Как перестать злиться на человека, которого не убрать из жизни
Управление гневом… что это за зверь?
Ситуация. Есть человек, который меня раздражает. Жутко, деструктивно. Вплоть до того, что я о нем постоянно думаю.
Злость, раздражение постоянно меня сопровождают.
Убрать этого человека из жизни не получится.
Понимаю, что пока я так реагирую, этот человек победил.
Какой запрос озвучить психологу и психолога какой специализации поискать, чтобы изменить ситуацию? Чтобы я перестала так остро на это реагировать…
Комментарии
У меня была аналогичная ситуация, как только начала принимать АД ( по другому поводу), человек сразу вышел из головы и агрессия сошла на ноль, вау эффект
Наводящие вопросы грамотного психолога вас взбесят ещё больше 😅
Поэтому надо быть готовой к тому, что сессия будет как оголеный провод ❤ но вы справитесь, если действительно хотите разобраться в своих чувствах ❤
К этому то я готова 😂😂😂 у меня есть четкая задача - вынуть это из моей головы. Если для этого надо в ней покопаться, да сколько угодно. Иначе есть шанс попасть в криминальные сводки 😂😂😂
@drive-life почитайте мою страничку. Если будет отклик, приходите на первую встречу-консультацию 🤗
Буду рада помочь Вам! Приходите на бесплатную диагностическую консультацию. Связаться со мной можно в телеграме 8 920 469-08-88.
Могу дать жесткого психотерапевта, оч хорошо разматывает что угодно
@drive-life, если что, у меня примерно 4 не шарлатана)))
@annushka.b, нормас 😂😂😂🤝👌
У меня только одна, но она специалист по деткам)
Не важно какой подход, главное, что бы специалист вам подходил, было с ним комфортно работать. А запрос , как написали , так можете и сказать. Жутко бесит человек! Сил нет уже , как раздражает человек!
Не бесит… это прямо неподходящее слово… но вы правы конечно надо будет подробно разъяснить… вопрос, как на просторах города найти тоже специалиста, который «не бесит» 😂😂😂
@drive-life )))) тут только методом проб и ошибок!
Начните с того, что бы внешне не отталкивал, потом разговор по тел и встреча .
Вы правильно мыслите)
Пока вы злитесь, он победил.
Вопрос - как не реагировать?
Если нужно, могу одного хорошего посоветовать, после одной консультации мне обычно становится легче)
Посоветуйте) совет меня не обязывает именно к нему/к ней обращаться) а вдруг все совпадет как раз)
@tanyamamatop, 😂😂😂😂 ой не))) сюда писать гиблое дело. Тут же всех триггерит, каждого на своем. А вдруг я не там запятую поставлю, всё, линчуют без суда и следствия 😂😂😂😂
Да и правильно пишут, чтобы разобраться в ситуации, надо в ней покопаться… а это слишком много букв… проще словами)
@drive-life, методом проб и ошибок и через свои ощущения.
Прочитайте этот текст психологу - там все логично и понятно, в остальном она/ он вам поможет
@drive-life, вам нужен грамотный специалист, с подтверждении образованием от 10 лет стажа работы . Не с просторов МЛ и интернета, хорошего психолога надо искать по знакомым. У меня есть, могу посоветовать.
@alena.ov, может быть и так) просто я подумала, что может есть специализация у психологов… типа «семейный» или «для пар»… а мне еще какой-то нужен…
@drive-life, нет, ваша тема среднестатистическая тема из общей психологии, так сказать)) некая база. А специализации это уже дополнение к базе.
Письма гнева супер тема) пишете и рвете или сжигаете