Как справиться с тревогой мамы при болезни ребёнка: личный опыт
В лечении тревожности есть один работающий инструмент. Вернее он не один,но этот самый эффективный- встретиться со своим страхом лицом к лицу.
Моя тревожность выросла на страхе заболеваний Димы. Особенно я боюсь рвоты.
В этом году я сильно боюсь гриппа. Вот этого «гонконгского».
И,кажется,я с ним встретилась.
У Димы температура 40. Мне сейчас очень страшно,я не нахожу себе места,успокоения,начался медвежий синдром,замирание,ком в горле,полное отсутствие аппетита. Мне нужно с кем-то говорить,мне необходимо,чтоб муж меня успокаивал и обязательно был рядом.
И я виню себя за это. И я стараюсь не подать виду Диме.
И я уже не верю,что тревожность можно вылечить.
Комментарии
Иногда я думаю,что молодых людей должны готовить к родительству,а не романтизировать.
Спасибо! Почитаю про НЛП.
@ms.inyutina если бы мне рассказали о всех сложностях детского и подросткового возраста, не факт, что я решилась бы стать мамой. часто это не просто сложно, а пздц.
Когда-нибудь мы скажем: оно того стоило. Наверное
Сбиваете и всё, лечения там больше и никакого, но вот у младшей сопли долго не проходили нам синупрет пить назначали, прошли дня через 4
Не переживайте у меня оба детей переболели неделю температура 40 и сопли потом еще неделю не проходят, через 2 недели как огурчики и в сад)
Всегда в голове выражение : все проходит, пройдет и это🙏
Выздоравливайте !!!
Сама такая же ( сын болел гриппом 2 года назад, 6 дней высокая температура и я не ела столько же, вообще ноль аппетита. А когда у него был ларингоспазм ( прям года 4 ему было) и задыхался, после того как спазм купировала, лежала, ноги тряслись, не чувствовала их даже, потом долго, чуть кашлянет и ноги в тряску.
Ну я понимаю, что это на всю материнскую жись походу ))
Выздоравливайте скорее!!!❤️🫶 у младшего, средней начало насморка сопровождается рвотой😒 так же у старшей было, но переросла слава Богу. Недавно у средней была отдышка на фоне бронхита с обструкцией (узнали позже диагноз правильный), на скорой в больницу поехали и ей там не помогли, отправив домой, вот тут мне стало реально страшно, потому что элементарно даже помощь никакую не оказали, да что там, даже диагноз не поставили верный, хотя было всё очевидно. Пусть детки не болеют 🥺
когда уже отступит этот грипп ( здоровья вам 🫂 я также переживаю всегда
Всё пройдёт! Грипп не бесконечен, главное долечиться и не словить осложнения в виде отита, гайморита и прочего, я сама наверное тревожная мама и за неделю болезни сына не ем не сплю, и думаю ну я же понимаю, что вирус неделю помучает и отпустит, чего я себя выматываю... но есть же другие мамы, которые живут в таком ритме годами, целую жизнь живут борясь с серьёзными детскими болезнями и держаться и могут нам казаться бесконечно сильными, красивыми и не падающими духом, а я не могу неделю гриппа пережить...ну что я за мать, а? Где эти сильные люди берут силы?
Я с ума схожу, когда дочь болеет
Просто не знаю куда себя деть
Очень вас понимаю
Я тот ещё тревожник, особенно если касается здоровья близких - у меня паника сразу.
Выздоравливайте!
А двинательная активность? Умыться холодной водой? Остановиться, подышать и посчитать до 10 и обратно.. Пробовали? Помогают вам в такие моменты?
@ms.inyutina идите от того, что это уже случилось. Заболели всей семьёй гриппом. Что дальше? Вот мысленно пройдите этот путь. Вот прям с самыми страшными последствиями в своих мыслях. И спрашиваете себя - И что дальше?
Тревожность можно вылечить ! Прошла через всю эту гадость в прошлом году, ком в горле , отсутствие аппетита , похудела до состояния скелета , отсутствие сна .
Держитесь !мамы сильные ))
Меня когда совсем накрывает,я мучаю дипсик)
Я Вас понимаю. Тоже по части болячек у ребенка доходит до маразма. Головой понимаю, а внутри не получается все равно разумно себя успокаивать.
Обнимаю Вас! Здоровья!
мне помогли упражнения нового кода НЛП.
у старшего с 3х лет были ежемесячные и сильные обструкции. в первый приступ меня прихватило аритмией, диареей, рвотой. и потом эти признаки появлялись даже если он просто закашливался, подавившись слюной.
но, конечно, у меня воз и большая тележка новых поводов для тревоги
чуть-чуть менял ситуацию грандаксин, но потом все вернулось
сил тебе! дети подрастут и будут болеть реже
мне, кстати, со старшим в ноябре-декабре, когда болел помог только дексаметазон по твоему совету. дня три темпа снижалась до 39 и потом опять 40+. дальше мне его уже жалко стало и я дала выпить ампулы, помогло