Все время чувствую слабость, сонливость, разбитость.
Ферритин, гемоглобин, ттг, витамин д, витамин б12 в норме.
Что еще можно проверить? Понимаю, что это ненормальная история. Еще я жесткий ипохондрик, тревожница. Декрет из меня все соки выжал, все время в 4 стенах, декорации не меняются. А сил куда-то идти и что-то делать нет.
@kirillovaevg, о, и еще фолиевая кислота (в9) у меня была в дефиците
@pearlovka, а она тоже может давать такое состояние?
@kirillovaevg, не знаю, если честно, но гастроэнтеролог меня отправил и ее сдавать. И не ошибся
Можете пройти тесты на тревожное расстройство и депрессию, при средних и высоких баллах - к психиатру
ссылка
ссылка
Раньше проходила этот тест, сейчас повторила. Дела плохи 🤔
Хорошо спать нужно , я тоже тревожник жуть, месяцами из дома не выходила, загнала себя в депрессию и комплексы! Стала пить магний с психобиотиком , расслабляет даже мышцы ссылка + по утрам бад с ежовиком в составе ссылка
Вообще другой человек, и на зарядку стала находить время и силы , в любую погоду с детьми погулять, на дорожке побегать и тд… попробуйте
Вам к психиатру надо, это что-то депрессивно-тревожное