Как поднять либидо после родов: советы и опыт мам
Девчонки как поднять либидо,у кого есть опыт?
Комментарии
Смотреть порно , делать массаж себе , качать внутреннюю поверхность бедра и потом. Делать растяжку
Да , с врачом консультировалась .Гормоны нельзя, а здесь фитоэстрогены.
на вб брала.
Я принимала лигнестру, и через месяц и сон наладился, и намного энергичней стала. Исчезла апатия и повысилось либидо.
Сон, безопасность.
Пока это не наладите никакие витамины не помогут 😔
Проверить гормоны,исключить стресс и психологические проблемы. Волшебной таблетки нет к сожалению.
Больше отдыхать и переключить фокус внимания на себя любимую
@pizdaprotivnaibaba спасибо,да попробую пока с этим поработать, потом возможно наладиться всё
Причин множество
1. Дефициты
2. Хроническая усталость/недосып
3. Психологический фактор
Разобраться во всем этом, тогда и желание появится. Знаю по себе.
А всякие добавки, таблетки и тд не помогут
Диана, многое зависит от причин снижения. С этим нужно разбираться в первую очередь.
@d_dian4ik не исключено и то, и другое. Дефициты влияют на общее самочувствие. А возбуждение всё же рождается в голове.
По опыту скажу, это скинуть вес, если лишний. Спорт( фитнес, дом.тренировоки) и танцы. Это да, это поднимает либидо очень хорошо.
А ещё смена партнера.
Если пустота в отношениях, напряг, ссоры, конфликты, неконнект, не сходитесь вы темпераментом, письkами и вообще полный провал, то смена партнёра сам доктор прописал) и оно так вскочит у вас, сами удивитесь) это прямо 💯 %