Как бросить вейп: личный опыт и советы мам
Девочки, поговорите со мной 😀
Только пожалуйста без наездов.
Вот в институте курила сигареты, потом бросила и долгое время не курила ничего, однажды попробовала сигарету и мне прям противно стало от нее и не курила. Потом спустя лет 10 иногда стала курить кальян, а потом сестра меня подсадила на Вейпы (одноразовые) и вот 3 года курю эти дурацкие вейпы, давно уже думаю что пора бросать. Но не могу, прям нравится курить. Но уже последние 3 дня прям почувствовала боль в груди и как будто от Вейпа хуже становится, в итоге сегодня выбросила все. Но пря вот жутко хочется покурить. То что вредно и вреднее сигарет знаю, кучу всего читала. Но как бороться с этим желанием, я вот прям думаю как я вечером, завтра не покайфую не покурю.
Но держусь что бы не заехать и не купить заново. Как вы бросали ?
Комментарии
Да, тоже об этом задумываюсь. Но к сожалению это не всегда связано здоровье и курение. Но бросить все равно хочу 😀
Была у меня подруга, мы каждый божий день через день ходили кальян курить, потом мне друг подарил кальян, потом у меня был вейп, и жидкость к нему, он сломался и никто не брался его делать, выкинула. Потом перешла на одноразовые курилки, кучу денег тратила на сменные блоки, как только мы с моим бывший гражданским мужем опять возобновили отношения пришлось отказаться от этого всего, потому что он не понимает такого, чтобы нормальная девушка курила эту ерунду.. и вот прошло уже три года как мы сошлись и даже не тянет на это все.. хоть и в отчем доме стоит мой кальян и все что надо для него , меня не тянет курить.. насколько мы с подругой были зависимы от кальянов, все это как то все пропало. Может быть когда рожу вторую дочку и они обе подрастут , мне захочется опять курить кальян , но это не точно ))
Найдете способ , подскажите
Я курю не прям часто. При детях не курю. На работе редко выхожу. Но из-за того, что запаха от них нет, могу покурить в туалете. Курю когда иду до работы и с работы. Бесит
Мне кажется единственный способ это просто сила воли 🤦♀️
Меня тоже жутко бесят меня эти электронки, но так мне нравится курить(((
@anutik07, я курила обычные сигареты лет с 14
В 25 как забеременела , бросила
Потом повалились эти электронки и я подсела на них. Опять забеременела и бросила. На корпоративе несколько лет назад начала опять и никак не остановлюсь 😞
Прям ломка от них мозговая
Не столько нехватка некатина, сколько в голове, покурить! Не организм грубо говоря требует , а голова страдает ерцндой
Просто перетерпите. Вы взрослый разумный человек, который может совладать со своими эмоциями. Так что держите себя в руках, отвлекайтесь чем-то и бросайте заразу
Я бросила только, когда в голове перещелкнуло. А перещелкнуло так, что даже не страдала ни дня без курения. Просто бросила и всё. Уже не курю 13 лет.
До этого бросала, была дикая ломка. Пол года даже как-то держалась, но потом снова закурила.
Пока не перещелкнет, не бросите. У меня, по крайней мере, так
Маленькие леденцы сосите.
Вредная дрянь, лёгкие глицерином забивает
Мне кажется, тут все просто. Надо подумать о детях, им нужна мама, всегда и лучше здоровая.