Первый укол Семавика: ощущения, питание и ожидания
Сегодня первый укол Семавика. Начальная доза препарата 0,25 мг, 1 раз в неделю.
92 кг, 108/86/120 см.
Дробное питание маленькими порциями по рекомендациям: 5–6 р. в день с общим суточным дефицитом ккал — 1700. Но не будем никого обманывать 😅, у меня нет столько времени и пищевого желания,чтобы так часто есть. Я только завтракаю,обедаю и ужинаю. Очень стараюсь принимать пищу в одно и то же время и подбираю полноценные блюда, чтобы «надолго» хватало. Если, например, получилось так, что я не плотно поела и рано начинает проявляться чувство голода до следующего приёма пищи, то делаю перекус в виде фрукта, овоща или безлактозного йогурта, сыра.
За весь период до начала приема препарата у меня плохо получалось укладываться в РСК. Зачастую я не могу добрать калории. Диетолог проанализировал дневник питания. Нужно сделать больше упора на белок, потому что именно его мало в моём рационе.
На улице начинаются противные холода, и мы стали гораздо реже гулять. Заказала степпер для поддержания суточной активности.
По ощущениям введение препарата было странным. Сначала будто онемение пошло в области инъекции, а затем холодок, как при местной анестезии, и затем чуть-чуть «погорело» место укола несколько минут. Игла тонюсенькая, еле заметная. Клексан колоть было гораздо хуже 😅(кстати,от него остались до сих пор шишки).
По самочувствию пока не заметила никаких резких изменений.
К вечеру появилась небольшая тошнота,но вероятно,что она связана с моим началом цикла,следим дальше!
Главное, чтобы помогло, никаких осложнений и негативных последствий не было. Тьфу-тьфу-тьфу🤞🏻🧿
Лучший комментарий
Ну если вы будете на 1700 ккал питаться, то и без укола скинете за год кг 30)
Удачи вам 🤗
Комментарии
Тоже пошла к эндокринологу, завтра иду на узи и потом сдавать кровь и снова к эндокринологу. В принципе уже обсудили что скорее всего будут уколы, если по анализам все Оки.
Очень хочу на самом деле😭 жду когда уже начну.
Укол вообще больно делать?
По мне как комар укусил😐 но с большей дозой немного больнее стало
Вообще нет. Игла не чувствуется. А в момент введения препарата,будто после укуса жжется недолго место инъекции и все.
@managarm, видимо,что больше естественно,препарата поступает,поэтому ощущения другие. Ну…дойдем-проверим 😁
Какой у вас рост? У нас фигуры похожие)
У меня рост 175 и вес 97
Год назад была у эндокринолога, назначила мне семавик, сегодня уже другой эндокринолог меня убеждала начать семавик или велгию
Вот целый день в раздумьях
@kireeva.o.a, если есть узлы в щитовидной железе,то нельзя этот препарат,странно,что вам его назначили,учитывая изменения в щитовидке 🥺
Я пока только один сделала 😁
Первые два дня неприятно подташнивало,будто после веселой тусовки. Сушники были,очень много воды пила. Вот в воскресенье будет второй укол. Продолжаю питаться по дефициту калорий,прям явных изменений нет,но это только начало пути,не знаю пока как будет дальше.
@a.ananasik, 2 врача сказали, что можно
Этот узел у меня проверили вдоль и поперек) даже биопсию делали
Буду думать еще)))
@kireeva.o.a, поняла вас,хорошо,что проводили биопсию 🙏🏻
Мне просто как раз эндокринологи делали акцент на щитовидке,говорили типа: «вот,если бы были узлы или увеличение,то нельзя было бы колоть препарат» 🫣
Спасибо!
Сегодня я прям сделала упор на белок и всё равно не закрыла свое РСК,даже с учетом того,что сделала перекус в виде протеинового печенья и альбуминного йогурта😁
Я уже даже не знаю сколько надо есть,чтобы закрывать окно суточных ккал 😂 вышло 1.399ккал. И я очень сыта за сегодняшний день. Может быть я что-то неправильно делаю…но я не могу в себя запихнуть больше.
На завтрак был белковый омлет,отварная говядина,руккола и кофе. На обед салат из сыра,ананасов,курицы и яйца и на ужин тушеная капуста с морковью и курицей и перекус протеиновое печенье с йогуртом. И это для меня прям достаточно 😵💫 но все равно РСК на 78%.
Недавно сделала первый укол. Тошнота была капец и рвота. Потом вернулись головные боли, с которыми до этого мучилась. Эндокринолог сказал пока боли вылечить, а потом попробовать начальную дозу в 2 раза уменьшить и пару раз ввести так. Посмотрим. А то вес стоит, ничего не помогает, так на препарат надеялась и вот какая засада(
А мне энлигрию врач назначил. Переносится она легче, аппетит хорошо снижает.
Я тоже с Энлигрией худела, она классно аппетит блокирует, и не позволяет переедать)
У неё вроде другое действующее вещество?
Вы его ежедневно колите?
Супер!👏🏼🫂
Я вот тоже не могу часто есть, поэтому три раза ем, в промежутках кофе пью, например. В общем и целом, в рамках своего кбжу питаюсь, сохраняя необходимый дефицит и всё работает, поэтому не загоняюсь)
успехов!
я с августа на велгии эко, начальный вес 81, сейчас 68 🙂 побочек нет, еще 10 кг по плану
Главное, начать ) я с энлигрией аппетит гашу, первую неделю был дискомфорт, сейчас все путем, самочувствие отличное и объемы хорошо уходят.
В смысле нет желания так часто есть? Откуда тогда все килограммы?😅 никогда не понимала, когда люди с лишним весом говорят, что не хотят часто есть. Как тогда набрали вес? В голове диссонанс.
По себе сужу - у меня рот не закрывается после рождения ребенка. Постоянно жру, и прилипло +5 кг
@a.ananasik, ради справедливости хочу сказать. Я почитала предыдущий пост с Вашими диагнозами, и конкретно у Вас не увидела ничего, что реально может мешать похудению. Инсулинорезистентность (если что) - не причина, а следствие лишнего веса.
А вот частое дробное питание очень странна рекомендация при наличии инсулинорезистентности. Я б подумала сменить врача на специалиста с более свежими знаниями.
Месяц проколола 0.25, на этой неделе буду 0.5. У меня стероидный преддиабет (обусловлен приемом препаратов) , после нагрузки очень высокий Сахар . Эндокринолог выписала семавик. Ушли некоторые моменты - жажда, зуд, плохое самочувствие при чувстве голода.
Ем и ела и так немного. Чувство голода практически не ощущаю сейчас .
Если вес уйдёт , я буду очень рада, потому что из-за инсулинорезистентности он стоял.
Верю в вас . При вашем желании , все у вас получится . Но я никогда за год не сбрасывала много , хоть и на диете сидела стол номер 5 и как вам врач сказала 5-6 приемов пищи , взвешивать по 150-200 гр и не более . Пища без специй , пареная или пареная , через полгода разрешила запекать . Короче за год я скинула всего 12 кг . Но спорта вообще не было в жизни
Это хороший результат по отвесу за год! И питание дробное,правильное. Рекомендуемый здоровый отвес-это 0,5-1кг за месяц. Так что у вас все отлично получается! Можно подключить спорт и результат будет еще лучше ☺️
При сопутствующих заболеваний один лишь дефицит не решит проблему 😌
Каждый выбирает для себя, конечно!
Я, допустим, трусишка та ещё! Знаю страшные истории, к сожалению.
Всю жизнь борюсь с лишним весом.
Слава Богу, сейчас нашла способ, который подходит мне идеально 🥰
С сентября -12 кг, спокойно, на лайте, без срывов, голода, финансовых и иных затрат, короче, с кайфом))
Чего и всем желаю🙏🏻💜
Пусть каждая девушка найдет для себя идеальный способ быть для себя идеальной 🙏🏻😻
Страшные истории расскажите, пожалуйста, очень интересует. Вам кто рассказывал, о себе говорили или о знакомых знакомых? Столько слышу про страшные полочки без подробностей, а как спрашиваешь конкретику, молчок. Кроме тошноты и рвоты в начале приема и наборе веса после отмены, так ничего и не узнала пока.
@volna, подруга приехала как-то в гости и рассказывает, что поставила себе укол второй этой фигни. После первого, говорит, эффекта (отсутствия аппетита) не почувствовала, поэтому решила сразу со второго увеличить дозировку. Ну, ладно, сидим общаемся. Она трет глаза, говорит, чёт все плывет… и так за вечер хуже и хуже! На следующий день она выяснила, что побочка «потеря зрения» есть.
Больше не колола, зрение восстановилось, слава Богу. Но испугалась она нереально!!!
@_lelya_23, благодарю. Честно говоря, не думаю, что этот случай связан именно с потерей зрения. Я читала это заявление глазной клиники США, правда они сами отмечают ограничения своего исследования. Но вероятность есть, конечно. А у Вашей подруги это скорее реакция на ее самостоятельное резкое увеличение дозировки (типа как головокружение, потемнение в глазах, туман и тд при давлении, падении сахара и тп). А она испугалась, не мудрено.
Кстати, есть уже более новый современный вещество - тирзепатид.
Через год моя подруга откинула все волосы
Поломались и тд
Лучше аккуратнее
Такого не будет происходить при правильном и рациональном подходе в лечении :)
@repinavika безусловно это знаю. Собираюсь к врачу , так как при беременности был разговор,что будет после родов назначение
Здравствуйте! Колю уже по 1. Назначила врач. Изначальный вес 99, огромный инсулин и неуемный аппетит. В начале приёма не могла есть вообще ничего. Но это не выход , качество тела будет страдать. где то через месяц я восстановила режим гарвардской тарелки, позже начала считать калории. Исключила соки, газировки и алкоголь. 2 литра чистой воды минимум в день. Стараюсь следить за кбжу. Могу позволить себе 1 конфетку в день или чокопай раз в 3 дня (раньше ела десятками) купила креветок на случай если другой белок не лезет уже. Ем 3 раза в день (иногда 2 ) Случаются плато. Хожу в быстром темпе 8-10 тысяч шагов разом по улице. Удачи!
@managarm, ого,какой быстрый у вас отвес произошел 😱
А как по самочувствию у вас сейчас?
@a.ananasik сначала я ничего не ела из-за тошноты , поэтому отвес быстро шёл но это не вариант как понимаете. Тошнило круглосуточно, пила море воды. Сейчас тошнота редкость, я ем разнообразнее и теряю килограмм в неделю примерно, не больше. Бывает и чуть меньше.
@managarm, поняла вас. Да,не есть-это плохо :(
Главное,что все наладилось 🙏🏻
Подскажите, к кому вы обращались и сдавали какие-то анализы, проходили обследования для назначения данных препаратов?
Да,конечно,я в предыдущем посте писала. Прошла много различных обследований и сдавала анализы. Выявили причину устойчивого веса и назначили препарат
У меня возобновление семавика после беременности , в пятницу была первая доза, но пока уменьшение аппетита нет😁
@ivanovakira936 Так мне и этот препарат помогал
Доза 0.25 это не терапевтическая и если на ней есть отвес , то это уже очень хорошо
Я на велгии с июня месяца, побочки были только на максимальной дозировке, вернулась на дозу меньше. Но мне эндокринолог не разрешает по калл питаться, а только по методу гарвардской тарелки.
@volna, у меня за зиму прилепилось 9 кг вообще без смены питания, цикл стал нерегулярным и многое другое повылазило. До этого вес лишний появился когда забеременеть пытались было несколько стимуляций потом эко. Его я долго скидывала но до веса до стимуляции так и не получилось. Скинула только то что набрала за беременность
@neiro_psy, вот это уже больше мне как-то понятно насчет стимуляций при эко, это вмешательство. А за зиму прилипло при нормальном питании не понятно. Получается превышение все же Вашей потребности. Может питание не меняли, но активность снизилась?
@volna, не я бегаю как сайгак у меня очень активный парень 🤣
Я уже на единицу перешла Квинсенты и нихрена
Ушла с нее
Сейчас снова хочу на семавик попробовать
Я на семавике на единице, и что-то последние пару недель нет уже особо насыщения, будто аппетит сильнее стал. И повышать не хотелось бы.
@steklov10101986, ну вот и у меня так, на единице было плато и даже +, хотела есть
До 1 такого не было, за 2 месяца ушло 10 кг
Слышала тоже о том,что бывает такое,что именно препарат может не подходить и типа методом проб надо подбирать. Но вот тоже не знаю,как-то это будет влиять на организм? Если вдруг я тоже с таким столкнусь,интересно было бы знать и иметь в виду на будущее.
Дак ещё надо плюс питание и подвижность. Вы думаете это волшебство и будет результат при старом питание лежа на диване?
На начальной дозировке это норма. Даже в инструкции сказано, что 0,25мг это знакомство организма с препаратом. С 0,5 начинается уже эффект
Это не волшебная таблетка и она поможет лишь в случае полного изменения образа жизни и питания. За время использования препарата нужно научиться вести свой дневник питания,считать ккал,увеличить физическую активность. В первый месяц использования препарата и изменения своего образа жизни может быть не сильно заметен,тк у организма ещё только идет привыкание и адаптация. Все получится! Удачи 🌸
Всегда удивляет «часто не могу добрать калории», а там 1500-1700 ккал. В смысле, блин? Если для человек это много, значит он точно ест меньше нормы, значит проблем с весом быть не должно, ведь 1700 это не так уж много. Что нужно есть, чтобы наедаться меньше 1700 ккал и при этом без белка?
@anny_more, конечно не просто) я в предыдущем посте писала о том,что в связи с проблемами по здоровью,мне назначили этот препарат.
@takievotdela, да, первое время как раз самое сильное отсутствие аппетита. Потом постепенно эффект снижается, повышают дозу.
Я с вчерашнего дня Колю велгию плюс утром вечером глюкофаж по совету эндокринолога. Подпишусь на вас
@ivanovakira936 ааа, у меня поменьше, тогда одну мне хватит 🙈
Ну если вы будете на 1700 ккал питаться, то и без укола скинете за год кг 30)
Удачи вам 🤗
Предыдущий пост я писала о пройденных обследованиях и показаниях к применению препарата,одним дефицитом калорий,к сожалению, не обойтись :)
Спасибо!)
Вы очень ошибаетесь. Я так 3 года занимаюсь, причем у меня веса лишнего кг 10-12, занимаюсь в зале с тренером стабильно 3 года, силовые, подсчет бжу, все четко, потом пошла анализы сдавать, есть проблемы, но не по теме глюкозы
И что вы тут скажите? После беременности да, я на 1800 без спорта скинула за пол года 10 кг, а щас другая история
Эндокринолог предложила низкую дозировку этого препарата
Тоже колю уже месяц, на следующей неделе уже на 0,5 перехожу.
Классный препарат, уже на начальной дозировке по 1кг в неделю уходит😄
@alllochka5, с ожирением 1 степени)
Худею уже три года, и вес очень медленно уходит
Самое важное-это выстроить правильное пищевое поведение! Иначе,если после отмены препарата продолжить неконтролируемое питание,то все вернется обратно.
Успехов!🙏🏻🌸
Девочки,тоже часто читаю про Семавик.
Пишут,что он по рецепту.
У кого его выписывать?
И выпишут ли🤔
У меня ни разу не спрашивали рецепт. Заказываю в аптеке, забираю
Препарат назначает врач после прохождения обследований.
К сожалению,в аптеке не спрашивают рецепт. Но не рекомендую заниматься самолечением и без консультации врача что-то принимать.
@ivanovakira936, 🫂
Вы только начали или уже на повышенной дозировке?
@a.ananasik, мне эндокринолог выписала)Правда это был платный эндокринолог))
@maria250878, мне просто на выбор врач назначила семаглутид,поэтому выбирала сама
Здравствуйте. Вам выписал эндокринолог или сами решили ? Вся в раздумьях во время беременности был гсд, и сейчас вес стоит 🤔
@a.ananasik и вам желаю всего самого наилучшего,и желаю вам фигуру мечты 🙌
@nikitina.anna.perm3, ❤️спасибо!)
Главное-улучшить качество здоровья,а к остальному потихонечку двигаться
🫂🫂🫂у меня он несколько лет уже стоит..а как начала обследоваться по всем фронтам,там и вылезло куча всяких болячек 🥲
А кто вам прописал? Именно для снижения веса ? Я так понимаю, это для диабетиков.
Эндокринолог. Предыдущий пост я писала о диагнозах и назначении
@kate.lok блогера Эллу Мальчинскую знаете?
Вот у неё постоянно про кето инфа. Я покупала марафон и не пожалела куча информации полезной.
Есть девочки которые просто за куратором марафона следят и без марафона худеют. Я покупала чтоб больше информации узнать потому что в интернете этого нет. Можно ещё видео Доктора Берга посмотреть он тоже подробно рассказывает про кето.
ссылка
Щас конечно цена поднялась я покупала за 2500 или 3000. Сейчас его доработали новые темы добавили.
Я полгода уже колю, только седжаро. Сейчас вот более-менее начала есть побольше, а так где-то 1000-1200 ккал и не лезло больше никак🤪 Вес начальный был 73 кг
@olchyk_, эх…сколько нам всего приходится потом лечить после беременности и родов 😒
Зато дарим жизнь ❤️
Пусть у вас все будет хорошо 🙏🏻 здоровья!🌸
@a.ananasik, это точно😢 спасибо большое, и вам удачи в похудении🙏❤️
Мне мой эндокринолог тоже очень рекомендует Семавик но я почему то откладываю это дело наверное есть какой то страх навредить своему здоровью.
@m.marinna.s, да,некст. Там же написано вроде дозировка 1мл 🫣
А кто вам прописал? Именно для снижения веса ? Я так понимаю, это для диабетиков.