Живу в Москве.
Я за активный образ жизни, реальность оценки ситуаций и жизнелюбие.
Рада конструктивному общению, обмену полезными сведениями, созидательным моментам.
Очень нравится приложение и поддержка, которую можно получить/оказать на просторах этой сети.

На всякий случай: не терплю непрошеных советов и хамства:) если хотите что то едкое написать- лучше проходите мимо.

#лето30
Отчет n12
Ну что же, мы пытаемся как-то наверстать график тренировок, по которому отстаем. Этот месяц хорошо бы закончить на отчете номер 20, лучше 21, но...но в такую жару не побегаешь в любое время.
В итоге, как истиные спортсмены, мы проснулись в 6, вышли на старт в 7 и через час уже освободились🤌
Ах, ну да, сегодня ожидается рекордная жара в Москве.😅
А у нас рекордная дистанция: 8.500🦵🦵💪

#лето30
Отчет n11
Кто рано встает- тот жару обойдет😅 Прекрасное беговое утро: безлюдный парк, яркие ароматы трав, великолепные пейзажи...грациозные лебеди...и дохлый крот. Очень любопытно его поразглядывать было, но кто брезгует- последние фото не смотрите.

#лето30
Юбилейный отчет n10
Сегодня бегали без телефона, продираясь через толпы туристов. Больше никогда в час пик туда не сунусь. Чуть не затоптали.
В целом, ребенок устает, конечно, но мы готовим задел и на повышение скорости и увеличение дистанции. Все будем делать плавно, мягко в меру сил. Уже вижу, как мы привыкаем к регулярному бегу, и сама мысль больше не вызывает негатива и былого сопротивления у меня.
Во время бега у меня появляется какой то режим автоматический,кажется, бежала бы и ...

Мамы школьников, расскажите, как ваши первоклашки адаптировались к школе? Уставали? Спали после уроков? Удалось сохранить секции, которые были до школы?
В новые кружки записывались?
Или все ровно было, как до школы, так и после?
Интересно, чего ожидать от первого класса😅

#лето30
отчет n9
Набегали 😅👋

#лето30
отчет n8
Ну чтож, череда дождей сделала свое дело- мы подзабили на занятия, когда, как мне виделось, наоборот, должны были подналечь и отбегать положенные 10 отчетных дней в июне.
Придется теперь расхлебывать в июле🫠
А в июле тренировки, по плану, длиннее 7-8 км, в идеале 8,5.
Как раз сегодня набегали норму💪💪
Но ребенок приустал. Посмотрим, осилит ли он вообще рекомендации тренера, или ну на фиг🤪

#лето30
Отчет n7
Сегодня мы ощутили, что значит второе дыхание- это когда бежишь и быстрее с большим удовольствием, чем в начале. 🥳И сын понял, что с этим дыханием можно пробежать значимо дольше и быстрее. Ну ура, товарищи, в этом и был весь смысл наших тренировок ) но мы всеравно продолжаем. Будем реализовывать это понимание.
Еще 23 беговых дня остаются за нами.

Невероятная милота. Просто шли домой из парка, увидели белочку, снующую туда- сюда и присели на нее посмотреть, а птички стали садится на руки. Совсем ручные, милые, бесстрашные.
Нам нечем было их угостить, но птичек это не смутило. Сыну повезло, на него село одновременно три маленьки синички , я снимала видео, но и мне пытались залезть на руку и на телефон.😁
Теперь еще одним милым восспоминанием от лете стало больше😍.

#лето30
Очет n6
Все, что нужно знать о сегодняшнем дне. Замерзли в край, пока шли домой все мокрые 🫣

Чудесный день🥰
1 фото из серии : "найдите мальчика".