Диета на 1400 ккал: отзывы и результаты похудения
Девочки кто нибудь худел на 1400 ккал , на сколько похудели и за сколько ?
Комментарии
Все же зависит от изначальных параметров 🤷♀️смотря, какой у вас вес, рост и возраст. Я изначально похудела на 1800 ккал на 23 кг, сейчас ем на 1600 ккал и худею
@el.izmailowa2015 начинала с 91 и до 68 кг, за год
Все люди разное, для кого-то и 1400 профицитом может оказаться))
Худела с 53 до 51. Рост 165, но у меня вообще было 1250.
Правильно ответила девушка выше. Вам надо строить дефицит исходя из своих данных, чтобы без 3щерьа для здоровья, щетовидки и тд
В корне неверный вопрос. Принципиально неправильно понимаете систему.
Введите свои данные вот в эту таблицу и почитайте
ссылка
Сколько мне лет? Угадайте по фото!
Ещё давайте сделаем такой экпириэнс
Вы выкладваете фото под постом а мы угадыааем на сколько вы выглядите🤗👍
Сколько мне лет по вашему?
Как быстро летит время? Вам тоже 37?
Отвлеките меня, пожалуйста.
Сколько вам лет?
(Интересно сколько вашим деткам в вашем возрасте )
Мне в августе 37. Писец просто. Как же последние 10 лет пролетели быстро. Ну вот правда !
ГВ: сколько и когда заканчивать?
Вопрос конечно противоричивый
Как думаете сколько ребенок должен быть на ГВ? За и против? И кто до скольки кормил?
Кто то специально заканчивал ГВ например в 6 месяцев?
Девочки🌸 тоже интересно! Нормальная зп - это сколько в цифрах? Кто считает, что живет нормально и хватает, сколько у вас?! Чтоб не совсем бомжевать, сколько на человека в семье надо?🤔 как считаете? Ипотека и садик - 30 т у нас.
Сколько зарабатывают семьи, чтобы купить китайские кроссоверы?
Знаете, что не пойму? У нас по городу, уже практически 40% ездят на новеньких китайских кроссоверах. Вопрос. Сколько у вас зарплата?
Да и вообще сколько составляет доход семьи при обоих работающих супругах?
Я на таком каллораже худела за месяц на 3 кг, но это было несколько лет назад. Сейчас так мучать себя не хочется, медленно но верно иду к цели) завела канал даже ссылка