Девочки, кто сталкивался с тем, что не уходит вес при соблюдении КБЖУ. Все измеряю весами, точно.
Но за 2 недели вес вообще не сдвинулся(( вешу 64 при росте 168, мне надо 58.

Девочки, большой пост про проблемы со сном двухлетки‼️🆘
Дочка до двух лет прекрасно спала, засыпала за 10 минут в своей кровати. Спала всю ночь. Последние полгода начался просто ад. Она засыпает по часу полтора, независимо, во сколько начали укладываться ( в 20:30; 21:00, 21:30, 22:00, пробовали по-разному уже). Засыпает с орами, ей надо постоянно держать мои пальцы, она их трет просто до синяков. Засыпает на 3-4 часа и снова просыпается, требует пальцы, бутылку, спать со мной. Это длится час-два-три, пока она наоравшись не засыпает под утро. Бывает, что плачет просто во сне и пинается, ни на что не успокаивается. Может по несколько раз за ночь. Наши ночи превратились в кошмар.
При этом днем она засыпает минут за 10-20 и спит без проблем 2 часа, сможет и 3 спать, но я буду раньше, чтоб не пересыпала.
Были у невролога, по развитию вопросов нет: ходит на горшок, разговаривает предложениями, сама одевается. Пили магний, эдас, валерьянку, глицин, купали в травках. Все мимо((((
Я просто не знаю, что делать😭😭😭 вдруг кому-то что-то помогло-помогите!!!

У меня вопрос 🔞
Как вы занимаетесь сексом, когда в соседней комнате дети? Ладно были меньше, спать ложились рано, спали крепко. Сейчас уже бывает засыпают позднее нас. И мне некомфортно заниматься сексом, зная, что дети могут услышать. И я даже не про крики, но ведь просто слышно звуки движения на кровати, вздохи и прочее.
В общем, послушаю советы, а то расслабиться полноценно не получается(( сексом занимаемся часто, ждать выходных, чтоб куда-то отправить на ночевку тоже не вариант