Психосоматика у мам: симптомы и способы борьбы
Подскажите как у вас проявляется психосоматика, и как с ней справляетесь? Накипело уже, я такая внушительная сил нет, как с этим справляться?
Комментарии
Подскажите пожалуйста а какие именно симптомы были?
@alena26., так я же написала какие были
Панические атаки часто, депрессивное состояние, вообще не понимаю, что со мной происходит в последние месяцы. Пока начала с невролога, принимаю грандаксин. У вас как проявляется?
@mama13sino4ka у меня тоже болит живот и постоянно тошнит, незнаю внушение это или нет, может и проблемы с желудком🤔
психотерапевт, КПТ. у меня сего только не было, оч внушительный список симптомов. и ипохондрия
@alena26., панические атаки, сердцебиение учащение, ощущение что упаду в обморок, ощущение что задыхаюсь, что ком к горле/ в груди. ощущение тяжести. как будто бы чешется все тело. тошнота, рвота, боль в животе , диарея
С бывшим мужем часто замалчивала проблемы. 2 года до развода: панические атаки, постоянный ком в горле, тонзилиты постоянные. Как только развелась и начала работать с психологом, все сразу прошло. Тьфу- тьфу как 10 лет