kesadilya
kesadilya·Мама двоих (4 года, 5 лет)
Как похудеть после родов: советы мам по питанию и домашним тренировкам
Девочки как похудеть? Я в шоке, одела платье которое мне было нормально, а тут оно мне в притык!!! 😭😭😭 хочу убрать полностью мучное и сладкое
Хочу в спорт зал но у нас на районе (московская область) нет норм везде мужики а муж не разрешит естественно
Хочу купить домой мелкие вещи для спорта
Советуйте
2
Комментарии
@qghts
Вот эта замечательнпя девушка публикует рецепты, для комфорного и реального сброса веса.
Питаться по ее рецептам + небольшая активность.
Нравится Ответить
Фигура в первую очередь строится на кухне
Дефицит ккал с соблюдением бжу
Нравится Ответить
У меня именно плечи и живот растет лучше бы попа и грудь🤣
Нравится Ответить
Заберу недорого лишние килограммы 😁 я набрать не могу