Недержание мочи при прыжках после родов: что делать?
Тем кто кушает не читать!
При прыжке немного мочусь🥲
Такого раньше никогда не было, но после родов вот заметила
На батутах когда прыгаю или просто прыгаю
У меня всего 1 ребенок 🥲🥲🥲 Я думала хотя бы после троих так
У кого так было? Может то что крупный плод и тяжело рожала? Упражнения кегеля помогут или нет? В декабре пойду на чекап к гинекологу и скажу тоже
.......·
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
Опущение матки, наберите в ютубе упражнения, если делать регулярно, есть эффект
Maya·
Мама четверых детей
Сходите к гинекологу обязательно,посмотрит и скажет есть ли опущение,в какой степени,потом уже будете работать над этим,лучше оффлайн занятия с интим тренером,чтоб контролировал технику выполнения,если будете делать сами и неправильно то можете сделать хуже.
Не хочу вас огорчать но даже после четверых нет и не было такого ни разу
Mommy··
Мама сына (1 год)
Да, схожу на днях
Как раз на 6-7 день цикла сразу УЗИ сделаю