Как пережить предательство в браке и отпустить мужа?
Девушки, знаю, что здесь очень большая поддержка, помогите мне пожалуйста 🥺 я так устала.. Я уже писала сюда, несколько постов, но удалила.. Кратко 7 лет назад была переписка с бывшим, с интим фото, пошла на это по глупости, были ужасные отношения с мужем, он не ценил меня, постоянно были ссоры, и каждый раз говорил, что-то не нравится вали к маме.. Я одумалась, общение прекратилось, да оно и было пару месяцев от силы, отношения с мужем наладилось, родили 3 деток, живём вместе 10,5 лет, в браке 7. И вот 3 месяца назад он случайно узнал, когда перекидывали фото со старых тел на жёсткий диск, там был скрин переписки и фото, которые не видел, затем узнал, что я тайно общалась с другом детства, с которым он запретил общаться.. и начался ад, вечные качели то пробуем жить, то ты мне не нужна и не могу простить. Я понимаю, что я виновата сама😭и нужно отвечать за поступки. Все 3 месяца я ползаю за ним как собачка, рыдаю, молю, делаю всё что он скажет удалилась из всех соц сетей, кроме телеграмм, тк там мама, подруги и свекровь.. В прошлом посту мне пытались вбить в голову, чтоб я не держала, обратилась к психологу, что у нас Такая ситуация, что я как ребёнок, не могу отпустить родителя 😞я не могу, правда.. Он уже напрямую говорит мне, что я не нужна ему, что Такая жена ему не нужна, какую он узнал.. Мне так больно 😭а я всё равно, ты мне нужен, будь со мной, почему я не могу отпустить его.. Он мне ты ужасная, а я ему а я тебя люблю.. Ну вот не дура ли😭 дайте мне жёсткого пинка пожалуйста, я не могу, я не справляюсь, я будто умираю, я не живу, а просто существую.. #первыйпост
Лучший комментарий
Ни один мужик не любит вот таких ползающих перед ним баб. Жен тем более)))) думайте о детях. О себе любимой. А не о мужике. Волшебный пинок вам не поможет, пока вы сами не поймете, что женщина должна любить 1 себя, дети, родители. Но не мужика. Мужиков вообще любить нельзя. Это опасно для нервов и организма) все болезни от нервов. В том числе и онкология. Думайте О СЕБЕ!
Комментарии
Ну чем больше вы будете извиняться, тем больше будете ему не нужна. Попробуйте отпустить всё же.. и может и у него что то изменится тогда.
Я так поняла что вы ползаете а он кайфует, потому что давно бы ушел после увиденного . Делайте так дальше. Не надо вам никаких психологов специалистов, самой скоро надоест так жить, я тоже раньше что то там унижалась перед какими то штанами, сейчас даже не извиняюсь не за что, легко рушу отношения.
Пока вы не простите себя, ваша жизнь так и будет в страдании. А чтобы простить себя, нужно смотреть на ситуацию с разных сторон. Пока вы смотрите только с одной.
Для этого и нужен психолог, чтобы расширять сознание. И верно вам выше написали про то, что когда ситуация приперла и ты задолбался об неё биться, ты находишься средства и начинаешь постепенно вылечиваться. Пока вам хочется просто поддержки, а не на корню решить ситуацию. Потому что поход к психологу - это решение взять ответственность за свою жизнь на себя.
Кажется пора настала изменить тактику. Да вы может и виноваты, но это не значит что должны до конца своих дней целовать ему пятки вымаливая прощения. Скажите себе и ему стоп, не нравится, не принимаешь, так все, иди и не мешай мне жить и дышать. И посмотрите на результат. А так вы только себя обесцениваете и кроме раздражение ничего не вызываете у него.
Таким поведением вы его больше раздражаете
Какая тут любовь
Не унижайтесь
Боже, переписка, я общалась, потому-что он запрещал
Детский сад
У вас больная зависимость
Вас целой нет, опоры нет, вы себя не любите
После первых предложений, было неожиданно, родили 3 деток 🤦♀️
Вы сейчас не про любовь пишете — вы пишете про боль, зависимость и страх потерять опору.
И то, что вы так цепляетесь — это не потому, что вы «дура» или «собачка».
Это потому что вы в состоянии сильнейшей эмоциональной зависимости, когда человек становится единственным источником безопасности.
Это состояние действительно парализует, и мозг в такие моменты думает не о себе, а о том, как “удержать”.
Но что важно увидеть:
Вы всё это время пытаетесь исправляться через унижение себя.
А так не работает.
Ни доверие, ни отношения, ни уважение из этого не рождаются.
И чем больше вы «ползаете», тем меньше вас как личности остаётся рядом.
Он вам сейчас говорит прямым текстом:
«Я тебя не хочу. Я тебя не вижу своей женой. Мне больно, я не могу простить».
Но вы слышите только:
«Постарайся ещё чуть-чуть, и всё вернётся».
И вот это — болезненное место.
Это не любовь.
Это страх: если отпущу, то развалюсь.
Вы не развалитесь.
Но сейчас вы правда живёте не своей жизнью — вы живёте страхом потерять человека, который сам уже вышел из контакта.
И вы пытаетесь вернуть отношения в одиночку.
Так не бывает.
Да, вы сделали ошибки.
Но их нельзя “отработать страданием”.
Нельзя заслужить прощение тем, что перестаёшь существовать как отдельный человек.
Почему вы не можете отпустить?
Потому что внутри огромная дыра — потребность в принятии, в опоре, в том, чтобы “меня выбрали”.
И муж этой опорой никогда не был — он и раньше говорил «не нравится — вали».
То есть вы держитесь даже не за мужчину, а за надежду, что он когда-нибудь станет тем, кем вам нужно.
Это болезненная, но очень честная правда.
💛 Что делать сейчас?
— Прекратить пытаться “исправиться унижением”.
— Признать: отношения сейчас в руинах, и вы их вдвоём не строите — строите только вы.
— Вернуть себе хоть немного достоинства и границ.
— Идти в терапию — не ради того, чтобы “его вернуть”, а ради того, чтобы перестать жить в состоянии эмоционального рабства.
Потому что пока вы в этом состоянии, вы не выбираете жизнь.
Вы выбираете боль, которая вам знакома.
И последнее.
Вы не ужасная.
Вы — женщина, которая оказалась в страшном внутреннем одиночестве и держится за единственный знакомый якорь.
Но дальше так нельзя.
Не потому что “надо быть сильной”, а потому что вы себя теряете окончательно.
С заботой, психолог Анастасия♥️🫂
Спасибо Вам Анастасия большое, за столь развёрнутый ответ, и потраченное время, что так разложили всё по полочкам 🙏
Он вами начал уже манипулировать. Знаете как ему нравится это чувство что он господствует над вашей "виной", унижаясь перед ним вы даёте ему пищу. Вы признали вину, а дальше ему решать сможет он с этим жить или нет. Если сможет всё - точка, не слова об этом больше. Если нет "на нет и суда нет". Будьте твёрдой в своём решении, не давайте себя унижать.
Вы мильон раз просили прощения, его не получили
Надо осознать, что всё, что сделано , то сделано
Реальность страшна, но надо набраться сил, поднять голову и идти дальше, ради себя, ради светлого будущего, ну и, конечно, ради детей
Если так подумать, ошибка была совершена хрен знает когда, второго шанса не дали, значит он не может с этих свыкнуться, а вы больше не можете стоять на коленях и молить и пощаде
Закрывайте эту книгу, начинайте новую!
Да, я понимаю это, но почему-то надежда всё равно внутри сидит, что сможет простить.. Хотя вот прямо сейчас он мне пишет иди ищи другого ((
Отпустите человека, пусть идет с миром, раз вы ему не нужна
сами займитесь собой, детей ему почаще отдавайте
Да, вы ошиблись тогда. Сейчас стоит успокоиться и после этого спокойно сказать мужу, что вы сожалеете об этом и просите прощения. А если он не готов простить и жить дальше, то пусть уходит, а не манипулирует вами на чувстве вины
Я вот после предыдущего поста, когда вроде казалось получилось стать спокойной, начала холодно реагировать, и он успокоился вроде, но с каждым днем опять начал всё чаще мне припоминать и так далее, и у меня опять голову снесло 😞говорит я теперь живу в страхе, что ты так снова сделаешь, и ты живи в страхе, что я смогу в любой момент уйти
А зачем вы 7 лет терпите такое отношение к себе? Ради чего?
С рождением детей всё изменилось, и он стал другой.. Больше не стало ссор, была идиллия.. Но вот то, что я натворила, всё испортило 😞
Ищите бесплатного психолога или начинающего, вам в терапию и надолго, вы не выберетесь из этого самостоятельно никогда. Как вам выше пишут, подумайте хотя бы о детях, они же все скопируют с вас ((
Ни один мужик не любит вот таких ползающих перед ним баб. Жен тем более)))) думайте о детях. О себе любимой. А не о мужике. Волшебный пинок вам не поможет, пока вы сами не поймете, что женщина должна любить 1 себя, дети, родители. Но не мужика. Мужиков вообще любить нельзя. Это опасно для нервов и организма) все болезни от нервов. В том числе и онкология. Думайте О СЕБЕ!
Личная терапия. Согласна с девушкой выше. Вы должны сами прийти к той мысли, что вы цельный человек, который может строить свою жизнь независимо от какого-то мужчины.
До брака были ещё звоночки, что это не ваш человек. И вы вместо того, чтобы принять решение уйти от него, решили залипить эту проблему пластырем в виде переписок. Уже тогда вы поступили неправильно. Сейчас история повторяется. И вы снова «люблю, останусь». Любите или просто зависимы?
Он вас руками от себя убирает, а вы кидаетесь и «нет, я тебе нужна! Нужна!» зачем вам эти унижения?
Я уже честно сама себя не понимаю, что это, люблю его, но чувствую, что после его слов утихает всё .. Мне вроде хочется сказать, дак иди с миром, но язык не поворачивается, тяжело((
Я бы не унижалась, не нравится ему это, но живет с вами. Глупость конечно вы сделали, но не измена же была все таки, конечно так как сделали не должно бы быть, но уж что есть, то есть. Не нравиться, пусть идет, а отцом можно и на расстоянии быть. Дети то все чувствуют ваш разлад
Я ему даже на детекторе доказала, что ничего кроме этой переписки не было (( и он говорил, что будет стараться простить, забыть, но не может 😞
@mari00186, Деб… л ! Вот простите , но вообще проблемы не вижу , ну была переписка и? Семья , трое детей . А он страдает фигней , Как по мне у Него не все дома жену доводить. Здоровая психологически мама -счастье в семье , а он сам своим же детям обламывает сук . Ну его на фиг такого
Мне кажется , что вы уже писали это, а я вам отвечала
Вам нужна личная терапия . Никто вам не вобьет в голову , как вам надо. Внутри у вас ужас брошенного ребенка и пока вы с собой не разберётесь- результата не будет
Что вы хотите с этим делать ? Пока только страдать
Да, писала.. у меня не получается ничего 😞а на психолога нет сейчас финансов..
@mari00186 если у вас заболеет ребёнок, вы будете искать варианты, как его вылечить? Будете искать врача по омс? Может руб за 500 за приём?
Так и с самой собой. Никто за вас не решит проблему! В этом и заключается стать взрослой! Возможно , вы и не хотите в терапию. Вам страшно .а так спокойнее
Ищите бесплатного психолога или начинающего, вам в терапию и надолго, вы не выберетесь из этого самостоятельно никогда. Как вам выше пишут, подумайте хотя бы о детях, они же все скопируют с вас ((