vixna
леди
Диета на 1400 ккал: отзывы и результаты похудения
Девочки кто нибудь худел на 1400 ккал , на сколько похудели и за сколько ?
Симптомы лейкоза у детей
Опыт решения запоров у малышей до 3-х лет.
Как Pigeon сохраняет близость между мамой и малышом
Комментарии
Все же зависит от изначальных параметров 🤷♀️смотря, какой у вас вес, рост и возраст. Я изначально похудела на 1800 ккал на 23 кг, сейчас ем на 1600 ккал и худею
Нравится Ответить
За какой период похудели и какой вес был изначально?
Нравится Ответить
@el.izmailowa2015 начинала с 91 и до 68 кг, за год
Нравится Ответить
Все люди разное, для кого-то и 1400 профицитом может оказаться))
Нравится Ответить
Худела с 53 до 51. Рост 165, но у меня вообще было 1250.
Правильно ответила девушка выше. Вам надо строить дефицит исходя из своих данных, чтобы без 3щерьа для здоровья, щетовидки и тд
Нравится Ответить
В корне неверный вопрос. Принципиально неправильно понимаете систему.
Введите свои данные вот в эту таблицу и почитайте
ссылка
Нравится Ответить
Я на таком каллораже худела за месяц на 3 кг, но это было несколько лет назад. Сейчас так мучать себя не хочется, медленно но верно иду к цели) завела канал даже ссылка