faalri
Р·Мама сына (6 лет)
Марафоны похудения: реальные отзывы и эффективность
Реально ли марафоны помогают похудеть если следовать всем рекомендациям? Никогда не пользовалась именно марафонами. Кто то вообще худеет на них?
Комментарии
Альменова Ольга·Мама сына (11 лет)
Нравится Ответить
Похудеть помогает режим, дефицит калорий и физические нагрузки. Марафоны, проекты и прочее - просто способ заработать на вас деньги
Нравится Ответить
Нужно понимать, что помогает не сам марафон, а дефицит калорий, кроме него ничего, вообще ничего не поможет. Марафон лишь инструмент в достижении цели, а основа - это ваша сила воли закрыть рот)
Нравится Ответить
Мне помог бесплатный марафон, похудела на 15 кг, потом ещё в чате поддерживала вес 👌
Нравится Ответить
Сидела на марафоне Христофоровой/Кемаевой Юлии. Чисто пп, без спорта. Сбросила 20кг за 5 месяцев. Но соблюдала очень старого. И это дорого.
Нравится Ответить