Что делать, если ребенок 1,1 года плохо спит ночью и не засыпает
Мамочки,может кто-то был в такой ситуации❓
Младшей 1,1 года она часто просыпается ночью и ее тяжело уложить,могу качать по 1,5-2 часа ночью. Просыпается,встает в кроватке и орет,если не обращать внимания как некоторые советуют (типо поорет и ляжет) с ней не работает. Она может еще больше разгуляться,болтает на своем и хлопает иногда в ладоши. Я не знаю уже что с этим делать. Если раньше как-то чередовались такие дни,с днями когда она проснулась я ее подкачала или дала бутылочку,она засыпала. То сейчас будто ситуация ухудшилась. Она ела смесь ночью раньше раза 2-3,теперь я убрала до одного кормления,иногда получается не кормить ночью вообще иногда ест 1 раз. Но даже если она ест не факт что она обратно заснет,иногда прокатывает так,а иногда так и приходится качать по долгу.
Подъем у нее в 7-8 часов в этом промежутке,может и в 6 утра конечно встать. Дневной сон с 13:00-15:00, в ночной сон в 21:00.
Может кто что посоветует?
Хочу добавить,что такое со сном у нас уже давно,месяцев с 5 может,иногда есть просветы и она спит,а иногдп проходится качать и качать
Комментарии
У меня у самой была попа с режимом, потом поняла, что оказывается это я недомать и ребенку не давала бодрствовать; мы наладили режим и вот такой истории как у вас больше нет.
У меня малоспяшка и с 10 мес спит не просыпаясь благодаря консам.
Режим был такой - подъем по будильнику в 8, днем отбой 14-16 и будила, в ночь готовимся ко сну в 21.30 (чтение и обнимашки) и в 22.30-23.00 уже засыпал.
У вас ночная гулянка.
Также проверить прикорм, чтобы не ела ночью, а все равномерно в течение дня еда-вода.
2 неделю начал часто просыпаться по ночам , 7-8 раз просыпается ( спит со мной ) бывает проснется и тусим 3 часа ночью . Но я списываю на зубы , слюни текут, не прям текут но капают ) и руки во рту . Психи постоянно. Устала от этих ночей . Уже голова начинает болеть от недосыпа . Знаю , что временно жду .
Ох, до 2 лет они вообще спят как попало, не предугадать. Я и не спала, кажется. Всю ночь моя вертелась, пила воду и т.д. и т.п.
У нас были проблемы со сном с рождения и до 2лет. Или орала в истерике или играла или просто сидела, но чаще орала.
Хотя режим сна соблюдали. Потом в 2года как-то в один момент я проснулась ночью и поняла что сплю уже аж целых 2часа и никто не орет и с каждым днём интервал увеличивался. Постепенно так стала спать всю ночь, только на горшок встаёт и обратно ложится.
Терпения вам🥹
Может наоборот перегул? Попробовать 2 сна сделать но короткие? От перегула могут быть частые просыпания ночью. Или зубы. У нас в таком возрасте у нее был откат на 1 сон. Потом она начала не выдерживать, я вернула второй. Спали по 1 часу каждый сон
Тогда она не ляжет в 9 часов спать если будет 2й сон. Мы поэтому и ушли на один сон уже месяца 2 как.
@grishina.nata01, поняла вас. Может у вам попробовать меньше бодрствовать? Между подъемом и первым сном у вас 7 часов. У нас сейчас максимум 6, но стараюсь и 5 часов держать. Но это просто мое предположение. Вы конечно сами смотрите. Дети все разные. Если встает в 7, то желательно в 12 спать уже. В 14 подъем и в 19 спать. Но опять же решайте сами)
Может попробовать днём меньше поспать, я будила свою, потому что если днём два часа спали, вечером было не уложить, меньше когда час с небольшим днём, и вечером легко и ночью лучше.
@grishina.nata01 мы просто как то с рождения не раньше 22.00 на ночь хотели приучить , потому что летом например как мне кажется в 9 вечера это совсем как то рано. И утром соответственно очень рано просыпаются.
@lepiseeva99555, я старшую отвожу в сад утром,поэтому мне нужно чтобы младшая встала в 7- пол8
Больше похоже, что у вас не правильный режим бодрствования. Я когда покупала курс по самозасыпанию нам объясняли как важно, чтобы ребёнок отгулял свою норму. Если у вас один сон, то в этом возрасте 5,30 часов первое вб и 6,0 часов второе. Сна как раз 2 часа днем и дальше в ночь ложится. И нам тогда говорили, что если ребёнок не будет выгуливать свою норму, то потом либо ночью проснется, либо рано утром и соответственно день поплывет (но конечно особенности ребенка учитывать тоже надо, есть же сони). Но все равно большинство детей 11,30 часов бодрствуют и любят четкий распорядок дня. И самое «тупое», что порой имеют значения даже недогуленные или перегуленные 15 минут. Которые как бы накапливаются и потом в один из дней/ночей приводят к ночному звиздецу. И совет давать меньше днем спать тоже может сработать наоборот и ребёнок переутомленный ночью проснется.
Для понимания: если просыпается в 7:00, то спать надо в 12:30 -> 2 часа сна -> подъем в 14:30-> ночной сон в 20:30.
Плюс за час до сна создать спокойную атмосферу, не яркий свет в квартире, выключенный телевизор.