в общем средние параметры. Но последнее время думаю, а не маленькая ли нога? Всего 28-29р у нас🤷🏽 ♀ 30р только зимние сапоги нордман и зимние ботинки рейма, но там и расчет был на более плотный носок. У меня рост 170 нога 37р - средняя. У мужа как мне кажется не большая, но и не машенькая рост 190 нога 43р. На фото вот купили сандали на осень - зиму, 29 размер и по сути даже запас есть🤷🏽 ♀
Девушки, у кого менялся размер ноги во время беременности, назад вернулся? И если да, то через сколько?
марина@·
Мама троих детей
На пилатосе нам какие то спец упражнения на стопу с шариками показывали и так Мой размер вернулся на место. Наверно связано с мышцами и расхождением косточек 😁
капучинобалерино@··
знать бы что за упражнения , у меня нога широкая стала вся обувь мала 😖
Валерия··
Мама двоих (младенец)
Интересно какое упражнение.
Нам такое надо 🙏🏼🥹
Lali··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Занимаюсь мячиками давно, никак не поменялась моя стопа, к сожалению, а хотелось бы, 41,5 после 2 родов😭
Элина·
Эндокринолог ·Мама двоих (1 год, 5 лет)
1) во время беременности активно вырабатывается релаксин, который смягчает связки +воздействие веса
2) после закрытия зон роста (чаще всего девочки после 14-15, мальчики после 17-18, а то и раньше) люди больше не растут. Но рост может меняться за счёт позвоночника в ту или иную сторону
Евгения··
Если у дочки в 13,7 рост 155 М в 12 пришли, она уже больше не вырастет? Отец 176 я 162, бабушки 162 и 164...
SvB··
Мама сына (6 лет)
@evgeniya_yantseva, по п.1 можно как-то обратно вернуть свой размер ноги? 🤔😁
Жанна··
никак🤣🤣 после первых родов отдала половину обуви, но во что-то влезла. после вторых родов отдала все, что было. Нога стала 38 и не уменьшается никак😆😆😆 так жалко было. Столько обуви, и ни одна не налазит. Оставила только зимние угги, они свободные мне. Остальное пришлось покупать заново, с нуля
SvB··
Мама сына (6 лет)
да я такая же, всю обувь подругам раздала, отдавала и плакала, особенно над сапогами Эконика 🤣
SvB··
Мама сына (6 лет)
а ещё размер стал какой-то не понятный, хрен обувь подберёшь, 38 маленький, а 39 большие 🙈
Жанна··
дааа. Еще одежду не очень жалко, она из моды выходит же. Отдала и отдала. А вот обувь жаль.
Анастасия ··
+++ тоже самое, был 36.5- 37, сейчас 37 маленький, 38 большой 🤦🏻♀️ а что-то между нет 😕
Екатерина··
@mih_sasha обычно рост снижается за счёт уменьшения расстояния между межпозвонковыми дисками. Поэтому в молодости допустим 170, а в старости 160.
Но это работает и в другую сторону. У меня была пациентка, возраст около 28 лет, она год занималась осанкой и упражнениями на спину с тренером по несколько раз в неделю, в итоге за год "выросла" на 3 сантиметра.
Полина··
Мама сына (2 года), беременна (35 нед.)
ну, вот в первую Б у меня трещал лобок, я вставала с кровати со слезами, мне помогал муж с 38 недели. Болели и суставы, и таз. Я так понримаю это релаксин?
Но размер ноги вернулся где-то спустя месяцев 9. Влезла в доберемнную обувь.
Сейчас снова изменилось, на вторую удачу такую не надеюсь.
Скажите, это моя особенность такая, или просто меняется не у всех?