20 быстрых промптов для мам: ИИ в помощь на каждый день
Я вчера была просто в шоке, когда поняла, что ты просто не знаешь, где можно применить ИИ. Вот 20 ситуаций, которые случаются У ТЕБЯ. Прямо сегодня или завтра. Для каждой даю готовый промпт. Копируй и пользуйся.
УТРО
1. Проснулась — куча дел, не знаю с чего начать. Открывай Дипсик и пиши:
«У меня сегодня: [список всех дел]
Времени: [сколько часов]
Приоритет: [что важнее всего]
Составь план дня по часам.»
Результат: План на день за 30 секунд.
2. Надо ответить на рабочее письмо, а формулировки не идут. Промпт:
«Мне написали: [текст письма]
Надо ответить: [суть ответа]
Тон: деловой / дружелюбный / нейтральный
Напиши ответ. 3-4 предложения.»
Результат: Готовое письмо, копируй и отправляй.
3. Ребёнок не понимает домашку по математике. Промпт:
«Ребёнок: [класс]
Задача: [текст задачи]
Объясни простыми словами, как решать.
С примером. Чтобы понял сам.»
Результат: Объяснение лучше чем у тебя.
РАБОТА
4. Нужна презентация за 10 минут. Промпт:
«Тема: [что]
Аудитория: [кому]
Время: [сколько минут]
Дай структуру презентации:
- Слайды
- Что на каждом
- Что говорить»
Результат: Костяк презентации готов. Дальше можно засунуть его в Gamma и еще через минуту получить готовую.
5. Завтра встреча, надо подготовиться. Промпт:
«Встреча с: [кем]
Цель: [зачем]
Дай:
- Вопросы которые зададут мне
- Мои ответы
- Вопросы которые задать им.»
Результат: Готов к встрече.
6. Клиент возражает, не знаю что ответить. Промпт:
«Клиент говорит: [возражение]
Мой продукт: [что]
Цена: [сколько]
Дай 3 варианта ответа:
- Мягкий
- Уверенный
- Вопрос-ответ»
Результат: Варианты ответов на выбор.
ДЕТИ
7. Ребёнок не хочет делать уроки — скандал. Выдохни, открой тот же DeepSeek или ChatGPT и пиши:
«Ребёнок: [возраст]
Проблема: не хочет делать [предмет]
Как мотивировать без скандала?
Конкретные фразы и действия.»
Результат: План без нервов.
8. Надо занять ребёнка на час, идеи кончились. Промпт:
«Ребёнок: [возраст]
Есть дома: [игрушки/материалы]
Время: [сколько]
Придумай 5 занятий.
Простых, без подготовки.»
Результат: Час свободы.
9. Учительница жалуется, не знаю что делать. Промпт:
«Жалоба: [что сказала]
Ребёнок: [возраст, контекст]
Как реагировать?
Что сказать учителю?
Что делать с ребёнком?»
Результат: План действий.
ВЕЧЕР / БЫТ
10. Не знаю что готовить, в холодильнике остатки. Промпт:
«Есть: [список продуктов]
Не ем: [ограничения]
Времени: [сколько минут]
Рецепт. Простой. Вкусный.»
Результат: Рецепт из того что есть.
11. Надо составить меню на неделю. Промпт:
«Семья: [количество человек]
Ограничения: [что не едим]
Бюджет: [примерно]
Меню на неделю:
- Завтрак/обед/ужин
- Список покупок»
Результат: Неделя решена.
12. Завтра гости, не знаю, чем кормить. Промпт:
«Гостей: [сколько]
Повод: [какой]
Что умею готовить: [уровень]
Меню на вечер:
- Простое
- Вкусное
- Не стыдно»
Результат: Меню готово.
ЛИЧНОЕ
13. Куча мыслей в голове, не могу разобраться. Промпт:
«Ситуация: [что происходит]
Что чувствую: [эмоции]
Разбери без эмоций:
- Что реально происходит
- Что в моём контроле
- Варианты действий»
Результат: Ясность.
14. Не могу заставить себя сделать важное. Промпт:
«Задача: [что откладываю]
Почему не делаю: [страх/лень/сложно]
Разбей на микрошаги по 5-10 минут.
С чего начать прямо сейчас?»
Результат: Первый шаг сделан.
15. Надо принять решение, не могу выбрать. Промпт:
«Выбор между: [вариант 1] и [вариант 2]
Важно: [критерии]
Проанализируй:
- Плюсы/минусы каждого
- Что теряю/получаю
- Что выбрать»
Результат: Решение принято.
СРОЧНОЕ
16. Через час презентация, нужны тезисы.
Промпт:
«Тема: [что]
Время: [минут]
Дай тезисы:
- Вступление
- 3 главных мысли
- Заключение
Коротко.»
Результат: Тезисы за 2 минуты.
17. Надо быстро ответить на негатив в соцсетях. Промпт:
«Негативный комментарий: [текст]
Контекст: [ситуация]
Ответ:
- Спокойный
- Профессиональный
- Закрывающий тему»
Результат: Ответ без эмоций.
18. Сорвалась на ребёнка, чувство вины. Промпт:
«Что случилось: [ситуация]
Как:
- Извиниться перед ребёнком
- Объяснить что было не так
- Не допустить в следующий раз»»
Результат: План действий.
ПЛАНИРОВАНИЕ
19. Хочу что-то изменить в жизни, не знаю с чего начать. Промпт:
«Хочу: [цель]
Сейчас: [где я]
Ресурсы: [время/деньги]
План на 30 дней:
- Конкретные шаги
- Что делать каждую неделю»
Результат: План на месяц.
20. Завтра важный день, как подготовиться. Промпт:
«Завтра: [что]
Цель: [зачем]
Чек-лист подготовки:
- Что сделать сегодня
- Что взять с собой
- О чём не забыть»
Результат: Готов на 100%.
Это 20 ситуаций, которые случаются У ТЕБЯ. Конкретно: “Вот проблема → вот промпт → вот результат”.
Используй ИИ не потому что это модно, а потому что это экономит твоё время прямо сегодня.
Лучший комментарий
Все это выглядит как высасывание из пальца. Ну реально. Думать не хочется,напрягаться не хочется, ии реши.
Это к деградации, А не к оптимизации все.
Считаю, что ии качественнно можно по-другому использовать. То, что написано в примерах, выглядит, как бред, извините.
Не хочу вас обидеть. Иногда ваши посты попадаются и бывает интересно. А вот этот … больше про деградацию прям с помощью ии.
Комментарии
Не, ну кстати как занять устно, письменно ребёнка такого то возраста.
Рекоменд фильма похожего на… норм подсказка.
Мне понравилось с готовкой! Набрать, что есть в холодосе для будущего блюда!
Гениально же!
На самом деле даже страшно подумать, что будет дальше с этим ИИ
Как же здесь стало душно 🤣
Есть люди, которые и этого не умеют и не могут делать, и не пытаются, и не понимают.
И будут сопротивляться до победного.
Это как бабка которая противится смартфону или ноутбуку, а по итогу все этим пользуются!
Тут смысл в том, чтобы в дальнейшем будущем не быть тупицей - надо осваивать ИИ. Так как дальше всё наше будущее будет завязано на ИИ.
Вспоминаю, как люди переходили с печатной машинки на компьютеры, это же вообще был темный лес! Все записывали в тетрадке пошагово, как пользоваться. Психовали, плевались.
А тут банальные промты записывают в заметки 😀 а кто-то на этих промтах бабки рубит.
В магазинах уже кассиров убирают, аптеки самообслуживания появились, игрушки детские и колонки с встроенным ИИ. Скоро для обычных людей совсем работы не останется. Появляются новые профессии!
И на заводах уже кругом оптимизация, 3D, ИИ.
Верно, в 11 классе ребята мышку компьютерную двумя руками держали, не знали как к ней подойти. Но время течет и сейчас компьютеры - часть нашей жизни. Ну кто хочет - добро пожаловать в лес, с книжкой и лопатой себя умным считать. А все остальное человечество будет двигаться вперед.
МАКСИМУМ в 3х случаях мне нужен будет ИИ ‼️‼️‼️
Всё остальное - у меня мой мозг есть.
Деградация населения полная, с этими ИИ будет. Ни решения сами принять,
Не собственной жизнью распорядиться 🤦🤦🤦
Как вы написали такой длинный пост, или ИИ помог😄я бы не осилила столько писать
Если сейчас не научится пользоваться и применять ИИ, дальше будет только хуже, это примерно как наши родители в возрасте 70 дет могут только базовые функции в телефоне использовать.
У кого как - 69 лет мама даст фору многим молодым. Причём во всём, нк только во владении техникой. Если у человека есть мозг итон умеет им пользоваться, он научится чему угодно. Если нет - то увы. И от возраста это не зависит.
Столько тысяч лет в ходе эволюции люди наращивали неокортекс, чтобы отличаться от древних палеоантропов разумом. Но видимо с помощью ИИ мы снова скатимся к древнему миру
Посмотрите, как многие его защищают. Особенно умиляют пункты про то, как с помощью ии распределить свои же дела. Далее, наверное, будут спрашивать у него, чем им заняться в принципе
14 огонь
18 сорвалась на ребёнка, обычно ии говорит, что нужно искать помощь у близких, делегировать, больше отдыхать 🤣🤣🤣
Ага. Я недавно свою ситуацию разбирала с ИИ. Сразу обозначила, что помощи у меня нет и не будет. Совет— больше отдыхайте и всё-таки прибегайте к помощи близких🙏🤩👌
@anastaaodin да тупая железяка, что с него взять 🤪🤣
@anastaaodin Ну а что еще скажет.
Ведь действительно, не будь я так упорота делами, я бы не орала.
Иногда кажется я как тот бобер на краю леса.
Ну просто ору, что бы проораться. Иначе что-то внутри отчаянно лопнет.
Я понимаю актуальность использования ИИ в работе, во многих отраслях причём. Но в повседневной жизни он мне ничем помочь не может.
Особенно смешно про ответить на негатив в соцсети))))
А мне понравились советы, особенно что связано с детьми и уроками 👍
Мне нравится ИИ в помощи ребёнку. Как мы делаем. Ребёнок смотрит мультик на английском, я задаю ИИ подготовить вопросы по просмотренному (открытые, закрытые вопросы). Она отвечает, ИИ проверяет и даёт объяснение, если есть непонятное.
В домашке так же может объяснить тему, если есть вопросы. Причём, не ответ написать, а объяснить правило
Вот именно, смотря кто как использует) Гамма вообще бомба кстати, такие презентации красивые 😍 Мне чтобы создать ее, потребовалось дней 5 😂 Ну я деградировала сидела, короч… 😂
А еще я добилась ответа прокуратуры с помощью него, до этого были отписки по моей проблеме) Узнала много разных статей и как их использовать 😁 Короче я деградировала, но стала почти юристом 🤣
@maria152224, ох, признаюсь, я как-то с помощью ии в администрацию президента аргументированно написала и вопрос решился
@ai-mama, вот же, очень помогает. Он мне сейчас целую стратегию выстроил, по ней действую. Главное грамотно направлять, не путать.
Во многих из описанных ситуаций лучше подумать головой, иначе всеобщая безграмотность станет бичом будущего
Я в ахуе, что чтобы просто самой за 30 сек понять, что делать, нужно писать в ИИ
Деградация, привет
Спросите у ии , как приготовить свиные крылышки?
Пс. Для тех, кто слепо верит ии
Люди медленно деградируют, что будет с детьми, мозгами совсем уже думать не смогут 🙈
Прямо интересно стало, что же предлагает ИИ, если ребенок не хочет учить уроки.
Я одна этим Ии не пользуюсь и не собираюсь?
Мозги то для чего нам даны🙈
Этот пост создан как будто для умственно отсталых..
Странно что тут нет : "Меня спросили, как меня зовут, что ответить?"
@rigore про сам искусственный интеллект очень познавательно читать у автора. Но пихать ИИ в каждую щель в своей жизни это уже деградация.
Для меня искусственный интеллект это чисто развлекуха, либо замена поисковика, в крайних случаях там допустим мне что то в голову взбредёт я там через искусственный интеллект что то сделаю.
Но чтобы я просыпалась с первыми лучами солнца, заходила в телефон и спрашивала у искусственного интеллекта, что мне сегодня делать...
Я уже представляю лицо клиента на работе , у которого есть возмущение и я такая "подождите , щас у ИИ спрошу, чо вам ответить"
Дипсик у меня психолог и если юридические письма в инстанции🤍
Мне он уже как психолог тоже надоел. Но тоже пользовалась. Не может он заменить реального человека как ни крути.
@marypety, там запрос надо правильный. Он проводит как психолог прием.
Через 20 лет учить , лечить, оперировать, лекарства создавать , строить и тд будет некому .
Все будут слишком тупые благодаря ИИ.
Уж простите .
Ну или ИИ возьмет шефство над человеком и будет нами управлять , а не мы им.
@olga080220, согласна 🤝 я пока держу оборону . Даже не скачан у меня . 💪🏼
Фигню не порите.
Или купите кнопочный телефон и довольствуйтесь. Зачем в интернете лазите?
А вообще если человек туповат, ему хоть ии хоть без, природа свое возьмет.
А нормальные люди и умные советуются с ии и улучшают свою жизнь
@martkristina, поговорим через 20 лет . Сейчас не вижу смысла спорить ☺️
А кнопочный телефон лежит дома - Самсунг а20. Первый мой аппарат .
Вдруг пригодится
Спасибо за пост.
Но… Из всего перечисленного 1 пункт еще бы использовала.
Письма официальные вообще бы не доверила ИИ писать, также как и презентейшен, ну напишешь ты промт, а он выдаст тебе не то, что нужно. Больше времени уйдет на то, чтоб писать для него.
По встрече тоже такой бред если честно, если у тебя встреча с министром образования по вопросу твоей области, простите, но тебя ночью должны разбудить и ты знаешь что говорить и зачем это говорить.
14 п. Ты себя заставить не можешь важное сделать, а Ии как это сделает? Ну прочитаешь ты от него письмо с угрозами, мотивацией, закроешь и ляжешь спать 🤣
15,19,20 туда же.
ИИ не может решать за тебя. Только ты сам. Только ты знаешь минусы и плюсы того, что потеряешь, что получишь.
Использую ИИ для генерации картинок, тк я в этой дизайнерской области полный 0.
И то! Такую ерунду генерирует, хотя пишешь все доступно и четко.
ДипСик прекрасен, но он не обновляется (( В отличе от QwenChat . Там уже столько всего нового, а у ДС из-за санкций всё застряло в 2024-м году.
@viktoriasergeevnafirst это отдельное приложение
Люди и так отупели до невозможности, но все мало, давайте тупеть дальше
По приколу баловалась и не раз и не только по указанным выше делишкам, и стало ясно какой ИИ тупой и дольше ему объяснять чтоб он угадал с ответом. Проще самой извилинами шевельнуть: рискнуть, наугад, да как угодно. Сообразить решить и сделать
Для отупления населения самое то. Хотелось бы посмотреть статистику по деменции и др.неврологическим заболеваниям лет через 20-30 после массового применения ИИ. и еще что Вы носитесь с ним? ИИ дает что-то среднее, микс из информации, которая есть в интернете.Сегодня в интернете каждый дурачок может наследить.если раньше можно было опереться на опыт предыдущих поколений, то сейчас триста раз проверить нужно - реальная ли это информация или вымысел, ложь, обман, насколько она правдива, ценна.
Может, не так резко, но я согласна. Я учусь, сама учусь, но иногда перепроверяю себя с помощью ИИ. Далеко не всегда они дают верные ответы, так как генерируют из сети Интернет, где информация без учета достоверности и актуальности, и даже совершают банальные арифметические ошибки (сама бы не поверила, но это так).
@tatyanastkms да, тоже сталкивалась с этим.ошибка на ошибке. По языку, по истории. Картинки генерирует красивые, очень.но месяца через два устаешь от них, глаз уже видит, что это ИИ делает. Человеческого творчества никто не заменит. Хотя дети у меня пищат от видео про котиков, которое делает ИИ. Я думаю ИИ найдет свое место там, где человеку опасно находиться или анализировать ( применение на войне, какие-то исследования, алгоритмы сложные), ну а так, поживем-увидим что будет дальше.Главное, чтобы у людей была работа.
Из всего перечисленного, наверное только как объяснить решение задачи.
😀зачем нам думать! Пусть ии-шенька думает)))
Ох ебтеть ...... И все , и забудем как мозгами пользоваться
Я лучше в глухой лес перееду, чем буду как в Ваньке в тридевятом царстве , когда за нее все 2 дурака делали )
Мне нравится использовать ии в качестве планировщика дел, но всё остальное это пипец. Уж самостоятельно занять ребёнка, додуматься, как с ним говорить без скандала, и сообразить, что приготовить, много ума не надо.
Я люблю у него спрашивать что еще съесть, чтобы набрать норму нужных витаминов или минералов, с учетом уже съеденного
Еще он отлично разбирает составы витаминов, считает сколько и каких продуктов надо съесть, чтобы это было эквивалентно таблетке
То есть свои мозги развивать уже даже не пытаемся? Печально, печально.
Но так же нужно проверять написанное. ИИ ошибается. Разные темы ведёт под одну гребёнку.
Очень жаль, что так мы все скоро отупеем окончательно
Ну тупыми проще управлять, чем умными😇
скоро совсем читать и думать разучатся! современные дети даже не умеют пользоваться книгами чтоб найти информацию, не могут сами написать конспект. С приходом ии мозг совсем генерировать ситуации перестанет
А картинку тоже ИИ сгенерировал?
Ой посмеялась от комментариев, все новое и современное люди воспринимают как дикари. ИИ не заменяет ваш мозг, он упрощает и уменьшает тот объем информации, который вам нужно перелопатить. Раньше все сидели в библиотеке и писали от руки рефераты, это давно в прошлом, сейчас объем информации и скорость жизни гораздо выше, все объять невозможно, но есть инструменты, которые могут помочь и глупо ими не воспользоваться.
@tenfei да, это у вас паранойя, прочитайте пост внимательно, там автор каждый шаг через ИИ предлагает делать. Это же тупость уже какая-то.
@mwm620miu, это лишь примеры, на свой вкус и цвет, как говорится. Никто не заставляет следовать этому списку. Это так же нерационально, как и полностью отвергать возможности ии.
@tenfei а никто и не отвергает, многие здесь пишут, что в таких вопросах есть мозг и нужно его использовать 😁
Отличная тема!) очень структурирует, раздувает хаос тревог, прокрастинации, дает конкретный рычаг и опору, мотивирует к действию, а не откладыванию. Действие производится, успех, положительное подкрепление от мозга, закрепление реального навыка видеть суть за страхом.
Выходит, что самой то, уже думать и не нужно, всё ИИ. А зачем тогда самоорганизация, само улучшение и образование!? Тупо, доверяем ИИ.
Это для тупых. Чес слово, это ужасно. Но, если ты дура, то да тема годная 😂😂😂
Я использую ИИ только для проверки задач по финансовому праву и анализу 🤣
Так в шапке профиля написано, что все посты пишет ИИ
Я с возрастом (47) поняла что время проведённое без гаджетов бесценно. Я живу, вижу людей вокруг, деревья, погоду.
Недавно использовала ИИ в качестве психолога, дал очень мудрые советы, от живого психолога получила меньше пользы.
В работе тоже использую почти каждый день. Мозги напрягаются и без того, но хорошо хоть какие то рутинные процессы помогает оптимизировать
Мне своего интеллекта более, чем достаточно. Мозг должен шевелиться иначе атрофируется
Некоторые задачи действительно можно переложить на ИИ. Особенно если долго откладываешь и всё никак не можешь приступить.
красиво звучит. только если, к примеру, ты расписываешь в ии каждое свое дело, тратя на это время и кучу букв, пишешь время, пишешь что в приоритете- не легче ли сразу эти дела записать куда-то. то же время уйдет на ии
Никогда не понимала и не пойму, как можно то, что раньше нам было нормой и развивало в нас дисциплину и интеллект, доверить ИИ? Сами ругаем детей, что много времени проводят за гаджетами, и сами же в это впадаем. Нет, не пойму. Я сама со своим списком дел разбираюсь и умею, слава богу, расставлять приоритеты, несмотря на свой плотный в жизни и творчестве график. Ну, а доверить ИИ отвечать на рабочую почту - это вообще )))) за пределами моего сознания ))))
Я не одна скептически настроена, радует. Помогать себе технологиями это здорово, но не до крайней степени. Вырубят электричество, что делать будем?
одна женщина уже не смогла доказать пользу ИИ и заблокировалась
делаем вывод, что пока нет доводов конкретных в пользу ИИ
К году 2030-му запросы в ии будут "хочу какать, составь план действий". Реально, пугают подобные посты...
Конечно) уверена что и профиль не живой, проект какой-то от мам лайф
Очень скоро люди станут абсолютно тупыми и ленивыми, увы 😔 все больше к этому идёт. Скоро посрать сами не смогут без ии
Почему нельзя сделать это самому? Пока пишешь промт, уже сам сочинишь свой план на день, ответишь на письмо и т.д.
Вас сейчас тапками закидают, что Ии для тех кто думать не хочет. Да только так можно к чему угодно эту фразу применить. И тв для ленивых, и смартфоны, и в интернете одна дрянь и там ещё дальше по списку)) только один по тв смотрит балет или "в мире животных", а второй "букиных"😂 в том и разница. Любой гаджет и технологию можно опошлить и использовать из разряда "мне лень, пусть оно думает", а может с реальной пользой
Мне вот Иишка здорово помогает архивы искать. Я посты на их основе пишу. Понятно, что проверять надо, так это во всем и любой гаджет так. Везде нужна рука и мозг человека. Он у нас для этого и придуман)) Ии - это не замена человека, а помощник. И во многом помощник очень полезный!
У меня друг занимается разработкой Ии для врачей. В сейчас! В наши дни! Они пишут специальную базу на основе мед.документов, архивов, докторских и т.п. которая будет исключительно для врачей. И её уже тестят доктора наук и ни одной ошибки! Очень многие болезни сейчас прячутся за другие, везде человеческий фактор, а тут авто база данных, которая полностью анализирует твои особенности организма, риски, факторы и выдаёт врачу все возможные вероятности посвечивая наиболее вероятные
Народ и так не блещет умом, еще давайте заменим любое шевеление извилинами на ии))
Домашка на то и домашка, чтобы дети учились решать. Иначе вырастет из них не известно что
понятно кто, управляемый народ без своих мыслей, без забастовок и возмущений, идеальные верноподданные
Там написано с объяснением. Это чуть другое. У нас каждый второй с гдз списывает,а тут именно помочь объяснить ребенку
@family.urist, так у нас уже такой народ 😅причем уже несколько поколений подряд) и мы такие же сейчас)) вырастут просто те же самые люди, что и мы сами)
@ta-sense это мужик,напряжённый в Санту. Борода приклеена 😁
Корочеееее!
Я тут недавно нашла время и скачала чат жпт, все настроила…
Девочкииии, он реально в 1000 раз круче дипсика, всем советую
С ним даже «разговор» ни о чем реально как то более человеческий чтоли, а что он творит по Промтам - просто восторг! Он и думает быстрее, более эмоциональный и все такое
Я ВСЕМ советую перейти на чатжпт
@aliens, слушайте там все зависит от того андроид у вас или айфон
Я могу рассказать как на айфоне все сделать) на андроид хз вообще
@aliens, а так да, только с впн, но у меня уже очень давно платный впн, который настроен на автоматическое включение ( типа когда инсту открываю - он сам включается). Поэтому с чатом жпт нет проблем тлже- открываю его и впн включается
хорошо, что я эрудированный человек и сама могу за 5 мин все сделать))
ИИ всегда во всем видно, может, конечно, это лучше чем работы или решения безграмотных людей, но я за людей
Я дала задание написать новогодние конкурсы, реально спасло 👍спасибо за посты
Вот финансовый анализ и медицинская диагностика (а еще юридическая консультация т много чего, где требуется серьезное проф. образование) - это мимо, на это ИИ пока не способен. На одном уровне с человеком во всяком случае
Я может вас удивлю. Но для всего этого существует мозг 🙈
Мне кажется люди скоро перестанут сами думать и критически мыслить.
На все случаи жизни у них будет ии
Деградация одним словом
Если ими не пользоваться ,то они м существовать не будут, увы
По работе часто веду переписку по электронной почте. Очень неприятно, когда собеседник использует ии для ответов. Складывается ощущение, что переписываешься с роботом.
Использовать ИИ в работе, наверное иногда помощь. Но вот использовать ии вместо своего мозга для рутинных задач… 😒люди итак мозгами разучились шевелить, такими темпами вообще усохнет до размеров грецкого орешка.
Во многих из ситуаций полезнее напрячь свои мозги))