Где золотая середина и идеальный режим?😢😬 ребёнок ходит в сад, встает в 7.50 утром, в саду сон бывает обеденный , на ночь в 21.30 начала укладывать и вот не спит уже больше часа. Вчера начала укладывать в 22.30 и уснул в 23.30 наверное и соответственно будила сегодня утром в 7.50 он ныл, плакал что хочет спать😭Еле еле пошел в сад без настроения и в слезах
А когда укладывать, чтобы сразу засыпал и в настроении вставал?😢