
Всего неделю девушка позанималась на курсе по восстановлению после родов, хотя сама пока ещё не мама. Она заметила,что прыгая на батуте, ощущает подтекание мочи понемногу и спросила,что может сделать,так как работает в тренажёрном зале с тяжёлыми весами.
В итоге купила курс,по которому занимается в удобное время и практически сразу ощутила результат,что меня,безусловно, очень радует 💔
@karina.praktikatela, а это все для мышц тазового дня? Или есть отдельный курс?
У меня опущение задней стенки матки, поэтому меня интересует именно вот тазовое дно🫠
Ни разу не пробовала онлайн формат, поэтому столько вопросов 😅
@omarova11 да,это как раз онлайн курс (тренировки в записи на Ютуб ) для восстановления мышц тазового дна +осанка
А что входит в курс и стоимость, можете сказать?