Как справиться с бессонницей из-за смены погоды
Ох уж эти скачки погодные, ветер, просто ночью будто и не спала 😬кто как спал сегодня? Проснулась в 5 часов и не смогла уснуть, голову будто давит 😩
Комментарии
Спасибо 🙂да старичок немного, начал седеть уже 😅
@izosimova у нас прожил более 18 лет, тоже весь седой, так что ваш, пока что, в самом расцвете средних лет 😁
У меня дети орут дурниной и ночью, и днем перед сном😭я просто в ахтунге сегодня.
Сын спал плохо, я спала тоже плохо, муж разумеется тоже плохо.
А сегодня еще и ногу тянет, я метиозавысимая. Хожу все утро в компрессионном чулке 😢
Что у вас там было девочки? Ветра ураганы?
Перепад температуры резкий. Типа было -3, и за несколько часов стало - 23 а через пару дней снова -3. Сосудам плохо
@abby-one, обалдеть, мои сосуды бы не выдержали)))
Учитывая свое положение спала прекрасно и вообще не хотела вставать)
@izosimova, пока пострадали только гостиничные тапочки и мой ротанговый стол, надеюсь, что он будет приличным )
Я не могла уснуть полночи. Думала ещё что такое! Теперь разбитое чувство, ещё и от детей вирус подхватила
У нас вчера было +3, а сегодня ночью обещают - 28🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡🤡
У нас в Новосибе вообще погода чекнутая
Мы с вами. Томск. Вчера в ночь поднялась метель лютая, днем 0. Утром минус 17 уже, завтра -29
Удивительно, я спала как убитая,обычно, сплю плохо
Я уложить не могу ребёнка и сама долго засыпала... Мощнейший перепад ещё впереди, у меня на ночь - 20 стоит, а сейчас - 5 🙈
@olesya_kui 🙈🙈 муж приехал с работы, говорит голова болит прям ужасно и у меня тоже разболелась...
@izosimova но я своему телефону не доверяю, там погода может каждые 5 минут меняться, надеюсь на лучшее 😁
@polino4ka2931 я гисметео смотрю, более менее сходится
Мы все наоборот сегодня хорошо спали на удивление. Ни разу не просыпалась дочь 😱
Мы уснули все рано и быстро. Но я проснулась в шесть. Хотя вставать в 7:10
Не спим вторую ночь) мужа к сыну отправляю, сына ко мне. И всю ночь вошкается, встает, пинается (
В зале упахалась вчера,спала как убитая.
Вчера утром помирала: погода на первый день цикла наложилась.
К вечеру отошла, поэтому спала отлично. Просыпалась пару раз, но это норма для меня.
Младший который с рождения спит как сурок, сегодня 2 раза подпрыгивал и в итоге к нам пришёл в 6 утра🫣
Мой вообще повадился ко мне приходить постоянно, я прям не могу, он не даёт мне спать 🤣
@izosimova не я это обрубила, а ним не могу спать нормально, но сегодня впервые за год не выгнала
@maryana991 вот я не знаю как своего выгнать, приходит и приходит, не пойму, что его тревожит, но со мной спит вообще без единого писка, плача, как один, то воет
С трудом проснулась в 7 утра от будильника. Спала крепко. Оказалось, зря подскочила, у нас в городе из-за погоды пол города без света, сад не работает, школа не работает, мероприятия ко дню матери перенесли на след неделю. Так что сегодня внеплановый выходной. Моей итак больной голове пришёл белый и пушистый писец 🥴😆
@mama_lena. Ооо ничего себе, у меня муж вчера там был, работает снабжает магазин хороший 🙈
@izosimova ой, у нас от каждого порыва ветра свет вырубает. Плюс ко всему вечно плановые отключения, после которых вот от каждого ветерка и сидит пол города без света 🤣 надоели уже.
С 1 до 4 не могла уснуть, крутилась.
Сейчас кое как встала. Голова вчера болела, давление 138/88 было. Сегодня вроде полегче.
Я вот тоже рано, но ещё крутилась сама, состояние корыта разбитого
Уснула в пол 3, встала ели как в пол 7, но я нынче и так плохо сплю, а тут еще эти качели погодные 😞
В беременность я про сон молчу, я вообще спать не могла 🙈
@izosimova до 30 недели спала, а теперь лучший сон это который днем 🤣
Голова не болит. Сейчас к мануалу хожу, так самочувствие 🔥 заснуть вчера было сложно
@tatyanapiro Карла Маркса, 34Б
@jana_gorobtsova у меня там стационарное лечение там есть по дмс доступ, надо попасть к нему, спасибо!
@tatyanapiro не за что, здоровья 🌸
Тоже в 5 проснулась и лежала, сейчас в автобусе и рубит 😭
@izosimova кстати, голова тоже болела. Хотя редко от погоды страдаю
Всю ночь толком не сплю, у сына темпер ночью поднялся , я и не заметила, что ветер 🤪
@maribond0823 мы уже вторую неделю дома, болеем
@izosimova, мы три дня походили и здравствуйте. Я не думала, что это так быстро 😂
@maribond0823 ну да быстро, также было, первые 2 года бесконечные больничные
всю ночь вошкалась
в итоге в 5:30 встала 🙄
на улицу не хочу идти , но пушистая жопа скребется гулять хочет
дома слышно как ветер задувает 😶🌫️
@izosimova, а на днях ко мне заехала мама подружки и в дом зашла. Этот охранник даже вижу не подал 🤣жрал вкусняшку в коридоре под столом, не до охраны ему
@teplovaolga мой задрал лаять, сегодня пацан бежит в школу опаздывает, мой выбегает из подъезда и ему в догонку "гав" 🙈🤣
@izosimova, мой только вдоль забора так носится и гавкает на всех кто мимо проезжает и проходит 🤣более стараться - его утонченная душа не готова 🤣
Я спала хорошо, но долго не могла уснуть, учитывая, что мне в 5:30 подьем
А дочь еле-еле проснулась
@maryana991, я в воскресенье с ночной приеду, кажись по самому холоду 😬😭 ну штожжж… надо перетерпеть это блядство 😅
@spz-msk с кем дочь когда ты в ночью ходишь?
Я вчера легла с больной головой и сейчас проснулась голова болит.. Ночью дочь орала, плохо спали.
Я спала как медведь 🙂 а таблетку вера вечером от головы уже съела
@izosimova, даааа, все точно так же, редко аж бывает до тошны/рвоты.
Я уже так устала пить таблетки и от того, что никто, ничем не может помочь.
@kristina28_01 говорят антидепрессанты могут помочь, но я боюсь
@izosimova, я тоже слышала о них, но пока тоже не готова
Хотя может и реально было бы легче жить )
Какой хороший седой сосиска у вас 😁