@selesta_a
Russia, Dagestan, Buynaksk
194
записи
35
подписчиков
4485
комментариев
Семья
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Завтра остально добавлю и всё 👌
30.03.2025
kristina0202 Извините, а почему завтра?
Наши, крымские татары, уже сегодня праздновали, или, возможно вы это иначе называете
Точнее
Читать все 2 комментария
Девочки у кого угловая кухня угол 150? Есть такие? Так хочу угловую но угол маленький 🤷
04.03.2025
maryam.mirzaeva Я бы угол нижний сделала. А верхние полки не вешала бы.
Читать все 2 комментария
🌙 РАМАДАН – БЛАГОСЛОВЕННЫЙ МЕСЯЦ! ПОЛНОЦЕННЫЙ РАЦИОН ДЛЯ ПОСТА 🕌
Рамадан – это не только время духовного очищения, но и особый период, когда важно поддерживать организм, не перегружая его. Вот полноценный рацион, который обеспечит силу на день и лёгкость вечером! 💪🌟
🕕 СУХУР (ПИТАНИЕ ПЕРЕД ПОСТОМ) ☀️
Главные принципы:
✅ Мясо – обязательно! Для силы 💪
✅ Клетчатка – овощи, зелень 🥗
✅ Правильные жиры – масло, орехи, рыба 🧈
✅ Минимум углеводов, только лёгкие! 🍞
✅ Обязательно выпить воду! 💦
🔥 Вариа...
Читать далее Рамадан – это не только время духовного очищения, но и особый период, когда важно поддерживать организм, не перегружая его. Вот полноценный рацион, который обеспечит силу на день и лёгкость вечером! 💪🌟
🕕 СУХУР (ПИТАНИЕ ПЕРЕД ПОСТОМ) ☀️
Главные принципы:
✅ Мясо – обязательно! Для силы 💪
✅ Клетчатка – овощи, зелень 🥗
✅ Правильные жиры – масло, орехи, рыба 🧈
✅ Минимум углеводов, только лёгкие! 🍞
✅ Обязательно выпить воду! 💦
🔥 Вариа...
28.02.2025
1
Как вы готовите урбеч? Почему я забыла не понимаю 😭
27.02.2025
071219 Грею масло, туда добавляю урбеч, отдельно делаю сладкую воду (вода с температурой как у масла) и добавляю
071219 На днях родственница сначала добавила к маслу воду, потом урбеч
071219 Я мёд не добавляю, добавляю горячую воду сладкую
Читать все 5 комментариевКьызлааааар.
Для абрикосовой каши нужна именно кукурузная мука или можно и пшеничную использовать?
Для абрикосовой каши нужна именно кукурузная мука или можно и пшеничную использовать?
27.02.2025
ummsalahaddin Первый раз слышу что кукурузную делают , я обычную делаю
isleep Пшеничную использую
selesta_a @ummsalahaddin @isleep благодарю 🌹
Читать все 6 комментариевСлава Богу карантин🫠
26.02.2025
zhirafik Где?
selesta_a @ummi____ @ummhumeira @ummkhalid22 @saniiya @zhirafik у нас в школе
salatavovr У нас тоже в 5 школе карантин на не
Читать все 9 комментариев
Сегодня нас посетил министр образования 👨🏫
22.02.2025
daymina А Вы где работаете?
Читать все 3 комментария