Что такое паническая атака: симптомы и как справиться
Скажите у меня вчера от одной информации ноги подкосились,в глазах поплыло,дышать не могу..ещё и в школе в фойе встречала сына . Это и есть паническая атака? Люди поддержали,говорят,женщина вам может скорую? Когда сына увидела, прошло...
Комментарии
@arisha_ruchca я бы рекомендовала вам обратиться к специалисту, чтобы понять, в чем причина такой тревоги. Ребенок считывает с матери ее состояние, и, если вы проваливаетесь в "детскую" тревожную часть, то ему приходится решать этот вопрос так, как он умеет (к примеру, уйти из школы, вернуться и ждать вас).
Желаю вам скорее разобраться с этой тревогой 🙏
@daria_psychologist да? Никогда бы не догадалась...спасибо большое
У меня было приступ страха, звон/шум в ушах, темнело в глазах, руки ноги тряслись
Меня начинает трясти, и мысли, что все, я сейчас умру и мне никто не поможет. Тошнит.
Паническая атака характеризуется в основном острым, безосновательным страхом смерти, потери контроля или сумасшествия.