avmommy
Mommy·Мама сына (1 год)
Недержание мочи при прыжках после родов: что делать?
Тем кто кушает не читать!
При прыжке немного мочусь🥲
Такого раньше никогда не было, но после родов вот заметила
На батутах когда прыгаю или просто прыгаю
У меня всего 1 ребенок 🥲🥲🥲 Я думала хотя бы после троих так
У кого так было? Может то что крупный плод и тяжело рожала? Упражнения кегеля помогут или нет? В декабре пойду на чекап к гинекологу и скажу тоже
Сходите к гинекологу обязательно,посмотрит и скажет есть ли опущение,в какой степени,потом уже будете работать над этим,лучше оффлайн занятия с интим тренером,чтоб контролировал технику выполнения,если будете делать сами и неправильно то можете сделать хуже.
Не хочу вас огорчать но даже после четверых нет и не было такого ни разу