Сын 11,5 лет боится спать один после атаки беспилотников: что делать?

@elena_efremenko а вы эти звуки слышите?

конечно, это обычные звуки города , улицы, дома , как у всех , ничего сверх естественного

Как раз почти у всех этих препаратов накопительный эффект. Давать раз или всего неделю - вообще бессмысленно.

спрашивали конечно, говорит он не знает что это за звуки и от этого страшно. Видимо звуки атаки его так сильно напугали что в каждом он слышит беспилотник теперь .

конечно! Бедные дети! Взрослые то еле вывозят такое напряжение , что говорить о ребёнке

и ещё вот это, то что младший спит с вами, а ему нельзя может угнетать.

@elena_efremenko то же самое, что говорят практически все здесь

Вот я вспоминаю себя в 12, я уже сама решала, во сколько мне ложиться и сама вставала. Точно помню, что в 12 лет я начала пить кофе😅

Но я была очень сознательным ребёнком, как оказывается. Это повысило мою требовательность.

Моему вот семь, я его вообще до сих пор укладываю 🤷‍♂️

за мной в детстве вообще никто не следил , и это очень сильно отразилось во взрослом возрасте , поэтому я стараюсь хоть как-то соблюдать режим детей , питание и тд, с подростком конечно это сложно , но лучше так чем он сам себе предоставлен и ночами залипает в телефон. Я тоже старшего укладывала пока не родился второй , мы ложились и пока он не заснет я с ним лежала . Но тогда и страхов не было таких как сейчас из-за этих сраных атак 🤦🏻‍♀️

@elena_efremenko, зря вы так, девушка очень права. У меня в 10 лет был ужасный страх войны, так я всего то новости по тв посмотрела. А он это на личном опыте пережил. Сводите парня к психологу и проявите сочувствие. Ему плохо

уже ходит, и сочувствие я проявляю! Я просто немного (много)устала от этого

да я вас понимаю, правда🙏🏻 Если уже ходит, скоро станет легче 🤞🏻

@elena_efremenko у нас и младший по такой же схеме, укладываю сначала младшего, он на час раньше ложится, потом старшую, но все они в своих кроватях. И потом, хоть и взрослый, но не подросток же, возможно к лету перерастет, там активность побольше будет, психика окрепнет итд

да такого не было никогда , он всегда спал хорошо , это вот говорю после атак началось , травмировали они его

какая разница? Это ребенок

Магний кстати, я про него и забыла , надо тоже сходить к педиатру пусть пропишет

У нас над домом прям пролетали , если б упали у старшего вообще бы паника случилась 🫣

и в итоге они оба спать не будут 😅 весело 👍

ну несколько ночей может да. Потом привыкнут.)

я думала об этом , но младший спит только со мной , больше ни с кем, даже папу выгоняет , так что не вариант

@elena_efremenko, помочь ему справиться со страхом, это дать ему возможность знать, чтоу него есть защита, в данном случае, для него, это лечь с вами. Он это так воспринимает. Я сама была такой ребенок. Родители меня к себе не брали. Помогло , то , что я жила у бабушки летом и она мне никогда не отказывала( мне так было не страшно спать) . И со временем я сама ей стала говорить, чтобы шла к себе, я хочу одна. Вот если бы не она , у меня бы совсем с психикой беда была. Хотя проблемы так и остались. Знаете иногда я просыпаюсь ночью и боюсь и муж ходит со мной в туалет даже 😱 Это все оттуда с детства. Тем более , у него не просто так бпла, это страшно. У нас тоже бывают меня тресет потом, а это ребенок

я нашла немного другое решение, поставлю кресло раскладное в нашей комнате на время, будет спать с нами вместе , но вроде как отдельно , вчетвером в одной комнате 🙈😅 Попробуем так пока

да можно так.Думаю ему так спокойнее будет, со временем уйдет сам. Может не быстро, ну куда деваться

От того что он будет спать со мной страх никуда не денется, это самое простое решение , забить на проблему и положить рядом спать . Я бы хотела совет как помочь ему справится со своим страхом . Впереди взрослая жизнь , он же не будет спать со мной до 20 лет и бояться быть один

а представьте ситуацию что упал это беспилотник на дом и все, нет меня, нет папы, есть он , что он делать будет ? Умрет от страха или брата будет спасать? Забьется под кровать и рыдать сидеть там? Даже если не беспилотник , в жизни все может случится , ему нужно научится не бояться а думать как выжить , иначе он пропал.

я не психолог, но я думаю, что это не так работает. Если случится что-то вообще трагическое, это будет отдельная история. А сейчас, как раз ему нужно научиться пройти через этот страх. Вам выше очень толково девушка писала, что ему, чтобы не бояться, нужно чувствовать себя в безопасности. Я понимаю, о чем вы говорите, но реакция ребёнка на произошедшие события очень понятна.

Знаете, пока писала, может, не ребенку к психологу сходить , а вам? Обсудить, как вы ему можете помочь и ваше отношение к ситуации.

наверно мы вместе за ручку с ним и пойдем , иначе мне уже кажется что я что-то не понимаю в этой жизни

Я не отвергаю специалистов , просто не доверяю особо им, и если не найдется способа помочь я конечно поведу его к психологу для начала

Ну так и будет спать до 20 лет со мной 🙈 с ним спит папа иногда

это естественно ваше дело и ваш сын, как хотите думайте

Я не буду ребенку пичкать таблетки , он здоровый человек

Спать в одной комнате нет возможности , и спать втроем с младшим тоже так себе, никто не будет высыпаться, младший крутится , ногами болтает , старший тупо не сможет спать спокойно . Папа с ним спит . Но дело то не в этом, я думала кто-то может посоветует как страх убрать и помочь ему

никак. Без специалистов никак. Вы попробовали разговоры, ночник, беруши, наушники. Ничего не работает. Значит самое время подключать специалистов.

Я вот по себе смотрю. Недавно ночью подскочила сама. ПВО сработало хз на каком расстоянии от нас. Я спала крепко, как мне казалось. Но услышала. И полночи бессонница. А полночи - кошмары. И это магний я пью недели две ежедневно. И это как взрослая я имею ресурс, чтобы бороться со страхами. И вот пока тоже не прокатывает.

У меня падчерица одно время тоже не признавала раздельный сон. Вот я для неё - новая тётя. Так она ко мне под бочок приходила спать года три. Как раз ей 10-11 было. Ну если страшно дитю, то страшно. Куда я её дену? Сейчас вот 16 - не спит уже ни с кем. Всё хорошо. Но в тот момент, видимо, много было страхов. Даже в поездках куда-то он спала со мной всегда, а не с папой.

Так что не бойтесь за своего. До 20 он с вами спать не будет точно. Но пока что ему нужна помощь. От того, что где-то рядом с вами будет стоять кресло-кровать или раскладушка для него - будет хотя бы в том плюс, что он выспится. Отдохнувший организм со стрессом борется намного успешнее

попробуем к психологу походить , а там посмотрим , пока папа с ним спать будет, ему не важно кто , главное чтобы он не один был, он сам так говорит

Кстати неплохой вариант , спасибо 👍

мне прям жалко очень ребёнка стало, фиг с ним что уже якобы большой, но ему страшно, а вы для него самая главная поддержка

@elena_efremenko, какой овощ? что-то я за 4 года овощем не стала, сидя на ад😁 нервная система так же нуждается в защите, как сердце, например. Но для помощи правильной работы сердца пить таблетки-ок. А для помощи правильной работы нервной системы- овощем будет?🤦🏼‍♂️ потому что невролог работает с нарушением сна, нарушением нервной системы. Чаще рекомендуют совмещать психолога и невролога. Психолог снимет напряжение разговором, а невролог поможет сделать так, чтобы оно не перешло в панические атаки. Оно все взаимосвязано. И вы сами пишите, что психолога проходили и это не помогает, судя по всему.

@elena_efremenko, и скорей всего, у него Птср после события. После сильного стресса сон-это первое, что страдает. Вероятно, Он находится в состоянии гипербдительности, прислушивается к каждому звуку/шороху. отсюда он не может расслабиться, потому что постоянно прислушивается к звукам. Сирена создает доп. Стресс. И получается, что он зациклен на данной ситуации. Нервная система работает на максимум. Без расслабления. Если прошло уже больше месяца, то тут реально нужна помощь специалиста, чтобы не перешло дальше.

пока ходим к психологу , там посмотрим