Как маме восстановить ресурс: идеи для радости и энергии

А как вы поддерживаете себя? Чем радуете? Давайте поделимся здесь и подсветим друг другу новые идеи 💡 Я первая.

Когда мой ресурс падает , я знаю чем помочь себе ведь у меня есть личный перечень с разными видами деятельности, которые мне приносят удовольствие и дарят энергию. Я просто туда заглядываю и выбираю то, что наиболее подходит по времени сейчас и наполнит меня. Вот маникюр , например, радует уже вторую неделю, а потрачено на него было 1,5 часа 😍