Сколько часов спорта в неделю у детей не спортсменов
Расскажите, у кого дети не по линии проф спорта идут, у кого сколько часов спорта в неделю получается, физру тоже можно считать туда же, если она норм
Upd.
Всем спасибо за ответы. Я профакапилась 😅
у моих ребят по 3 часа в неделю (физры нет у них) и я уже задалбываюсь их возить/ждать, так как у них много и других направлений(5 и 8 офлайн кружков в неделю). Муж же говорит, ну не меньше 6 часов спорта должно быть. Я же как человек, который в детстве вообще никаким спортом не занимался практически, считала, что ну невозможно каждый день долбить тренировки. Не представляю, как с этим не превратиться в таксиста детей, но ок, я поняла 🫡
Upd2.
Ну блин, неужели вообще нет людей, у которых дети не занимаются никаким видом спорта? Ноль?!
Лучший комментарий
Комментарии
6 часов с нового года в спорт школу поступила
Будет 8
У меня дочка до 8 лет не занималась спортом особо , на площадке любила бегать) а теперь проф. тренировки 4 раза в неделю по 1.5-2 часа. + 1 дополнительная 1 час.
У старшего 6 дн в неделю, по 2-3 часа. У дочери 3 р в неделю акробатика. У младшего сына только физкультура в школе, не спортивный абсолютно к сожалению, заставлять не вижу смысла, занимается шахматами.
Два раза в неделю физра в школе, все 😁
На самом деле я бы и хотела чтоб он занимался каким-то спортом, но я не понимаю куда впихнуть. Мы забираем его из школы в 6 часов, плюс доехать до дома вечером по пробкам, два раза в неделю репетитор вечером английский онлайн. Он нам нужен так как гимназия языковая. уроки практически до сна, ну и поиграть ребенку время нужно еще как-то. Раньше раз в неделю по выходным в бассейн с тренером возили еще плавать, возможно это возобновим. А так, после работы и я и муж выжатые лимоны, не до спорта. Ну он и сам не горит желанием заниматься спортом, если бы чего-то прям хотел, то думаю нашли бы возможность, а запихивать насильно лиж бы как все, я не хочу. Я и сама никогда в детстве не занималась и физру ненавидила и муж не занимался, но щас 5 раз в неделю перед работой ходит в зал и бегает по утрам, не великий спортсмен, но подкачен красиво и этого достаточно 😁
@st.croissant, есть только теквандо, но драться отказался категорически 🫤
У Добрыни 6 тренировок в неделю. У Даши три.
@fyz86, ты не считаешь это проф спортом, если есть соревнования?
@st.croissant, нет. Для меня нет.
Проф спорт это СШОР. Это тренировки по 2-3 раза в день 6 дней в неделю. Это КМС, МС и другие призвания и ранги. Это когда спорт - главное в жизни.
Остальное - просто физкультура для тела и души :)
6 тренировок в неделю по 2 часа, плюс частенько 7 тренировка индивидуальная. Плюс бег каждый день ну и офп и бассейн.
До этого было не так серьезно, было по 3 тренировки в неделю по 1,5ч
У старшей 2ч в неделю, у младшей 3, но мы пока ходим тоже 2 из за возраста. Муж говорит мало, нужно ещё что то, но я пока не готова водить ещё куда то. По времени не успеваю. А он смотрит на свою племянницу, которая с 3х лет в гимнастике и кроме школы и тренировок ничего не видит и никого, а ребёнку уже 12
Да она молодец, куча медаль и всего прочего, в мастера идёт, но где то мне её жаль. Ведь нет детства совсем. Каждый день тренировки без выходных, школа, дом.
Линия проф спорта - это совсем другая история, это работа по профессии с детства, это и мировоззрение семьи на ценности другое. Мне оно не близко, но я понимаю аргументацию родителей и за этот подход
Я тут😂 у нас в неделю только час балетной гимнастики😂 зато десять часов музыки🙈
Скалолазание 4,5ч в неделю.
Дзюдо 3 ч/нед
Плавание 2 р/нед
Хореография 2 р/нед
Фигурное катание 3р/нед
6.5ч футбол, 1час бассейн. Ну и 3 урока физры
У нас в соседнем доме тренировки 🙃 очень удобно ))
Вт чт сб -по часу
И допы ср/понедельник - по часу
У нас в том году тоже были все тренировки в соседнем доме, а в этом году дети все секции там забраковали, я начала возить и - блииин - 🤯
Хоккей, но мы не планируем прям в проф уходить, больше для здоровья и интереса спортивного. 4ч в неделю лед+3ч офп.
Кто хочет прям в проф берут еще по несколько докаток в неделю + турниры :(
У нас танцы два раза в неделю по часу и физра в школе) Но дома есть и турники и гантели, пресс качают, отжимаются. Стройные подтянутые. Профессионального спорта нет в нашей жизни, спорт только для здоровья, потому что у детей другие интересы. Я тоже была девочка не спортивная, если все в детстве активно занимались, у меня было наоборот. Сама с возрастом потихоньку к этому приходила. Сейчас мне 37, тренируюсь регулярно, телом довольна более чем, а вот муж у меня в прошлом спортсмен, учился даже в спортшколе какое-то время, носит гордо своё пузико) Короче, не столь важно, сколько сейчас дети занимаются спортом, важнее выработать отношения к занятиям, к спорту. Чтобы потом не побросали всё. Это наблюдается тоже повсеместно, малыши все занимаются, а после 7-8 класса все сели на попы на диваны.
В 1-ом и 2-ом классе у сына была физра в школе + каратэ + плавание 2 раза в неделю.
В этом году 3 кл попросил отписать от каратэ, осталась пока физра в школе. Очень хотим бассейн, но в прошлом не нравился тренер.
Гимнастика по 1.5 часа 2 раза в неделю=3 плюс 3 урока физкультуры по полчаса. И дома занимается, т. к. Ей нравится
Мы вообще серьёзно занимаемся. Я так думала пока не почитала, что тут пишут другие)
Но у нас с тренером бассейн 2 раза в неделю по 45 минут, воздушная гимнастика 3 раза по 60 минут. Иногда бывает чаще, но это учитывать не буду. Сад прогуливаем поэтому физ-ра то же не в счёт. И дома в свободное время занимается дочь.
У сына только в школе физра и бассейн по 2 раза в неделю.
Подскажите, куда ходите на воздушную гимнастику? Дорого? Или на сайте есть цены? Дочка мечтает
Я тут!У меня дети не занимаются никаким видом спорта и я не занималась ,только на физ ре у нас зимой были лыжи .Все .
Ещё на шейпинг с женщинами ходила в 10 лет .
Дочь ни в какую не хотела ,мы не принуждали .
Сын пока тоже не хочет .
Моя сестра занималась а подростковом возрасте дарцем ,и тоже больше ничего .
У меня один ребенок просто ненавидит все спортивные секции, так что и эти три часа для него мука. Но я его понимаю, я в таком же режиме живу всю жизнь. Ну вот последний год на стрейчинг или йогу хожу, я там не устаю, только поэтому, это мой максимум.
Но вот сейчас почувствовала себя не мейнстриме
У дочки 3 часа в неделю танцы+час растяжка+час акробатика еще два часа театралки, они там тоже двигаются, конечно, но не прям спорт. Ну и физ-ра в саду
Думаете , просто пришли отвечать те, кому есть что сказать?)
@st.croissant, я даже не читала)комменты в смысле
Пост только и удивилась,почему так категорично,все куда то ходят
Может в этом секрет,не хотим читать и писать лишний раз-ленивые)
Я че то так устала за эти годы,что к восьми,девяти годам ушла на пенсию,выгорела и хочу просто жить в кайф
Поработали/поучились,отдыхаем
Раноше зачем то ходили куда то там на карате,театралки,Английские,даже чуть на керамику не пошли😹это хорошо,но
Щас я всё
Следующий кружок,секция будет по его личному желанию и чтоб ходил туда сам
Я навозилась/наводилась и по ощущениям прошла афганскую войну
@kara_mell, я готова куда-то возить, но только если меня ребенок прям просить будет, а вот это - самой придумывать и исполнять, мне уже тяжко. Вот сейчас я вспоминаю все эти малышовые гимнастики и тп, и думаю - ну нафига это все было. И у меня подозрение, что потом я так же буду оборачиваться на это период
У моей 3 часа в неделю одни танцы, 3 часа в неделю другие танцы, 3 часа в неделю скалолазание. Ну и плюс физра (один урок обычная, второй урок бассейн). До этого было 14 часов в неделю гимнастики (не проф) - вот тут мы все дружно задолбались и в этом году бросили
Если не проф, то ребенку 3 ч в неделю за глаза, муж сам-то 6 часов тренируется?
Дети же очень активные. Вот взрослым точно 3 мало, у кого особенно сидячий образ жизни.
Но самое полезное - это движение и высокая бытовая активность, а этого у детей точно не отнять))
Так-то, еще 3 часа может муж нагнать с ними, ходить на турники и дома отжиматься😁
Да тренируется от 6, но не так давно, а он как увлекается чем-то, так он пытается свое увлечение на всех вокруг распространить, я и думала, что он с потолка это взял, но судя по ответам нет
@st.croissant, если спорт не проф, активность есть, то это нормально) если у ребенка только спорт и никаких активностей, то мало
Вот смотрите, мы летом на пляж / на великах / волейбол / футбол / гуляем по 20 тыс шагов, зимой сноуборд / коньки / лыжи
Естественно ребенок будет подрастать и тоже участвовать в том, что сейчас еще не может. И это крутая активность) + они же носятся. Ходят много и тд) надо же еще и не перегрузить
Общие оздоровительные занятия - 2-3 раза в неделю, серьезный спорт цели 5-6 р в неделю , ну и время тренировок меняется
Физру не считаю в садике, они там два притопа три прихлопа. Сын неспортивный физически, ходит три раза в неделю по часу на дзюдо. Дочка ходит 3 раза в неделю на полтора часа, и 1 раз в геделю индивидуально час на гимнастику.
В школе 2 физры.
Вне школы 2 занятия ЛФК, 1 бассейн.
Но девочка у нас
@st.croissant, понятия не имею. Она занимается в музыкальной школе. У нее 6 занятий в неделю там. Того спорта, что есть, для здоровья ей достаточно считаю)
У сына
Полтора часа бассейн три раза в неделю
И полтора часа футбол 2-3 раза в неделю
Ну и физра 2 раза
Дочка
Бассейн два раза в неделю по 45 минут
Танцы/акробатика два раза в неделю по полтора часа
Ну и физра также два раза
Что-то сейчас все помешались на спорте😂. Это мы в детстве болтались на улице и сами себе " спорт" устраивали. Мой на футбол ходит и ещё дополнительные есть занятия, точно что " таксистом" надо быть, а мы вообще мучаемся- на великах чешим, я то не вожу авто. Сейчас другое время, думаю, если дети болтаются, то они к телефону прилипают. Мы то гуляли, в игры играли на улице, сейчас они ничего такого сами не делают, вот и приходится их таскать на развивашки всякие, включая спорт...
Мои много болтаются дома, но как-то у них нет проблем с гаджетами и развлечениями. И других занятий много, со спортом каждый день сложно что-то еще добавить, как мне кажется.
@st.croissant У нас футбол и музыкалка. Но я не строго совершенно к музыкальной школе, лишь бы не в тягость, домашние задания вообще по минимуму делают, совсем редко, музыкантами всё равно не будут, а для развития и чтобы время не в гаджетах очень хорошо. Мои, если дома, то это гаджеты и я никак не могу с этим справится,, больше совершенно ничего делать не хотят, если по одному то можно справляться, а когда оба дома, то я не могу справится, потому у нас лишь бы время занято с пользой было. На футбол тоже не часто, когда получается.
Физкультура в школе - 2 часа (3 урока в неделю) и две полуторачасовые тренировки по капоэйре, получается 5 часов в неделю у сына)
Плюс один раз в неделю сын ездит на тренировку и обратно на велосипеде, а это 15 км, тоже час активной нагрузки минимум)
На выходных покатушки, но за спорт не считаю это)
У дочки нет физ-ры и у нее две часовые тренировки в неделю по капоэйре и все, ей хватает)
В неделю :
Физра в школе - 1.5 ч
Бас - 3 ч
Офп - 1.5 ч
Воздушная гимнастика - 2 ч
Акробатика - 1 ч
Растяжка - 1 ч
Пилон - 2 ч
Итого = 12 часов в неделю спорт.
А как логистически у вас это устроено? Как развезти человека в 6 разных секций?
@st.croissant школа каждый день до 14:10, уроки
пн: к 16-30 едем на Акробатику + воздух и там мы 2 часа
Вт : бас в 17:45
Ср: пилон в 15:30, в 17:30 воздух
Чт: бас в 18:30
Пт: пилон 15:30
Субботу : в 12 растяжка, с 14 до 17 офп + вода.
Я работаю удаленно, ноутбук всегда со мной.
Мой бас по вт и чт в 20:00
В зад хожу в обед по средам и по воскресеньям утром
@st.croissant и это не 6 разных секций.
Растяжка это для пилона и воздуха. И она в соседнем подъезде.
Акробатика именно для воздуха. В прошлом году у нас не было акробатики мы ходили на воздух по 2 часа подряд
У дочек 3 раза в неделю физра, танцы 4 раза в неделю по полтора часа. У сына физра 2 раза, баскетбол 2 раза в неделю.
Как вы это логистически делаете? Ну сын сам, а вы только дочек водите?
@st.croissant да, сын сам. Баскетбол проходит в нашей школе, школа напротив дома прям. Дочек водим с мужем. Но тоже не особо далеко.
У меня дочь 9 лет не занимается никаким спортом, кроме 2 уроков физры в неделю. У нас школа и муз школа. Я работаю, а баба деда водить не будут. Ну и она выматывается и так.
Но спорт нужен. Я всё время себя ем этим. Надо что-то придумать
Ну вот у моих тоже насыщенная программа и без спорта, секции же еще жесткие по расписанию, сложно вписываются в свободные окна
Танцы 2 раза в неделю, цирковое искусство - акробатика и эквилибристика - 3 раза в неделю
Дочке на физре в школе разрешено только легкий бег и зарядка, ну и 2 часа в неделю балет. Там тоже Лайтово все.
Ей проф.спорт нельзя
У старшего в этом году только бокс 3 раза в неделю, но их ещё в хорошую погоду гоняют попроще бегать часик не в дни тренировок. Раньше у старшего ещё было плавание 2- 3 раза в неделю
Средний 2 дня бокс, 2 дня футбол.
Доча 2 раза в неделю плавание.
А насчет вопроса есть ли такие кто не ходит на спорт вообще, у нас сосед такой, ему не интересно, он никогда не хотел ни на какой спорт, у него голова хорошо работает он другой направленности ребенок.
У дочки художественная гимнастика 3 раза в неделю по 3 часа.
У младшего 3 раза в неделю плаванье. Пока только учится.
Для сравнения старший проф интеллектуальный спорт- каждый день тренировки, одна из которых в другом городе. Соревнования на 2 недели поездки вообще молчу)
Сын занимается триатлоном: 2 раза в неделю по 1.30 тренировки вело+бег, 1 раз бассейн 45 мин и 1 раз бассейн 1.30. Многие из наших товарищей еще дополнительно плавают по 1.30 и на доп вело ходят. Ну и физра 2 урока в неделю.
4.5 часа балета + бассейн 1 час + физра в саду
11 часов : 3 тренировки с командой , 3 школьные , 3 часа физры ,1 час офп , 1 легкая атлетика , 1 индивидуальные тренировки 🥲
Это Вы еще не возили маленького хоккеиста по утрам на тренировку, к 7 утра 😂 когда из дома нужно выезжать в 6-6:20. Меня это оч скоро ждет 😂😂😂
Сын обычно чем то занимался футбол /техеквандо /плавание 3р в нед по часу.
При этом он у меня не умеет отжиматься, подтягиваться и тп. Но я не скажу, что у него слабые руки, ноги.
Прошлый год малышка была маленькая, поэтому вообще никуда не ходили.
Сейчас вернули плавание и подключили танцы. По мимо физры получается 3ч в нед. Мне кажется это норм 😃
4,5 часов синхронное плавание+ 2 физры в школе, у сына 3 часа самбо + физра в саду
У дочери 2 физ ры по 30 мин
2 раза танцы по 60 мин, с января + 2 бассейна по 45 мин будет
Сын 3 физры и 2 бассейна по 45 мин
Физра 3 раза по моему, 2 раза айкидо, 2 раза бассейн, плюс хоккей 2 часа
Если люди, у которых дети не только спортом не занимаются, а и вообще ни на какие допы не ходят.. от детей зависит, от родителей..кто то не парится или нет возможностей, и ждут как дети подрастут и смогут сами ездить на всякие внешкольные занятия, тогда и будут ездить сами..
У нас старший три раза в неделю по 1,5часа тхеквондо+два раза в неделю по 45мин бассейн. В школе физра есть, но обычная.. На профспорт не ориентирую, но считаю что ребенок должен и физически развиваться тоже - какие то спортивно-ориентированные занятия должны быть, либо зарядка нормальная по утрам, с взрослым который контролирует эту нагрузку. Но есть творческие дети, их спорт только напрягать будет, там наверное другие приоритеты и у родителей тоже будут...
У дочки акробатика 4 раза в неделю по 2,5 часа, + 2 урока физкультуры в школе
Старший 3 раза в неделю по часу самбо занимается. Но ему дай волю он бы каждый день ходил, энергии меньше не становится. Летом целый день бегал, на велике катался, потом еще на тренировку ехал, и вечером еще умудрялся по дому летать
Есть 🙌🏻
До школы дочь занималась танцами, гимнастикой и футболом.
Задолбало. И ее и меня.
Два года не ходит никуда, кроме школы.
Там физра трижды в неделю. Есть нормативы, но есть и игры на уроке.
В выходные и каникулы катается на велосипеде, самокате, подтягивается на турнике, бросает мяч в баскетбольное кольцо, набивает мяч и т.п.
У старшей футбол 6 раз в нед по 1.5 часа+физ ра в школе 2 раза.У младшей худ.гимнастика 3 раза по 2 часа и физра в школа 3 раза
У дочки будет 3 раза в неделю 1.5 часа, сейчас будем подключать лыжи ещё
У старшей дочки спорта ноль. Только физра в школе. Я это за спорт не считаю.
4 часа у старшего (2+2 Басс и физра в школе), у среднего нет ничего. Пока в школу не пойдет. На паузе по здоровью.
Мы не профессионалы, и то акробатика 3 раза в неделю по 90 мин каждое занятие, т.е 4'5 часа в неделю...+ физра в школе по 45 мин 3 раза в неделю....
После долгой болезни, сын решил больше не ходить на акробатику, я не стала настаивать, но теперь спорта нет, мне кажется его не хватает
У сына футбол раз в неделю и хип-хоп три раза в неделю.
На футбол бы еще ходил день+ плавание пришлось пока бросить, тк подготовка к школе и Английский.
Ну в саду физ-ра, но я ее не считаю особо.
У дочки с этого года три часа гимнастика.
У старшего: 6 часов конькобежный спорт, 4 часа тхэквондо, и 2 урока физ-ры в школе
3 раза по часу теннис
2 раза по 45 мин бассейн
2 раза физра в школе вроде по 40мин
Из кружков у нас еще только рисование 2 раза в неделю
Нет ментальных арифметик, скорочтения, англиского..и тд - некогда возить и так устаем, то куда ходим считаю сейчас важнее
1 раз бассейн, 1 раз футбол и физра.
Но этот всё так, для физ нагрузки, вообще не проф. спорт.
5 часов единоборства+физра.У младшего 3 час(единоборства)физры нет.
Старший никуда не ходил из спорта, занимался только наукой. Хиляк такой, худой, длинный. Были проблемы, пошли к психологу. Психолог сказала: спорт подключайте обязательно и срочно. Отдали на лёгкую атлетику, ходит 4 раза в неделю по 1.5 часа, это не проф, просто для дисциплины.
Младший пока не определился, никуда не вожу. Хочет на футбол, но то устал, то полежать. Пока даю такую возможность. С нового года будем искать спортивный кружок тоже
5 раз в неделю по 2 часа, 1 индивидуалка - час, два урока физры.
Если есть активность у детей, играют, бегают на улице и сами не особо хотят заниматься дополнительно, то считаю, что можно и не водить никуда дополнительно. Сын зимой, если без доп занятий, то школа, уроки и будет дома сидеть или в гости к одноклассникам, где тоже в квартире сидят. Поэтому договорились, что хотя бы один кружок спортивный он себе должен выбрать. В том году ходил 3 раза в неделю на футбол. В этом году 6 раз в неделю бассейн. Но он сам выбирает у меня куда хочет ходить. Сейчас захотел на программирование пойти, завтра первое пробное занятие будет, там один раз в неделю на 2 часа. Никаких больше доп. занятий у него нет.
Танцы по 1,5 часа 4 раза в неделю. Но 2 из них в соседнем доме, 2 - через 4 автобусных остановки. И водит дедушка.
Физра 2 раза в неделю.
У сына 8 тренировок в неделю+ 2 физры
У дочери 2 тренировки +2 физры
Старшая 3 раза в неделю по 3-4 часа на тяжелой атлетике и плюс физра в школе 2раза
У младшей всё впереди 😂
Старший 2 раза в неделю физра, 2 раза борьба по 2 часа, 2 раза кроссфит , 1 раз бассейн 2 часа.
Средний 4 раза борьба по 2 часа, бассейн 1 раз 2 часа. Ну и физра 3 раза в неделю.
Младшая гимнастика 2 раза в неделю и хореография.
Плюс еще творческие секции у всех.
3 раза танцы по 1.30, 2 раза бассейн по часу.
Физкультура в школе вроде бы тоже неплохая, гоняют их - 2 раза физкультура, 1 раз хореография (ведет гимнастка из частной школы)
у дочки вся активность околоспортивная в школе: физкультура — 2 раза в неделю, ритмика — 1 раз в неделю, бассейн — 1 раз в неделю по часу в воде, пластический театр — 3 раза в неделю (но там не прицельно физическая нагрузка).
Только в этом году дочь пошла на фехтование. 3 тренировки в неделю по 1,5 часа. До этого пробовала гимнастику и футбол - не зашло. А тут прям с удовольствием ходит.
2 басика, 2 физры, 2 тхэквондо, 1 ролики.
И еще в школе есть 1 урок подвижные игры, там они скачут как мячики в спорт.форме, это на продленке.
3 часа плавания в неделю и 3 часа рукопашки😅 плюс физра
У мелкого 2 часа плавания пока
Дочь вообще не занималась )))) сейчас жалею что не настояла на волейболе хотя бы . Выросла ленивая, нет дисциплины что ли .
Сын ходит на хоккей . Каждый день, каждый вечер я провожу в ледовом 🙄
У меня дочь ходит только на физру в школе, они там играют в игру "молекулы" 🤣
Спортивная фитнес аэробика , 3 раза в неделю по 2 часа + физра 3 раза в неделю (обычный урок)
Сын - проф спорт, про нагрузку не пишу.
Дочь - 3 физры в школе. В школе занимается танцами. Тоже 3 раза в неделю по 1,5 часа. На этом всё с физ нагрузкой)
Хотела добавить ей бассейн пару лет назад, но поняла, что не вывезу еще и ее возить на тренировки. Ограничились тем, что есть в школе)
2 р акробатика, 2 р дзюдо. Считаю норм, в этом году по часу тренировки, а в прошлом было по два часа нагрузка выше. Это не проф спорт. Физ-ра в школе 2 р в неделю, но это не в счёт там играют больше и разминка. Ещё допы в школе 2 р это для всего класса обязаловка, и 1 р английский. Ещё до школы 30 мин пешком. Итого час в день ему, и 2 мне стабильно пешей прогулки, устаю, но это я ещё на 6 месяце беременности, а так мне было хорошо.
Бассейн 2-3 раза в неделю по часу. Ходил на триатлон, но сейчас ни в какую не хочет.
Хочет баскетбол, ищем секцию.
Летом - трюковой самокат и велик bmx ежедневно
У нас в семье с проф спортом никто не связан, и мне хотелось, чтобы старший был спортсменом, но я понимаю сейчас, что наверное это больше мои амбиции, а не его
С 5 лет бассейн, сейчас 2 тренировки в неделю, плавает со второклассниками.
С 6.5 лет тэквандо (для офп, а там как пойдёт) три раза в неделю боевая + растяжка по субботам.
То есть спорт каждый день, кроме воскресенья.
Помимо спорта: робототехника два раза в неделю и рисование.
Младшая тоже хочет, но её пока не берут, мы с ней в аквапарке плаваем.
Тхэквондо, 3 р в неделю по 2 часа.
Плюс физра, вроде 2 раза в неделю в школе.
Соревнования регулярно раз в 2 месяц
Мой не занимается, это плохо на самом деле
Потом могут нпроблемы
Мы не занимаемся ничем абсолютно. Дома конструктор перебираем, рисуем , готовим. Кружки не посещаем от слова вообще
Но планируем киокусинкай дважды в неделю, когда дойдем до возрастного порога. И на этом хватит)
Сын ходит 3 часа в неделю на джиу-джитсу, хочу ещё добавить бассейн
В школе физкультура 3 раза в неделю и один урок ритмики, ходит на тхэквондо 3 раза в неделю по 1,5 часа
У дочки современные танцы в танцевальной школе 4 раза в неделю по 1,5 часа плюс в школе искусств 2 урока хореографии в неделю по 40 минут. Ну и в школе физра 2 раза в неделю, но там смешная нагрузка, даже считать не стоит.
Спортивная гимнастика. В этом году 3 раза в неделю: 2 раза по 3 часа, третий раз 4 и 2 часа физ-рфюы в школе. Средняя ором орет что хочет на гимнастику, ждем 3-х лет, и будем пытаться стыковать. Хотели малышу бассейн добавить, но цены выросли сильно, точно не потянем 🥹
Сын занимается рукопашным боем уже 6 дет, ходит три раза в неделю по 1,5 часа, плюс физкультура два раза в неделю, когда подготовка к соревам от 2 до 4 недель (а то и 6 недель) ежедневные тренировки по 1,5 часа
Сыну нельзя участвовать в соревнованиях и большие нагрузки тоже противопоказаны, у него самбо 3 р по часу, возможно добавится бассейн в школе 1р в неделю и он очень просит баскетбол,но не знаю..по мне и так достаточно,для общего физического развития
Дочка началку занималась бальными танцами, бывали дни ,когда она шла на английский в 11,потом в школу, после сразу тренировка 2 часа,к концу учебного года она похудела, начале часто болеть, мы бросили танцы, теперь она занимается тем ,чем хочет,рисует,на гитаре играет.все должно быть в меру и в удовольствие)
Художественная гимнастика. 22 часа тренировок в неделю, из них 7 часов индивидуальные занятия. Ну и плюс физ-ра 2 урока в неделю, но это для дочки фигня, так, размяться слегка)
Во время летних (2 месяца лета) и зимних (10 дней) сборов каждый день по 7 часов тренировок.
4 тренировки современных танцев в неделю у средней, это 6,5 часов плюс 3 физры в неделю. Итого 10,5часов
Два раза в неделю, так как помимо спорта подготовка к школе два раза в неделю и садик. Этого достаточно. Иначе большая нагрузка
Как это нет?есть
Их(нас)дофига!)