Mom.life
Надя
@ofhumanbondage
Russia, Tverskaya Oblast', Ostashkov
13
записей
34
подписчика
1402
комментария
Верю в доказательную медицину, в необходимость сохранять спокойствие и позитивный настрой, в то, что всё будет хорошо, в русалок верю, в домовых.

Семья

elephant
Полная информация о пользователе доступна только в приложении MomLife
Back to myself после родов. Когда?

Беременность была классной и довольно лёгкой, но уровень физической активности во время неё снизился очень сильно. Хочется уже поскорее вернуться к привычному. В связи с этим вопросы:

🏋️‍♀️Через какое время после родов (ЕР) вы начали спортивные активности?

Я пока практикую только стремительные пешие прогулки (с коляской)). Думаю, можно ведь уже подключать растяжку, йогу? А когда можно силовые (хотя бы с собственным весом) и гонцать на велике?

🧖‍♀️ Когда после родо...
Читать далее
11.03.2025
daria_savina После 8 недель и осмотра гинеколога, которая подтвердила, что все ок, начала тренироваться дома. Просто легкая гимнастика
liquify__me Растяжку наверное можно. Перед физнагрузками исключи диастаз (можно самой дома или мужа попроси). И лучше хотя бы
liquify__me Если надо будет, у меня есть упражнения для сокращения диастаза 1 степени, я после первой б убирала
Читать все 11 комментариев
Сумки в роддом. Ожидание-реальность 👜🧳

Месяц назад я собирала сумки в роддом, учитывая список ПЦ, ваши советы и собственные представления.

Время делать выводы. Может, кому-то при сборах пригодится и мой опыт.

1. СУМКА В РОДОВОЕ. Три раза ха. Не стоило даже обсуждать термальные воды и всякие там масла. Никакую сумку ни в какое родовое мне взять вообще не разрешили. Тапки на ноги, халат на голое тело. В руки воду, телефон, зарядку. И пошла теперь одна, пошла. Если честно, больше мне ничего и не...
Читать далее
01.03.2025
222
yulia_ch В разных городах и разных роддомах по разному) Девушки выше пишут про перекус в родовое со смехом.
katya_g237 Я, наученная опытом первых родов, не стала набирать сразу по стопицот пачек салфеток, прокладок, памперсов и т.п.
olyapulya Тоже вот да, на опыте))) первый раз взяла всего 5 трусов послеродовых с собой. А уже крайний
Читать все 13 комментариев
post image
Тверь против партнёрских родов ❌

В роддомах Твери партнёрские роды прекращены до неопределённого «окончания эпидемиологического сезона». Приказ областного Минздрава. Ни текста приказа, ни ужасающей статистики заболеваемости, из-за которой рожать с мужьями нельзя, мне найти не удалось 🤷‍♀️

Понадобилось, конечно, несколько дней, чтобы смириться с этим. Потому что я уже чётко видела, как муж поддерживает меня на родах, и как мы вместе узнаём, кто у нас: сын или дочь.

Но! Ситуацию, которую нельзя из...
Читать далее
07.02.2025
an.alex13 Мы тоже планировали партнерские, даже специально в другой город уехали. Муж должен был приехать на открытии см
tsareva__ev В первую беременность в планах было родить в пц и ни в коем случае не хотела в
liza_fortochkina Я могу дать контакт хорошего юриста, которая в таких случаях добивалась партнерских родов, это ее специализация
Читать все 7 комментариев
post image
35 недель🤰

Чего у меня НЕТ:

- полностью собранных сумок в роддом;
- законченного ремонта на кухне;
- всех нужных вещей для ребёнка;
- постиранных и проглаженных шмоток, аккуратно сложенных в комод, стоящий в комнате, а не лежащий в коробке;
- окончательного решения, рожать по ОМС или по контракту.

Что у меня ЕСТЬ:

- фоточки 🤩✨.

А у вас на этом сроке как дела?
24.01.2025
12
alisastranachudes99 Ну плохо. Я вот со старшим все собрала, а коляску не купила, в итоге воды начали отходить
mira.martman Я так устала быть беременной, что у меня уже все готово, сумки собраны, контракт заключен. Сидим и
tsareva__ev Готово всё ✅ Вроде 😂 Ну самое основное точно, остальное уже по факту. Благо сейчас можно всё
Читать все 14 комментариев
post image
Зажировка прошла успешно 🍭

На плановом приёме обнаружилась прибавка в 3 кг. За 21 день! Но бОльшая часть из этого, я уверена, пришлась на новогодние праздники и эти сраные детячьи сладкие подарки, из которых мы, взрослые, тягали конфеты безо всяких ограничений.

Плюс ужасная погода и постоянный гололёд: из дома страшно выйти. Физическая активность на минимуме, и нажранное никак не сжигается.

А муж мне всё твердил, что я совсем не поправилась 🤷‍♀️ Гинекологиня тоже сказала, что внешне прибавки не ...
Читать далее
13.01.2025
1
alyona_evsty Не знаю,жру сладкое нормально,прибавки нет 😅Хотя могу съесть и сникерс,и пироженки,и по 5-6 конфет каждый день,но опять
dariablv099 У меня 2,5кг с 27 декабря набиралось😭😭😭
malinanice95 У меня было 2 кг чисто за праздники, это блин естественно, поэтому мне было, в целом, было
Читать все 16 комментариев
Беременность и ведение триместра
post image
Встала на учёт в 29 недель.

В первом и втором триместре я «вела» свою беременность сама. Самочувствие было хорошее, нужные анализы сдавала в платных лабораториях, их результаты беспокойства не вызывали.

Два скрининга и одно межскрининговое УЗИ прошла в петербургской клинике «Эмбрилайф» у Сергея Адольфовича Пуйды 💜

У гинекологов была дважды (во втором триместре): один раз, чтобы скорректировать терапию железодефицитной анемии, второй - чтобы получить направление на глюкозотолерантный тест.

В третьем триместре самочувствие по-прежнему хорошее, но дело близится к родам, и я решила, что пора всё же быть под присмотром врача и иметь возможность созвониться/списаться с ним при необходимости.

ЖК и единственную гинекологиню в моём маленьком городе я не рассматривала изначально. Прожив всю жизнь в Петербурге и ни разу при этом не посетив даже и петербургских ЖК, знакомиться с провинциальной ОМС-гинекологией я морально не готова 😅 К тому же отзывы о докторке весьма неоднозначные.

Так что на учёт встала в Твери (рожать всё равно там), в Клинике Фомина. Ведение третьего триместра: 44 тысячи 20 рублей.

С гинекологиней познакомилась заранее, она мне понравилась: спокойная, придерживается принципов докмеда.

Пока всё хорошо 🤗
Читать далее
14.12.2024
12
myatnyipryanik Идеально 🤌
zakirova.ipg У вас будто минимум 3 беременность 👌🏼
snegira Я со второй встала на учёт в 23 недели) тоже «вела сама». Отлично всё было 👌🏻 а,
Читать все 3 комментария
Железодефицит при беременности: мой опыт повышения ферритина и гемоглобина, уколы против таблеток, делюсь результатами!
post image
Моя железодефицитная эпопея.

Ферритин до беременности: 4
Ферритин на ранних сроках (после курса жидкого ферлатум фола): 11
Ферритин во втором триместре (после двух месяцев таблеток ферретаб комп.): 12 (!)

На 25-й неделе моя новая гинекологиня сказала: «хватит этих полумер» - и прописала уколы феррум лек (внутримышечно). Пять уколов через день. Я проколола этот препарат, а через пять дней после курса дала второй шанс таблеткам сорбифера. Пью их два раза в день, обязательно после еды (побочек нет).

В итоге через месяц: ферритин 32,3, гемоглобин наконец поднялся выше сотни. Результатом довольна. Продолжаю пить таблеточки.

А у вас как дела с железом?
Читать далее
07.12.2024
6
831606 Во время Б ферретаб комп отлично повышал ферритин, в роды пошла - 60 был Минимум 25 был
svoia_ia Ферритин 11. Ферлатум фол не помог никак. Сейчас пью тардиферон
veretennikova В конце сентября ферритин 15, в конце октября ферритин 39. Чисто таблетки сидерала форте
Читать все 5 комментариев

Скачивайте и присоединяйтесь.
3 млн мам уже здесь!