🚨 девочки, как правильно выбрать самокат для ребёнка?
и вообще какое положение руля должно быть? смотрю дети катаются и на такие трюковых, где руль по колено почти 😁🙈
он на каком вообще уровне должен быть?
24.03.2025
uni72 Руль должен быть напротив пупка в обычном самокате
На трюковом ниже руль - выше прыжки и проще
krisam Просто сходите с ребенком. Пусть по магазину прокатится немного. Если устойчив, не тяжелый, маневренный( хорошо поворачивает), то
Тюмень! Кто был на улице сегодня? Там ледяной ветер? Слышу что сильный. Но сильно ли холодный? Мне дочку идти забирать от бабули, думаю че одевать на себя 😁 я мерзлячка.
Хотя вот опять же вчера, слышен был ветер, снег шел, всё белым бело было, оделась как капуста 🥬 вышли на улицу, а там тепло вообще 🙈
23.03.2025
valentinanovikova1611 Ветер не ледяной, но капец сильные и резкие порывы. Идешь идешь вроде норм, а потом кааак резко
Девочки, кто занимается или занимался йогой 🧘♀️
Вы какой результат заметили?
Меньше спина стала болеть?
А тело подтянулось? (Естественно питание если соблюдать)
20.03.2025
seeds.ocelots0z Я бы посоветовала онлайн занятие с Анастасией Лунеговой. Бережный фитнес, единственные занятия с которыми я увидела результат
regidi Как то легче в области таза, плечевого пояса стало. Я капец «господин дерево», не разогнуться не могла,
mirsharipka Мой мануальщик говорит пока йога популярна у него всегда будут клиенты. Я была бы аккуратна.
Как я ненавижу шапки 🙈😁
Когда волосы длинные были, смотрелось хорошо. А щас короткие, я их заправила в куртку, но мне не нравится 😰
А без шапки я мерзну 😁
Привычка ещё покупать куртки на осень без капюшона , и потом ныть что холодно 🤪😁
Девочки скажите, сильно стрёмно? Ещё люди как то смотрят будто странно, я ещё сильнее начинаю думать что выгляжу очень не очень 🤣
18.03.2025
annapl1 Вам хорошо!
Не заморачивайтесь, действительно скорее всего все смотрят сквозь)
Я одна такая? Постоянно грязная в такую погоду? Бл… я вчера специально постирала куртку, потому что забрызгала её за эти дни. Высохла. Вышла на 5 минут в магазин, зашла в лифт и офигела 🤣 это на пакет грязь брызгает , я потом достаю ключи с кармана, естественно прижимаю к себе пакет, и вуаля 🙈🤣
Короче я достаю осеннюю черную куртку! Ее выход! 😁
18.03.2025
3
mari20245 Поэтому у меня вся одежда весной и осенью тёмная тк я та ещё свинка 🐖 😅
olga_lun Сейчас очень выручают влажные салфетки пятновыводитель для одежды. На ВБ полно разных
Девочки, Вы как?
У меня второй день раскалывается голова. Вчера ещё и тошнило чуть. Состояние вялое. Погода мерзкая..
Спасибо хоть месячные спустя 4 дня задержки пришли 😁 хоть живот болеть перестанет
Девочкиии я это сделала почти 😁 ссылка
Минут 20 буквально оставалось дойти)) но че то голова закружилась, с непривычки 🙈
Вышла с дома в 17:25, дошла за 2 с небольшим часа, за 2.5 дошла бы до мужа работы. Но я проехала чуть на автобусе 😁
Мост Пермяковский тоже на автобусе переехала.
На улице божественно, не смотря даже на грязь эту)) тепло, музыка в наушниках, кайф 🥰
С утра 8 тысяч шагов прошла
И до мужа работы 10 тысяч получается
Девочки, сегодня решила до работы мужа пойти пешком 😁
Я обожаю ходить)) но мне нужна цель, либо я куда то по делам иду, либо когда гуляем, идем куда то в парк. Дак вот, муж предложил до его работы 11 км прогуляться мне 😁
Думаете я вывезу? Буду отдыхать конечно) просто через весь город 🤣
Но че то сомневаюсь что 2 часа идти. Я с Войновки до Буратино ходила на работу, шли где то час точно, даже полтора наверное.
Я ещё и на йогу сначала иду, а потом к мужу 🤣
Часы зарядила уже)) хочу шаги посмотреть, сколько выйдет
Блин как это работает?😁
Я когда начинаю худеть, убираю на минимум сладкое и мучное. К примеру кушаю хлеб с утра, но меньше чем обычно, пол кусочка хлеба. Сладкое заменяю на протеиновые вкусняшки, потому что там белка много, сытные они. А в обычном печенье или конфетах одни жиры 😁
И у меня извиняюсь, сразу проблемы со стулом начинаются… обычно я хожу каждый день. А когда убираю на минимум сладкое и мучное, то начинаю ходить раз в 2-3-4 дня. Что за нафиг?😁
Питаюсь то я как обычно)) еда та же самая. Просто свожу на минимум мучное и сладкое заменяю протеиновыми вкусняшками
