Как начать худеть после праздников: советы и мотивация мам
Дамы, ну что? Кто-нибудь уже начал худеть после новогодних?)
Я так хочу почувствовать легкость, знаю как это сделать, но жру😹Ну сегодня уже не жру😹
Ладно, делаем свое дело👏🏼
У кого какой любимый спорт?
#спорт #похудение #хобби
#хоббитайм
Комментарии
Пытаюсь входить в режим. На неделе были огрехи. Я решила себя не ругать за них, а просто продолжать. Из набранных 2,5 кг уже ушёл 1 кг с небольшим. Работаем дальше. Хочется к февралю вернуться в предновогодний вес и продолжить худеть
Вот я тоже считаю, что ругать себя сильно не надо. А то так можно довести себя до рпп.
Силовые люблю. Что схуднуть нужен дефицит, а это питание и только оно
Хочу в тренажерку снова)
Чувствовала себя секси после каждой треньки🌟
Я шесть дней в неделю на теннисном корте, при этом не играю 😂
Силовые и пилатес 💪
@bu-_bu, прикольно
Никогда не играла в бадминтон с сеткой, даже правил не знаю)
А вы в теннис пробовали?
@vashch худеют только при дефиците кк, никаких других способов нет
И я жру. У нас вообще январь помимо нг весь в днюхах. Застольный месяц получается