Здравствуйте. В этом посте я хочу рассказать свои историю взаимоотношений с мамой. И спросить совета .
Всю жизнь она унижала меня за лишний вес.Но самый пик начался лет в 14. Мне все время говорили что со мной что-то не так, что меня никто не полюбит если я не возьму себя в руки, запрещала носить платья... Да,возможно она таким образом хотела позаботиться обо мне, но это всегда было через кнут, через унижение.
Сейчас мне уже 22 года. Я уже пробовала худеть с помощью различных препаратов и даже пережила анорексию( иронично, но именно в этот период моя мама гордилась мной)
Помню, когда-то я голодала уже 3-4 дня и головой понимала,что нужно хоть что-то съесть. Я взяла из холодильника яблоко, села на против него и очень долго решалась сделать укус. На кухню вошла мама и сказала мне такую фразу:« опять ешь? Посмотри на себя, ты уже скоро в дверь не будешь проходить!» Как вы понимаете, яблоко опять отправилось в холодильник. В тот год я потеряла 25 килограмм практически за пару месяцев, только из-за того что почти полностью отказалась от еды.
Дальше я встретила своего первого мужа, и расслабившись набрала почти в 2 раза больше. Дальше много лет мой вест скакал 15кг + потом - , вечно сидела на разных диетах, добивалась успеха и набирала вес опять. Сейчас моя мама мне говорит, что рожденный ползать, летать не будет, так что я должна отставить свои попытки похудеть.
В этот раз я настроена уже на здоровое похудение, не привязанное к какому-то событию, а просто ради того, чтоб прожить долгую и счастливую жизнь, родить ребенка, поэтому мне очень больно от её слов 🤐
Общаться с ней я не могу перестать, она осталась у меня одна из семьи, я люблю её, но и общение каждый раз переходит в то, что она старается меня завиноватить, мол я кобыла
Прикрепляю фото как я выглядела в 16 лет и как выгляжу сейчас
Комментарии
может тогда к врачу обратиться, проверить анализы все. Подруга на инсудайв отлично похудела, врач советы давала, по изменению питания, без уколов не могла похудеть
Господи… маме надо лечиться… у каждого конечно свои загоны, но так печально это читать. Нет ничего хуже гнобить своего ребенка за внешность. Вы чудесны, стройны, и люди пишут об этом не для того, чтобы вас утешить, это ЧИСТАЯ ПРАВДА. Маму не изменить, но себя избавить от этих назойливых чужих убеждений вы можете. Живите свою счастливую жизнь, в ней масса развлечений помимо забот о весе!
1) Примите и полюбите себя такой, какая Вы есть
2) Обратитесь к психологу: Вам необходимо сепарироваться от мамы, тогда Вы перестанете так остро воспринимать ее слова, и примете ее такой какая она есть, ведь она не изменится, а Вы еще можете прожить свою счастливую жизнь
3) Кушайте поменьше конфет, шоколада, печенек, пирожных - это быстрые углеводы, они и провоцируют быстрый набор веса.
Однако людям, которые стрессуют и не принимают себя и свое тело - тяжело отказаться от белого сахара/быстрых углеводов. Так что вернемся к первому-это все прорабатывается с психологом.
Работа не быстрая, но Вы сделали 1-й главный шаг, открыли глаза на реальность и приняли решение, что так дальше нельзя🌹
Будьте здоровы и счастливы🙏☀️
Первый муж изменял направо и налево, потом начал наркотой баловаться, бить- вот мы и развелись
А год назад я встретила своего любимого человека. Он младше меня на 2 года но несмотря на свои 20 лет ведет себя как настоящий мужчина. Он сделал мне предложение спустя 3 месяца отношений и вот мы уже полгода женаты)
Он носит меня на руках, считает меня самой красивой, оберегает
Пусть он станет вашим лекарством. У меня с мамой и первым мужем точь-в-точь история, только не про вес. Даже то, что он младше меня. Разница только в том, что в моем случае наркоман и кобель - это 2 разных человека, а вы отстрелялись за раз. То, что я выше писала о материнской травме - это история обо мне и маме. И первый мой брак для нее был прекрасным поводом к "а я говорила". Как я избавилась от этих маминых установок - у меня в закрепе.
Мама вымещает в вас какие-то свои комплексы. Возможно она сама травмирована и с упорством идиота пытается защитить вас, не понимая, что наносит вам другую травму. Это как знаете - выйти замуж за алкоголика-тунеядца, прожить с ним 15 лет, а потом развестись, понять, что одной лучше и воспитывать в дочерях ненависть к мужчинам в целом и всячески пытаться сделать так, чтобы они не выходили замуж.
Постарайтесь как-то абстрагироваться от этого. Не получается - обратитесь к психотерапевту. В идеале чтобы он специализировался на рпп. На первых двух фотографиях у вас прекрасная фигура, сочная, не толстая, не тощая очень женственная. На третьей ее не видно.
А муж как себя ведет? Говорит, что вы красивая? Вы ему говорили о своих переживаниях?
@margo_tween но у них был один принцип в воспитании, они никогда не хвалили нас. Только ругали. Принес одну пятерку, а почему не две. Стал волонтером, нехуй тебе делать.Пошла на танцы, не позорься.
@margo_tween но после того как папа умер, мама призналась, что он очень гордился мной просто не хотел этим делиться, чтоб не зазналась )
@fastovskaya2 Соболезную вам. Опирайтесь на папину любовь, а не на мамины заскоки. Любите себя как он любил вас.
Первую очередь уйти в работу с психотерапевтом.
Второе подключить активность.
Третье здраво смотреть на еду.
Можно взять какой-нибудь марафон где будут поддерживать и вдохновлять.
Я сейчас занимаюсь в спорт зале с личным тренером, и стараюсь следить за питанием(считать калории)
@fastovskaya2 спорт это важно очень! важно так же соблюдать баланс белков/жиров/углеводов.
1. Вы прекрасны)
2. Если у вас есть реальные риски для здоровья, то да, скинуть нужно. Но лучше всегда найти такой вариант, чтобы не отказываться от еды и получать удовольствие от активностей, если вы их планируете включать.
3. Да, маму не изменить. И да, легко сказать, что я скажу, но тем не менее. Попробуйте изменить отношение к тому, что она говорит. Дайте ей право говорить, что она хочет. А себе дайте право на то, что вы не обязаны к этим словам прислушиваться. Как бы то ни было, похудеть - это ваше личное решение. И оно должно основываться на здоровых причинах. Берегите себя❤️
@fastovskaya2, и обязательно родите здорового прекрасного малыша. У вас все получится, тем более, что вы уже идете к этой цели!
Почему мама ваша так комплексует и проецирует это на вас🤔
Попробуйте с ней поговорить и сказать,что вы ее очень любите и вам не приятно слышать от близкого человека такие высказывания в свой адрес. Ведь самое главное,чтобы было крепкое здоровье🙏
Всех вокруг критикует, но если критика касается её, то она начинает защищаться
@fastovskaya2, как я понимаю в вашей паре вам самой нужно будет стать взрослой и дать понять ей,что так больше с вами поступать нельзя. Обозначьте границы. Да, я тебя люблю, но со мной так поступать нельзя. Каждый раз при такой теме если будете ставить ее на место, то в скором времени думаю перестанет. Только говорить не в грубой форме естественно.
Вам к психологу надо. У меня подруга страдала анорексией и булимией. Вылечилась
Стараюсь... Но очень тяжело это делать имея за спиной такой опыт. Плюсом я первый раз развелась из-за постоянных измен мужа, это очень сильно подрывает самооценку
@fastovskaya2 вы в себе коплексы ищите, то вес, то измены мужа. Не нужно ждать от всех положительной реакции, всем мил не будешь. Вы еще совсем молодая. Я тоже не всем нравлюсь и что. Себя полюбите и примите. Не в весе дело. Любят любых, а еще больше любят,тех кто любит себя. На маму внимания не нужно обращать.
@ir30 тут нет проблем во внешности, работать нужно с собой, в голове. Принять себя и любить себя.
Мда, хороша мама, перекладывать с больной головы на здоровую... Держитесь, это ужас, в чем вы жили... Худеют сейчас разными способами, всякое есть, одним тренировки, другим седжаро, но мне кажется у вас с весом всё в порядке. У вас есть любящий муж, держитесь за это и чувствуйте себя в комфорте и гармонии с собой. А если будет проблемы с самовосприятием, это лучше будет с психологом решить, чем с кем-то ещё...