Девочки худеющие, вмешиваться же по утрам нужно?

Question

Девочки худеющие, вмешиваться же  по утрам нужно?

Елена · Answer

Да, утром, натощак

Ксю · Answer

Утром 
А еще лучше на в 7-8 день цикла

Загадка · Answer

Да, утром, натощак после туалета

Оля · Answer

Лучше утром взвешиваться, а еще лучше после туалета😅 потому что к вечеру будет вес больше на  1-3 кг примерно из-за еды и воды

Надежда · Answer

@mommylia, @ababuskina265, @mrs.barodina, @mamulya_vikulii, @savana74, а какой отвес считается нормой за 1 месяц и 1 неделю? исходный вес - 65.

Настя · Answer

500г в неделю может быть нормально, смотря какой вес
А так в 65кг норма от 1.3 и до 3кг за мес

Настя · Answer

Да натощак обычно после туалета

Аня · Answer

Конечно. И желательно не прям сразу как проснулись, чтоб отеки всякие спали 😃 ну и после туалета

Светлана · Answer

Я вечером боюсь на весы вставать 🤣

Anastasya · Answer

Утром)

🌷 · Answer

Взвешиваться по утрам

Комментарии