Ребёнок не может уснуть на ночь: что не так с режимом?
Что не так ?
Подьем 8.00 первый сон с 10.40 до 12.40 второй сон с 16 до 17
На ночной укладывать начала в 21.50 , уже полчаса не может уснуть, с закрытыми глазами вертится крутится ,но не спит😭
Комментарии
На один сон после года переводила, даже позже.
Если как вы выше пишите, что ребёнок капризничает к 4, вам рано на один сон переходить
Может наоборот, вы поздно ложитесь ночью? Между снами у вас примерно по 2 часа, а после второго сна и ночного 5 часов, попробуйте в 8.30 начать усыплять, к 9 чтоб засыпала
С 8 до 10.40 это 2ч 40 мин
Потом 12.40 встала
Легла в 16
Получатся 3 часа 20’мин
Она просто даже признаков усталости не подавала в 21 даже 😭
Я бы сократила первый сон до 1,5 часов и на второй чуть раньше укладывала, и второй сон до 16:30 сделать, тогда и в ночь будет раньше ложиться
Я тоже подумала что буду будить с 1 сна,чтобы на второй сон раньше ушла
Мне кажется все таки рано в 11 мес на 1 сон переводить
@ssss12233 Моя вот недавно на 1 сон перешла, не тянула долго она этот переход. У моей было так: в с 11 до 12:30 первый сон, второй с 16:30 до 17-30, в ночь уходила в 22-22:30
Может поздно укладываете, мой в восемь уже спать хочет.
В общем 2 дневных сна примерно на три часа и пробуждение в 7:30
А она и не подавала признаков усталости даже особо 😭
Я ее уложить решила потому что уже надо почти 22 😢
Раньше она подавала немного признаки усталости и я сразу укладывала в 20.30-21 и она сразу засыпала 😭😭
@ssss12233 мой тоже не всегда подаёт эти признаки, может пару раз зевнул или глазик потереть, если я сразу не уложу он уже бодряк ловит.
Перейти на 1 сон
У моего так было,в первое время до 11 еле дотягивал
Потом спокойно до 12
И сейчас до сих пор в 12 отбой
А во сколько вставал с обеденного сна ?
И как дотягивал до ночного,? Во сколько ночной сон бывал?
@ssss12233, в первое время час два спал
Сейчас с 12 до 3.5-4 спит
Ночной после 9
До 10 уже спят оба обычно
@ssss12233, нормально дотягивал
Не помню истерик
Вы знаете сами поймете , подходит ему один сон или нет
Если капризничает сильно ,то уже оставьте и ложитесь в 10🥹
Попробуйте позже,после года
Бывает что некоторым детям сложно перейти на 1 сон
Один сон хватает. А то ему поздно ложиться в 4 вот и сна нет
Например в 10.40 уже капризы были, дальше тянуть не смогла бы
Встала в 12.40 и до ночного как она дотянула бы ?😭если уже к 4 пошли капризы
Не переходит на 1 сон, как тут многие советуют, в такое время у детей бывает ложный сброс сна
Посмотрите, может у ребенка скачок роста и поэтому он так долго засыпает
Мне кажется на второй сон тоже поздно укладываете его
Я бы в 3 хотя бы укладывала
И в 8 часов на ночной сон
В общем перерыв между снами 3 часа был у нас
Между последним и ночным максимум 4-4,5 часа бывал