Кто занимается вумбилдингом, при регулярных тренировках, через сколько увидели результат?

Юлечка просвети про шарики что и как?🤗

То есть с шариков, сразу начинать не стоит? Это второй этап?

О просветите? Я узко не хочу чтобы было, а вот чувствовать и работать этими мышцами хочется

да это второй этап...через пару месяцев можете покупать смело!

не стала фоткать свои ...но вот такие у меня как на фото и даже есть инструкция по применению)))отличная штука для женского здоровья.

....восстанавливает кровоток в малом тазу и муж в восторге😁

что именно вам рассказать?за технику саму или за шарики?

спасибо. пожалуйста подскажите где заказать и про технику если не сложно)))

за технику , но вы уже написали внизу

я заказывала на али экспресс,но когда была на родине...тут просто налог есть при доставке сейчас !а так в любом секс шопе продаются они ...но на али дешевле выходит!для того что б понять принцип работы мышц,попробуйте пойти в туалет и в момент когда будите писать ,прекратить- это и есть эта мышца!можешь делатт в любое время суток,мне удобнее тренироваться сидя,когда телек смотрю😁а с шариками лучше ходить...я иду с малой гулять и одеваю их )))первую неделю просто нпучись сокращать мышцу и отпускать и каждый день увеличивай количество подходов и раз!потом попрактикуйся на муже..в процесее любви)))в общем все техники отрабатывай на муже...и муж тебе спасибо скажет и мышца классно трентруется)потом вторая техника удерживать мышцу в сокращенном состоянии как можно дольше!и 3 вариант чередовать эти 2 )потом можно уже и шарики покупать)

а в Турции как это называется и где можно заказать?)) вы не подскажете?

спасибооо))))

всё понятно спасибо искусительница ты моя!!!!

😂😂😂во блин..аж как то стыдно)))))всем поотвечала,хотя пост не мой😁

я вот такие нашла, это подойдёт?

но ты всех просветила, спасибо за информацию!

на али закажите ...секс шопов тут не видила(а на турецком не знаю как будет((

не знаю..я вот такие заказывала😁

я буквально на днях начала слушать Александра Палиенко и его лекции об энергии женщины... как раз вы с шариками, очень вам благодарна:)

не за что)и вам спасибо...теперь и я хочу его послушать))))