Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Аня
Аня
Мама двоих (3 года, 13 лет)

Как перестать принимать всё близко к сердцу: советы мам

Девочки, как научиться не принимать близко к сердцу какие-либо ситуации, события, которые иногда происходят в жизни? Живу с этим с самого детства и это тяжело. Вот сегодня на работе случился конфликт, который меня подкосил. Слишком эмоциональный день, где открылась суЧность одних людей, неожиданная помощь от незнакомых людей. Как бы все ок, а я вот лежу и мне так плохо, будто из меня высосали жизнь, все кручу в голове, зачем, для чего. Не могу быть такой же бесчувственной сукой, как некоторые.((

49

Лучший комментарий

okta35

Happy 34

Единственное что мне еще пришло с возрастом . Это я научилась не нервничать когда опаздываю 😃. Говорю себе , ну вот зачем мне сейчас нервничать , если я не могу в данный момент изменить ситуацию, которая от меня не зависит ) зачем тратит нервы , я тоже эмпат . Иногда когда начинаю что то вспоминать , прокручиваю. То тоже говорю себе . Так ! Стоп! Какие нервы ! Меня никто не жалеет , дай хоть себя пожалею) отвлекусь на что нибудь. ) иногда помогает фишка из психологии, где нужно считать до 10. Потом перечислять до 5 предметов , потом из цвета . И для чего они нужны . Так и переключаешься) или открываю вб ) и думаю щас закажу себе платье красивое ) или для дома что нибудь. Хотя психологи считают , это заполнением временной пустоты. Берегите себя 🌸. Дети чувствуют Ваше настроение. Вы должны стать счастливой 🌸

new_life_of_mine

Аня

Мама двоих (3 года, 13 лет)

❤️

lafik

Ника

Мама дочки (10 лет)

С годами научилась забивать х... на окружение, в моей голове всегда нарисовывается одна мысль: "все, что происходит это всё такая пыль ни чего не стоящая, через неделю, я уже забуду"

Я ужасна эмпатична, но суровость реальности, меня ставит на ноги каждый раз.

Всем плевать на ваши чувства, люди безжалостны, вы только сами себя в лужу гоните, ни чего главнее себя и семью своей быть не может, поэтому забудьте, перешагните этих "людей" и идите дальше с гордо поднятой головой!

Комментарии

suhariisushki

suhariisushki

Мама четверых детей

Мне очень помогает дипсик

okta35

Happy 34

Согласна с девушкой . Мне тоже помогает . Можно сказать личный Психолог ) и помощник )

suhariisushki

suhariisushki

Мама четверых детей

он вчера раскатал мне что не так с моей свекровью, я 15 лет голову ломала... Я как бы не очень умная в злости и 💩 людей.. Но подвох и несправедливость чувствую и это меня гложило очень.

v.octyabre

N.Sh

Плюсую, тоже иногда так высказываюсь , без фанатизма

kalinamalina222

Калина Малина

Мама дочки (8 лет), беременна (24 нед.)

Вы чувствительный, эмпатичный человек.

Вам наделали больно и вы страдаете. Всё логично, всё закономерно.

Здорово, если рядом с вами будет человек, которому вы сможете нажаловаться, а он вас пожалеет.


Но если такого человека рядом нет, тогда придётся искать внутренние опоры. Жалеть саму себя и быть опорой для самой себя. Проживать чувства и одновременно с этим не терять сон и беречь свои нервы. 🤗

lina12335

Лина

Мама сына (4 года)

У меня такая же фигня. В детстве, если кто не с тем взглядом посмотрит, то тоже в голову лезли всякие мысли 🤦🏻‍♀️ с возрастом как то уменьшилась тревога. Но не прошла до конца

elen_so_what

Елена

Мама дочки (1 год)

Я вас понимаю, такая же.

Нужен человек, которому можно высказаться, выплакаться, который поддержит🫂

new_life_of_mine

Аня

Мама двоих (3 года, 13 лет)

Да, мужу вот и жалуюсь, он слушает, жалеет, но все равно так тяжело с этим жить, когда всякую ситуацию воспринимаешь, как личную трагедию.

lisaliss

Юлия

Я такая же и очень от этого страдаю, а сделать с этим ничего не могу

Практически каждый день сталкиваюсь с такими ситуациями 🙈

new_life_of_mine

Аня

Мама двоих (3 года, 13 лет)

Очень понимаю((

velga_888

Юля

Мама двоих (8 лет, 16 лет)

Вот почему мы замечаем только плохих людей? Радуйтесь ,что получили помощь от других. Хорошо,что не все плохие)

new_life_of_mine

Аня

Мама двоих (3 года, 13 лет)

Да, я сегодня оценила очень эту помощь и завтра для них приготовила маленький презент, потому что не могу быть сукой и ценю, что в людях есть человечность, хоть в некоторых

dmitrienko_k

Имя

Мама дочки (8 лет)

Я такая же. Вроде ничего страшного не произошло, но небольшие конфликты переживаю тяжело ☹️ и рассказывать про это никому не хочу

Жопа короче. 🤦🏼‍♀️

new_life_of_mine

Аня

Мама двоих (3 года, 13 лет)

Просто 💯💯💯

donnajura

Донна Жура

Мама двоих (3 года, 8 лет)

Просто обнимаю вас и жалею♥

Все будет хорошо.

Добрых, искренних, хороших людей больше , чем вонючих какашек❤️

okta35

Happy 34

Единственное что мне еще пришло с возрастом . Это я научилась не нервничать когда опаздываю 😃. Говорю себе , ну вот зачем мне сейчас нервничать , если я не могу в данный момент изменить ситуацию, которая от меня не зависит ) зачем тратит нервы , я тоже эмпат . Иногда когда начинаю что то вспоминать , прокручиваю. То тоже говорю себе . Так ! Стоп! Какие нервы ! Меня никто не жалеет , дай хоть себя пожалею) отвлекусь на что нибудь. ) иногда помогает фишка из психологии, где нужно считать до 10. Потом перечислять до 5 предметов , потом из цвета . И для чего они нужны . Так и переключаешься) или открываю вб ) и думаю щас закажу себе платье красивое ) или для дома что нибудь. Хотя психологи считают , это заполнением временной пустоты. Берегите себя 🌸. Дети чувствуют Ваше настроение. Вы должны стать счастливой 🌸

new_life_of_mine

Аня

Мама двоих (3 года, 13 лет)

❤️

elencheeek

🍀Елена🍀

Я такая же, работаю на новой работе в новом коллективе и даже не собираюсь дружбу заводить, я слишком ещё эмоциональна.

toot

Муууурр

Как сказал Noize MC

- Да, это козырь мой вообще. Нахуй идите, бесчувственные мрази, блять!

angelina_psiholog

Ангелина

Мама троих детей

В этих конфликтах вам тяжело отстаивать себя ? Поэтому сил не остаётся?

vernerstr

MabaKsu

Мама двоих (1 год, 22 года)

Вот такой текст я на днях отправила начу...Андрей, вот скажи мне, пожалуйста?! У меня что на лбу написано, что на меня можно орать, унижать меня, оскорблять? У меня слишком такое простое лицо? Или какое-то не такое поведение? Что со мной можно так поступать? Или просто всем видно, что я не могу за себя постоять. Что я такой простой человек и со мной можно все и всем кому не лень. Что со мной не так? Нет, это не только тебе вопрос. Вопрос так же и ко многим другим. Почему люди позволяют себе так со мной себя вести??? Может быть я похожа на глупую дурочку с идиотским выражением лица или что-то подобное? Я ни разу не слышала, чтобы ты так орал на кого-то еще. Тем более при свидетелях. А со мной так можно. Я просто задала вопрос. Я с детства этим страдаю. Вот на старость лет и задаюсь этим вопросом. Почему из меня делают девочку для битья. Причем, это длится всю мою жизнь. Меня в детстве пиздили как могли мои мать и бабка. Мать отрывалась по полной за неудавшуюся жизнь. Хотя я была хорошим и добрым ребенком. В садике обижали воспитатели. Потом в школе учителя. И далее. Часто обижает дочь. Про зятя я вообще молчу. Наш Коля позволяет себе не соблюдать элементарные правила поведения в мой адрес.Ты ни разу не сделал ему замечания. Даже как начальник смены. А уж на работе вообще пиздец. Нет никакого человеческого уважения. Все орут кому можно и нельзя. Вроде стараюсь. А все бестолку. Вот так. Можешь не отвечать. Как ты мне сказал уже однажды. "Ты все сама про себя знаешь". Как видишь, не знаю. И от этого очень обидно! Очень!

new_life_of_mine

Аня

Мама двоих (3 года, 13 лет)

🫂🫂

marylafore

Мари

Перестать жертвить и дать уже всем просраться 👊

lovelivefor

Елена

Мама дочки (7 лет)

И что он ответил?

Мне тоже сложно в этом мире( я гипер тревожная и чувствительная. И год назад перестала общаться с сестрой и подругой с которой дружили с 1 класса, надоело под них подстраиваться и угождать. Я в вечном стрессе из-за этого общения была (

vernerstr

MabaKsu

Мама двоих (1 год, 22 года)

Ответ: " Прости, не злись, не помни! Зла не держу!" И че тогда!? Я то помню!

vernerstr

MabaKsu

Мама двоих (1 год, 22 года)

@ally дело не в обидах и не в исполнении обязанностей. Дело в элементарном уважении друг друга. Просто надо оставаться человеком в любом случае! А по-поводу -"не мама, не жена и не дочка"- мы много времени проводим на работе, это как вторая семья. Я более 30 лет работаю на одном предприятии. И не хочу, чтобы вот так относились к работникам. Не только ко мне, но и к любому другому. Ор - это некомпетентность любого руководителя. Показ своей слабости и бессилия.

ally

Алена

Мама двоих (7 лет, 10 лет)

и ор и нытье - это одно и то же. Это итог «второй семьи».

Тк работа - это НЕ семья ни в каком виде. Хоть 30 лет вы там, хоть 500.

Тут ошибка логики.


Точно то же самое , как если начать туалет считать «второй кухней» , потому что я же туда хожу уже 30 лет.

Вот и подумайте , что будет если из унитаза периодически питаться.

vernerstr

MabaKsu

Мама двоих (1 год, 22 года)

не развернутый ответ "начальницы". Ну, даже без какой-то логики. Вы тут одна выступили в этой роли. Так смешно. И тут сразу вспоминается и всплывает "мымрааа" из "С легким паром" в вашем обличии. Не надо, не соответствуйте! Злая вы какая-то! Рандомная начальница. Стервозность так и отсвечивает. Трудно с такими как вы. Но мы переживем!

polly.molly

Полина

Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)

у меня прошло, когда я повзрослела, перестала быть инфантильной. научилась фрустрировать. сейчас редко такое бывает.

несколько сеансов психотерапии.

madam_panaeva

Ксения Панаева

Мама сына (5 лет), беременна (28 нед.)

Фрустрация - это моя основная проблема в была. Последние несколько лет стараюсь не навешивать ни на что никаких ожиданий, чтобы потом не фрустрировать. Надоело в этом вариться.

madam_panaeva

Ксения Панаева

Мама сына (5 лет), беременна (28 нед.)

И я такая. Это тревожность и она с детства. Я всегда считываю эмоции людей. Думаю «а что де подумают обо мне», желание производить только хорошее впечатление и тд. Всем угодить! Но! Ошибка в том, что я ВСЕ принимаю на свой счет. До сих пор учусь рациональности. Сама себе объясняю: да с чего я взяла, что причина во мне?! Мало ли почему человек такой (или мало ли что у человека случилось и он раздраженный). Либо: я не умею читать мысли людей, какой смысл гадать о чем думает человек если я всё равно не отгадаю.

И мне помогает 😁

А когда со мной поступают так как мне не хотелось бы, я объясняю это себе чем, что все люди разные, я вот такая, а они другие. Если мне не получается изменить ситуацию и как-то на неё повлиять ну и пусть все будет как будет, людей я не исправлю, а вот исключить их из своего окружения я могу. Даже если это работа.

Также с возрастом понимаешь, что какой бы ты хорошей не была, каждый интерпретирует твою «хорошесть» исходя из своего внутреннего мира.

elina_psychologist

Элина

Мама дочки (11 лет)

Работать с границами. Самостоятельно изучить литературу по этой теме или к психологу

tanya.chervyakova.91

Татьяна

Я тоже такая как вы...

nino_1991psycholog

Нино психолог

Мама троих детей

Я тоже такая была, потом когда стала работать над собой, это прошло. Особенно когда научилась отделять факты от интерпретаций

lafik

Ника

Мама дочки (10 лет)

С годами научилась забивать х... на окружение, в моей голове всегда нарисовывается одна мысль: "все, что происходит это всё такая пыль ни чего не стоящая, через неделю, я уже забуду"

Я ужасна эмпатична, но суровость реальности, меня ставит на ноги каждый раз.

Всем плевать на ваши чувства, люди безжалостны, вы только сами себя в лужу гоните, ни чего главнее себя и семью своей быть не может, поэтому забудьте, перешагните этих "людей" и идите дальше с гордо поднятой головой!

pearlovka

Алена

Мама дочки (5 лет)

Я бы поработала над самооценкой, над тревожностью и вырабатывала опору на себя. Но психолог лучше вас поймет, чем мы тут ))

future26

Future

Я встречала начальство такое, лижбы орать с поводом и без. Итог , я уже на испытательном сбегала оттуда😅 где уважительное отношение было, там я годами работала 👌🏻

new_life_of_mine

Аня

Мама двоих (3 года, 13 лет)

Это вот наш случай, начальство на всех орет, оскорбляет

future26

Future

тогда бы не работала бы. С возрастом я бы наверно сейчас наорала тоже, высказалась

new_life_of_mine

Аня

Мама двоих (3 года, 13 лет)

@spring_our перевелась в другой отдел, посмотрим теперь

usmar

Рита

Ооо, сколько таких же как я, аж легче стало, я довела себя уже до того, что все мои переживания, проявляются физическим недомоганием, сижу на антидепрессантах, но ничего не помогает.

С кем неделю в комнате?

Если бы можно было выбрать ОДНОГО человека, с которым нужно было бы просидеть в ЗАКРЫТОЙ комнате НЕДЕЛЮ - кто бы это был? 🤣 У меня нет таких людей 🤣🤣🤣

Бесят ли вас люди, которые комментируют курение других людей? Как реагировать?

НЕНАВИСТНИКИ КУРЯЩИХ ЛЮДЕЙ. Как же бесят люди со своим суперважным мнением, которые уверены что мир вращается вокруг них! Которые позволяют себе комментировать поведение взрослых людей. Например, есть у меня в доме один человек, который просто ненавидит курящих людей, ну или меня конкретно, не знаю. Один раз он уже ко мне подкатывал, устроил скандал прям при детях. Был послан. И вот теперь когда он меня видит закатывает глаза, отпускает комментарии, типа фууу опять она курит) но не подходит, боится мужа. Бесит до невозможности, уже думаю мужа к нему послать чтоб объяснил ему еще раз, что свое супер важное мнение нужно держать при себе! А вы позволяете себе комментарии в отношении курящих людей?

Я иногда поражаюсь доверию людей. Вот есть люди бестолковые, которые вдруг ни с чего поверили в себя, да ещё и деньги…

Я иногда поражаюсь доверию людей. Вот есть люди бестолковые, которые вдруг ни с чего поверили в себя, да ещё и деньги пытаются на этом заработать. Ну и ладно бы... юродивых везде полно. Но! Находятся же другие бестолковые, которые начинают их слушать, да ещё и денег им давать. Мне вот интересно, как люди могут доверять просто человеку из интернета, который сам рекламирует себя. Который даже не потрудился купить или нарисовать себе диплом или сертификат об образовании и различных курсах, я уже молчу о том, чтобы пойти и реально получить это образование😂 На каком таком уровне доверия живут люди, что доверяют людям, для которых есть только их слово, остальные все дураки, как так легко расстаются с деньгами? Тут блин лишний раз вещь не закажешь через интернет, каждый второй норовит объегорить. А тут люди готовы детей своих доверить людям без образования, без рекомендаций, которые вызывали бы доверие. Мне это странно! Да, я могу сказать, что я из тех людей, которые доверяют. Но! Давайте быть адекватными! Жизнь и здоровье наших детей, что ещё может быть ценней???? Не доверяйте своих детей, бабе из интернета, которая возомнила себя пупом земли, и человеком, который лучше вас знает все на свете!