Диета при грудном вскармливании: строгие ограничения или можно по чуть-чуть
Девочки, кто на гв:
А вы очень строгой диеты придерживайтесь ?
Или что-то по чуть-чуть кушаете из вкусного ? 🤔
Комментарии
Вообще никакой диеты не придерживаюсь и не придерживалась с первого дня. Ем вкусное, невкусное и всё, что съедобное.
Стараюсь питаться как обычно, как до родов.
Но всё равно под страхом орехи, бобовые, капуста и кофе🤦🏻♀️
Головой то понимаю, что грудное молоко из крови образуется, а не от съеденных продуктов, но это промывание мозгов ото всюду🙈
С первым диету держала, но все равно у него были и газы, и сыпь, так и не узнали, на что именно. Сейчас не держу вообще диету, пока все ок. Посмотрю, что дальше будет
Есть можно все, только лучше вводить новое раз в три дня и наблюдать за реакцией ребенка. На колики ребенка ваша еда не влияет. Единственное на что влияет, это если аллерген какой то может проявиться
Пью колу литрами, ничего не ограничено
Единственный раз на свежую выпечку ребенку стало плохо - не ем
@valeriyavaleriya сразу жидкий стул становится, потом восстанавливаем только пребиотиками (((
Причем такая реакция именно не на всю молочку. Но стоит только стакан молока выпить, всё 🥲 пробую его раз в месяц и отслеживаю реакцию. Думаю, может перерастёт
Первые 3 мес да была диета
Не ела аллергены так сказать , но кушала всю молочку
Ребёнок прекрасно себя чувствовал
Постепенно начинала кушать все, смотрела за её реакцией
Если норм все ,увеличивала потребление
Все кроме молочки кушаю