Панические атаки: как справиться с нехваткой воздуха и страхом
Паническая атака .
Как же мне надоело это состояние,я не могу уже блин.Нехватка кислорода,одышка,руки ноги холодные,головокружение.это все мне надоело честное слово.
Хочу жить полноценной жизнью.Не могу сама выйти на улицу ,не нравится общественные места где много людей ,боюсь одна остаться дома даже если рядом дети .
Я ревуууууууууу ,я плачу каждый день ни могу отпускать вот эти все плохие мысли
Я не могу ужееееее
Поймите меня пожалуйста правильно.Не кому высказывать свои проблемы.Муж не поймет меня.
Поймет тот кто через это проходил.
Комментарии
Понимаю вас очень. У самой были ПА, это трэш. Пошла к неврологу, выписали лекарства, уже три с половиной месяца и ни одной панички
Я тоже была у невролога,я кормлю грудью из-за этого много лекарства пить нельзя
Вам нужна помощь специалиста . Вы обращались к психологу? К психиатру ? Само не пройдёт
Я планирую сделать живую видео встречу на тему ПА, что это и как с этим справиться))) приходите 😉