Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анастасия
Анастасия
Мама сына (4 года)

Йога и растяжка дома: какие платформы дают результат?

Кто занимается растяжкой дома или йогой ? Какие платформы можете порекомендовать !? Есть результат !?

Конечно надо заниматься чтобы был результат 🤣

4

Комментарии

protaskik_ay

Алеся

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Плюсую,оно есть и на андроид

honeybager

Екатерина

Мама сына (4 года), беременна (22 нед.)

Down dog с йогой очень нравится. У них еще много всего есть, пилатес, медитации

honeybager

Екатерина

Мама сына (4 года), беременна (22 нед.)

Вот так выглядит, но у меня на iPad

mothernasty

Анастасия

Мама сына (4 года)

@bka123, благодарю хочу этот год тряхнуть костями может что дельное исполню к концу года 🤣

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и…

Мои похуделки. Результат, как говорится, на лицо. Скинуть вес это только половина работы. Улучшить качество тела и нарастить мышцы вот это задача, этим я занимаюсь уже с февраля месяца. Карантин конечно подпортил планы и результаты были бы лучше, но я старалась даже дома ежедневно заниматься. Это еще не конечный результат. Смотрю на фитнес бикиняшек и вдохновляюсь еще больше 😍

Как спорт изменил мою жизнь?

Девочки занимайтесь спортом! Любите себя - занимайтесь собой Год изменить может вас кардинально !! ❤ Мой результат я весила 79кг сейчас я 53🥰😈