Как справиться с эмоциональным выгоранием в соцсетях в all

Этот пост не объяснения ,а в силу моего характера, хочу рассказать людям ,кто не понимает что происходит. Я тут прочла очень много чего и очень рада что открылись маски. Хочу начать с самого ужасного. Я только час назад узнала что в прегги произошло горе. И это меня сильно зацепило и я решила это написать. Если я делюсь чем то радостным ,это не значит что мне пофиг,это значит что я не видела ,не более. Зачем быть такими людьми что даже это нужно связать . Ещё раз искренне соболезную маме 🙏🏼😢 Потом : Если я пишу что нет подруг ,это не значит что я сижу одна. Это значит что нет лучших , близких, надёжных подруг. А девочек с кем я дружу☝🏼много,но я не подпускаю слишком близко в свою душу☝🏼 так как устала чиститься от говна. И просто уже боюсь близких отношений. Я честный человек и пишу об этом. Хотя я не первая и не последняя с такой проблемой. Потом: Если я вас так раздражаю ,ну в чём проблема,в черный список меня и всё 👍🏿 И вам хорошо и мне. И не нужно из меня делать такого монстра здесь. Я на вас посмотрю , когда вам в лицо улыбаются , просят советов,а сами за спиной говном поливают. Это как минимум не приятно. Всем нравится не возможно,я и не пытаюсь. Жаль что мои добрые намерения в некоторых гнилых особах вызывают столько бурных эмоций. Смотрите не захлебнитесь в своей желчи. Легко сидеть и строчить гадости. А ты подними свою жопу и сделай свою жизнь счастливей ! Я маму похоронила в 13 лет и осталась круглой сиротой!!! Спасибо моей бабушки что не бросила нас с братом! Я пошла работать в швейный цех ,было что спала под столом закройщика на рулонах ткани ,по тому что поздно было идти домой. Где я только не работала и официанткой и промоутер. Я не разу не обозлилась на людей или стала завидовать! Я молча шла к своей цели! Я смотрела восхищалась красивыми девушками и сама стремилась к этому! Покупала хорошую одежду . Всегда хорошо выглядела и ухаживала за собой. Пусть не ела ,но выглядела идеально ☝🏼 Была мечта моя машина,и я её сама!!!!!! Заработала в 19 лет! Я по 3е суток не спала бывало и копила деньги! Я знала что мне её не кто не купит и шла к своей мечте. Так в этой машине я и познакомилась с моим любимым мужем! Я работала в таксистом! И он обычный таксист! Это для тех кто говорит что я удачно вышла замуж. Это сейчас мы можем себе позволить какое-то благо в виде подарков. И много чего мне есть написать. Но закончу на этом. Так что идите все вы в черный список 👍🏿 кому что не нравится 🖕🏿

Тут часто темы, что кого-то что-то бесит. Так вот, меня бесят прегги 😑 вот вроде уже половина "свои" и можно поржать, записать рецепты, посмотреть чье-то шитьё и вязание, порадоваться за тех кто родил, успехи детишек, проблемки со здоровьем и просьба о помощи это все и есть прегги! Но! Здесь так много "бабок", именно бабок, которые бурчат, упрекают, тычат носом и задирают свой! "Так нельзя, да вы как так можете", в каждом посту поднимается какая-то тема и ненавистников становится больше! Ну никто не может промолчать! Всем надо высказаться а может даже и похвастаться! Некоторые заходят сюда, чтобы подровнять корону на своей голове, а некоторые мне кажется наоборот, приобретают какие-то комплексы. Я высказалась 🤐

Фотка с последней гонки меня так веселит, но сейчас не об этом)) Уже давно у меня зреет пост-вопрос: насколько люди (в данном приложении читай, мамы) способны менять своё мнение в изменившихся обстоятельствах? Про себя скажу: я была против соски, смеси, потом раздельного сна, против мультиков, угла, сада, истерик в общественных местах... время прошло и мнение у меня изменилось на 180 градусов, помудрела)) ещё работаю над собой в плане осуждения, раньше тоже грешила😬 Помню, смотрела на орущего на весь ТЦ или парк ребёнка и тихо осуждала мать, а теперь сочувствую и хочет подойти и обнять) Что неизменно в Прегги, так это вечные беременные и мамы грудничков, у которых ‘так никогда не будет’, я прямо смеюсь в голос)

Дорогие девочки... Может я и не права, может кто-то обидится, и я допускаю вероятность того, что ЭТО безвредно и кому-то помогает, НО как же достал этот ваш пассивный заработок дома за 2 - 3 часа!! Ну неужели нельзя в других местах искать себе КОМАНДУ МОЛОДЫХ И ЭНЕРГИЧНЫХ. Мало в инстаграмме этой ерунды, еще и здесь началось. Иногда хочется уточнить - вы на каких ускорителях, что постоянно энергия и позитив вместе с силой так из вас хлещут? Я почему-то уверена, не одну меня бесит эта реклама, но думаю найдутся люди, которые меня все же поддержат. Пост ни о чем, скорее просто эмоции...

Вы же знаете как у меня кипит, когда кто то лезет не в своё дело? Комментарии под последним постом со скрином страницы, можете сами прочесть, и молча подумать: ну и халда, ну и грубиянка, не воспитанная, матерщиница и тд и тп! Я же в свою очередь поясню, я пишу что хочу, где хочу и как хочу, выкладываю что хочу и как хочу, работаю я как хочу, где хочу, с кем хочу, и это все только мое желание!!! И если вы в чем то не согласны со мной, оставьте это при себе а не у меня на странице, просто наши мнения с вами не схожи, у нас разные понятия о чем либо! И наши взгляды с вами ни с чем не схожи, и я как правило с данными людьми просто не контактирую! Если я вижу какой либо пост, с которым я категорически не согласна, я не буду туда совать свой нос и высказывать что либо! Поэтому всех остальных, кто не согласен со мной я блокирую, если вам мешают мои посты, вы можете меня заблокировать и не смотреть на них! Все элементарное просто!!!! Но писать мне свои негодования не стоит, я отвечаю агрессивно, и шлю в любом случае на три советских, кто бы вы не были! А потом ещё и выкладываю ваши фото и тупые мысли на всеобщее обозрение, где критику в свой адрес получите только вы, а не я! Я такая, меня не трогаешь я не трогаю! Затронули, будьте добры сидеть молча в чс на том месте куда я вас отправила и получать негодования в свой адрес! А теперь перейдём к делу, мол высказала баба своё мнение, что я деньги деру за фото на айфон наглая такая?!🤦🏻‍♀️ а кто то покупает оборудование, обучается и тд. Давайте я не буду тут отчитываться о своих планах на будущее ок? Если я предпочла снимать на айфон, значит это мой выбор, значит так было нужно и ни перед кем отчитываться я не должна почему айфон а не фотоаппарат! Во первых, я беру 500 рублей только за аренду студии, во вторых я трачу своё время еду и снимаю, трачу деньги на такси, в третьих я не беру деньги за обработку фото, как многие это делают, а делаю это бесплатно, также затрачивая на это не мало времени! И знаете, пока все остались довольны данными фото! Кто то заказывает фотографа, подписывает договор и тратит кучу денег а получает порой говницо и не порядочность! Я же в свою очередь все делаю добросовестно, и повторюсь, деньги за СВОЮ работу не беру! Чужое мнение которое не схоже с моим я не принимаю! Оплачивать аренду студии и фотографироваться на АЙФОН я никого не принуждаю, это сугубо личный выбор каждого!!!!! Вроде высказалась😤

Почему мы молчим вместо того чтобы ответить на посты

Бывает так: читаешь пост, и внутри уже формируется ответ. Хочется что-то сказать, поддержать, объяснить. Но пока думаешь, формулируешь, пытаешься подобрать слова — устаёшь. Будто сам разговор ещё не начался, а ты уже выдохся. И в итоге просто закрываешь всё и молчишь. Иногда кажется, что этот ответ никому и не нужен. Человек, который пишет, чаще всего уже знает, что он делает и почему. Он не ищет совета — он просто разыгрывает диалог с самим собой, вслух, через нас. А мы, читая, чувствуем чужую жизнь слишком близко. И вроде бы хочется откликнуться, но не хочется пропускать через себя всё это. И в какой-то момент просто перестаёшь «ловить» чужие истории. Потому что у каждого свой груз, свои чувства, своя усталость. И иногда тишина — это тоже ответ.

Знали б вы чего стоить пролистать переписку с человеком с которым общаешься почти каждый день на год назад🙏🏼 но я это сделала! Вспомнила как наша переписка начиналась каждый день "ну че там? Рожаешь?" Как ты спрашивала по сто раз, что надо брать в роддом? а после? А купать? А кормить? вот уже год пролетел! Целый год как ты стала мамой! За этот год столько всего произошло, жизнь поменялась и поменяла тебя, теперь тебе тема какашек куда интереснее скидок в магазинах) Поздравляю тебя @juliauvarcheva моя кума! Пусть ваше счастье растет и радует вас с каждым днём все больше и больше своими новыми достижениями! Мне приятно, что ты доверяешь мне своё сокровище, это дорого стоит👆🏽) за фотку прости😬 но она правда крутая, пусть все увидят какая ты счастливая!!! Целуем вас и обнимаем😘

Сначала хотела написать все, что на сердце. Но начиная писать, поняла, что очень много и выходит с обвинениями кого-то. А тут мужу написала и все понятно и по делу. Вот так и живу. Живу будущим, а не настоящим. Кто-то уже делает то, что я бы хотела делать. 😭😭😭

Можно я выговорюсь просто незнакомым людям. 😏 Вот бывает наступает ЖОПА🌰, ну или черная полоса и нихрена ничего не складывается и ты бьешься как рыба об лед, настроение дерьмо, погода дерьмо, пытаешься искать положительные эмоции, но всё равно срываешься. И все копится как снежный ком. Я больше всего ненавижу когда находишься в подвешенном состоянии и не можешь принять никакое решение, потому что ты скован. Чувствую себя зверем в клетке, не могу вздохнуть,найти выход. Ааа, может погода нагоняет такое состояние,но хочется свалить на дачу, в тишину в природу, увы воды там уже нет 😁короче грусть печаль👿 P.s.как вы боретесь с такими ситуациями? Что происходит всё равно описывать не буду(много, долго, слишком лично)

Можно я вам здесь поною, а потом удалю пост?) Больше некому, ведь "ты знала, на что идешь, когда решалась на погодок". Нет, я конечно, догадывалась, что останусь с ними одна (помогает только муж после работы), но надежда умирает последней. 😄 И, вроде бы, даже со всем справляюсь, но сказать, что вечером я п**дец какая уставшая - ничего не сказать. Плюс почти ничего не ем, потому что у младшего дикие колики и аллергия. Живу одной мыслью, что когда-нибудь они вырастут)) Ну вот, выговорилась и полегчало)

Знаете, меня радует, что здесь есть те, кто отписывается в комментариях к моим постам и задаёт вопросы. Я всегда рада вам рассказать о своём опыте и знаниях, которые получила в определённый период своей жизни. Вы только не бойтесь и не стесняйтесь, я буду очень благодарна вашим обратным реакциям. Часто ввспрашиваете про поиск себя. Говоря про кризис, я хочу, чтобы вы поняли, это нормально и ему подвержены все. Более того, кризис это период из одного состояния в другое, при этом идёт мощнейшее развитие вас как личности, духовный и энергетический рост. Если вы будете игнорировать потребности вашего тела и духа, это чревато затяжными депрессиями и порой даже грозит летальным исходом. Если вы не застреваете на каком то определённом этапе своего развития, ваш дух будет периодически требовать перемен, а значит вы высоко духовный человек, которого рано или поздно перестаёт удовлетворять сегодняшнее положение вещей. Вы уже не можете жить как прежде, но пока не понимаете, что с этим делать и каких именно перемен требует ваш дух. Вы только не забивайте внутрь, как вас всегда учили это делать, свои чувства. Никакая работа по самые помидоры не избавит вас от внутренней борьбы, терзаний и поиска, не получится прикрыться и рождением одного за другим детьми, ничего не поможет, кроме полнейшего осознания и принятия того, что вы выросли из своих прежних состояний. Вам будет тяжело в этот момент, грустно, плаксиво, кому то вообще не захочется вылазить из постели по утрам. Самое горькое, что вас перестанут радовать вещи, которые др этого очень радовали и помогали, вы перестанете находить общий язык с друзьями, вам покажутся пустыми их разговоры, с ними вдруг станет неинтересно, былые места где было хорошо, вдруг потеряют свою силу, вы перестанете видеть божественное начало во всем, что делаете, мир потускнеет и смысл жизни начнёт призрачно таять. Смысл жизни исчезает, жизнь становится тусклая и так жить просто невыносимо. Это глобальное переживание. Я прошла через это! Это очень тяжело, когда тебе 30 и ты не глупый человек и понимаешь, чем это все попахивает. Антидепрессанты лишь успокоили, но не дали ответы. Поиск себя занял несколько лет. Надеюсь вам повезёт больше, чем мне и вы шагнёте в свою новую жизнь. Выход в том, чтобы не останавливаться. Только движение вперёд вас спасёт. Через не хочу, через сомнения и боль. Пробуйте все новое, слушайте интуицию, путешествуйте, ищите и открывайте новые места силы. Не бойтесь отпускать людей и будьте открыты Новым знакомствам, знаниям. Но главное, слушайте своё сердце, к чему его тянет, не закрывайтесь от мира. Найдите новую специальность, поступите в универ, идите на курсы, помогайте людям, займитесь своим телом, начните считать книги, которых не читаем раньше, расширьте свои горизонты. Поймите, вы живёте в своей ограниченной маленькой скорлупе, а мир так велик и не познан вами. Вы сами не познаны. Загляните вглубь себя, чего вы хотите? И следуйте зову своего сердца, за мечтой, за идеей. Страх губит все в вашей душе. Сжимайте его и смело идите вперёд! Удачи!!!#душа_принцесс

А можно как-то справиться с собственной клинической тупостью на гв?😭 (все-таки на 99% уверена, что виновато гв👀😂) может таблетки какие или упражнения для мозга👀 боюсь, что все уважение и хорошее мнение о себе, которое я зарабатывала годами, безвозвратно покинет меня🤔 крайне опасно появляться на людях, особенно если нужно говорить и не дай бог принимать решения, не говоря уже об ошибках в переписке с друзьями (как вам дЕзайнер?😃) мозг работает по каким-то неведомым мне алгоритмам, заменяя в речи слова, которые никак не подходят по смыслу, но зато звучат так, что можно просто снимать меня на видео и отправлять запись в передачу "Самые тупые и смешные" и получать за это много денег. Как-то так😑😑😑😭😭😭

Как справляться с жестокостью и оскорблениями в жизни?

Я порой чувствую себя цыпленком, который появился на свет вроде давно, а к жестокости вокруг , все никак не привыкну и не научусь правильно реагировать на нее .. Чтобы в сердце не брать и душу не пачкать...Сегодня , после публикации своего поста, узнала вновь, что можно быть униженным и оскорбленным за , как мне казалось доброе дело, о котором призывали еще вчера , якобы в семье нашей Прегги.. Ну либо , как в любой семье не без урода, либо это норма такая уже... Вроде бы пол дня уже прошло, а осадок остался... Как ты чужих людей не трогаешь, а они себе позволяют оскорбления в свой адрес послушать.. ты и дама с губками, и фотофальш у тебя сплошной .. и фу .. и прочее...Пол дня прошло , а осадок остался, как по рукам бить могут.. Так счастлива, что у меня есть семья , где меня любят и я люблю..а я зачем то тут пол дня оскорбления , как с куста собирала, да диву давалась Терезам местным... Которые сквернословить принудили.. А еще , когда есть люди, которые тебя отмечают в постах о помощи, а ты потом что-то сделал , что смог, когда это было "актуально" я уточню ... А потом этот же человек и бисер мечет перед "терезами" , как - будто он и клич о помощи не бросал... Всё так странно...😕 пойду лучше Агнию свою обниму , да прижму ее посильнее , а этот негативный осадок оставлю здесь, как исповедь, чтобы в семью свою родную не тащить...комментировать не буду и писать тоже больше ничего и не хочется, раз такие здесь есть , не знаю как назвать их, чтоб грех на душу не брать.... Всем мир, любите своих малышей , фильтруйте семью эту прэжную.. Я просто ранима слишком ..ну и да ладно, было бы из - за кого.. P.S : фото нашей любви в шалаше плацкартном, 300 лет тому назад , как никакое другое лучше фото к моему посту не выразит, чего нам всем нужно беречь по жизни.. Женскую свою теплоту..👐🏻🙏🏻

Хочется поболтать. Вчера позвонила знакомой. Разговор похож на нытье. Туда не пойду, сюда не хочу, неохота вылазить по такой погоде. Летом, весной, осенью все тоже самое. В основном я общаюсь с людьми которым наоборот только что-то предложи - они за любой движ. Но по наблюдениям аморфных или амебных людей не так уж мало. Вечно им лень, неохота. Полное нежелание что-либо менять. Что это - депрессия? Склад характера? Как не допустить чтобы дети такими выросли?

Как часто вокруг люди не замечают за собой свою же бестактность и ненадобность! Спросили меня тут... "Чем занимаешься?" , -"Я шью, никак остановиться не могу, проперло .. ". "Шить вредно, ты сидишь много, нельзя, нагрузка!" На днях совет откуда-то по ушам- "Надо двигаться больше, чтобы отеков не было! Гуляешь? Гулять много вредно, от этого на ногах и отеки!" А когда лежала с токсикозом и спала по 14 часов, - "Лежать нельзя, нельзя лениться, нужно много гулять!" (да, особенно осенью, в проливной дождь, грязь, когда ты блюешь против ветра..) Ушла с работы- "Нельзя ничем не заниматься, придумай занятие себе!" ОТВАЛИТЕ от нас , беременных!!!!!! Мы не отупели до одноклеточных организмов, мы взрослые женщины и знаем что и когда нам нужно! А за тем, что не знаем- ходим к квалифицированным специалистам на консультации!

Может я себя шифрую.. Девочки давайте подумаем вместе. У меня резко начало очень тянуть поясницу! Причем прилично так. Когда начинаю ходить давит туда сильно и от этого вечное желание пописать, хотя доползаю в тубз и ничего! Хотя вот когда сижу на унитазе в расслабленном состояние, как то легче.. Это предвестник или просто что то защемило и не шифровать..?

Поняла, что очень часто хочу что-то написать и чем-то поделиться, но в итоге не пишу: лень, забываю или просто "а зачем?". Поэтому сумбурный пост, скорее для себя, чтобы запомнить. Малой садится из положения полусидя (облокотившись на мои колени), пытается переворачиваться с переменным успехом (успеху мешает застрявшая под пузом рука), улыбается знакомым лицам и с удовольствием им же вещает что-то на своём языке. Набирает вес и уже не тот узник Бухенвальда, что был раньше, а вполне себе мужчина, все как надо-подбородки, пузо, ляшечки👌🏼кстати, мужчина вполне себе независим: сам спит и днём и ночью, не требуя меня рядом. Проблема совместного сна осталась только у меня-я по нему скучаю ночью и переживаю, как он там, вдали от меня😅поэтому днём он спит сам, а вот ночью-через раз, я пока не готова к этому морально. В общем, мы полностью синхронизировались и я успеваю все. Совсем все: убирать, гладить, готовить, заниматься собой и спортом, шить и вязать. Тайм-менеджмент наше все👌🏼 Кстати, о спорте: из-за проблем с суставами пришлось прекратить тренировки, но сейчас почти полностью все восстановилось, поэтому скоро вернусь к тренировкам. Тем не менее обертывания и массажи делают своё дело: кожа подтянулась, общий вид улучшился, осталось только привести в порядок живот и талию, остальным я довольна. Из не очень приятного: стал хныкать во сне иногда и засыпает тоже, похныкивая. Но не всегда. А ещё в слюнях все и всё: я, муж, сын, игрушки, кроватки, качели, кот, потолок. Это какой-то уууууужаааааасссс! И от тянет рот все, что в зоне его досягаемости🤦🏼‍♀️ В общем, все тихо-спокойно и размеренно идёт своим чередом, все страшилки из прегги, которые мне обещали, прошли мимо Ну и улыбчивый пацан ;)

Доброе утро! Время от времени появляются посты типа "мне надоели одни и те же вопросы", "мне надоели тупые вопросы", "пользуйтесь поиском". Больше года назад я здесь зарегалась и подумала "Ух ты ! Вот это место! Как здесь круто , теперь я не один на один со своими вопросами и переживаниями" И КАЖДАЯ МАМОЧКА БУДУЩАЯ ИЛИ НАСТОЯЩАЯ испытывает такие же чувства что и я на тот момент. Каждая мамочка задаст в сотый раз за день один и тот же вопрос про зелёные какахи и беспокойный сон своего ребёнка , потомучто ей страшно и её терзают сомнения , ей нужна поддержка и понимание , а не бездушный поиск. Поиск -это тема👍🏼, я сама им 356 раз воспользовалась, но задать свой вопрос и получить свои ответы лучше, это кажется надёжнее- так думает почти каждая мамасита. Среди нас каждый день появляются новенькие, которые ,так же как и все мы когда то, считают свои вопросы особенными, а некоторые даже и не знают про поиск . Было время , что я старалась ответить на каждый пост, но сейчас нет времени на это, но на замену пришли новые беременяшки , которые уже знают ответы на многие вопросы новеньких участниц прегги. В этом суть прегги: делиться опытом. И я ему очень благодарна 🌹 Знаете что отличает мамочку от девушки? ТЕРПИМОСТЬ. 9 месяцев жертвовать своё тело на взращивание новой жизни, нового огня , после бессонные ночи и невозможность даже спокойно перекусить , для того что бы вырастить эту жизнь вне нашего тела - всё это делает нас ТЕРПИМЫМИ. Благодаря этому растут прекрасные человечки. Благодаря этому мы учимся быть терпимыми ко всем детям .И мы все должны понимать других женщин , ведь и у них будут или есть прекрасные человечки , и им так же как и вам нужна поддержка, им нужна ТЕРПИМОСТЬ. 🌹

Почему друзья исчезают, когда ты перестаешь быть инициатором?

Вам знакомо такое ? Вот дружишь с человеком. Потом в какой-то момент понимаешь, что ему на тебя всё равно , перестаёшь быть инициатором встреч и тд . И этот человек пропадает.

Обзор. Хоть я и пообещала себе пореже выходить в соц сети, но у бессонницы другие планы. А чем заняться в полной темноте и тишине, я больше не могу придумать. Как-то я пообщала здесь написать свой отзыв о "50 оттенках...". Наверное, время пришло. Честно скажу, не смотрела. Пробовала читать, но мой мозг начал постанывать, и я не дочитала. Но суть прекрасно знаю. Итак. Сюжета нет. Неинтересные невыразительные до боли банальные персонажи. Слащаво-ванильная сказка с неправильными установками. Это и хочу пояснить. Всем известно, о чем там - садист миллионер, вынужденный мазохист обычная девушка, которая все терпит ради якобы любви. Я долго приходила к следующей мысли, которая является ответом на вопрос, почему этот фильм так любят женщины. Во-первых, к сожалению, в нашей стране сильно распространенна данная модель поведения - тиран и все прощающая женщина. Поэтому такие женщины, смотря эту сказку, думают :"о, а ведь у меня-то так! мой меня тоже бьет и материт, считай садомазо, значит любовь." Только они не берут в расчет, что их абьюз - Петя Пупкин из под Россоши, бухающий маргинал. Во-вторых, его любят малолетние школьницы, которые воспитываются сейчас, да и всегда на принципах "жизнь боль", и как раз в таком образе мужчины и видят альфасамца, вспоминая своих однокашников, которые от большой любви их за косички дергают. В-третьих, даже, если абстрагироваться от всех этих метафор, что хорошего в шизофрениках? да, с точки зрения психологии, тяга к садомахохизму это отклонение. Итог: фильм-то говно. Как всегда нам насаждают всякую мерзость, а мы ведемся. Как сказал Сергей Шнуров:"Любит наш народ всякое говно, всякое говно любит наш народ..."

Девчонки, я тут про тупые вопросы и скандалы тему подниму. За несколько дней лежания в больнице убедилась в массовом отупении людей. Ну вот правда. Я себя жутко умной не считаю, но не баба-дура, это точно). Во всех соц.сетях, где общаюсь, идут диванные батлы не на жизнь, а насмерть! И из-за второй мировой, из-за Навального, из-за Матильды, этих вот учений, кормлений, горшков, врачей, баб худых/толстых. Бл@, я в шоке! Правда, мир сходит с ума? Или я старая карга? И тема абортов напрочь меня убивает. И еще фраза: "я бы на вашем месте..." Но вы не на моем месте, а были бы на моем, может быть сдохли бы уже (злая шутка). Пошла надевать шапочку из фольги...

А вы умеете не общаться, если в тягость, не делать некую работу, если уже тошнит. Я вот очень многое делаю, потому что так надо, положено, должна, так принято, меня не поймут," ну это же родители/брат/друзья/дети"? А моя жизнь? С каждой секундочкой ее все меньше!

Ох,ну и бомбануло меня сейчас ... В общем ,я не считаю,что зажралась и не ценю внимание к своей жизни ,но ...блин ну как достали эти вопросы "ну ты скоро?","не родила?","когда рожать уже?","ты там не забыла ,что рожать пора?". Сил уже нет,это уже давно за гранью "просто бесит" ,настолько достали некоторые ,что я просто перестала отвечать на сообщения . Неужели они думают ,что я точно знаю день Х и молчу или ещё лучше ,я родила и молчу ,подухи подкладываю в область бейбика и тащусь от своей скрытности 😐 может я вправду "зажралась" вниманием ? Или меня не одну достают такими вопросами ?

Какие тут все злые, пишешь пост про страх, оказывается ты больная истеричка, пишешь про мужа, что мало внимания от него, оказывается я мигера, проходу ему не даю

Половина из всех постов насчет депрессии, тошноты и токсикоза. Что мужья не понимают или не поддерживают. Или ж "настроения нет хоть убейте", "встать не могу или ж лень". Честно детский лепет. Уже читать то особо нечего который день. Просто нет никакой полезной информации. БЕРЕМЕННОСТЬ- не болезнь)))))) МЫСЛИ ВСЛУХ

А вот вам статья психолога Ларисы Сурковой на тему трагедии. "Я не хотела писать ничего. И искренне считаю, что хотя бы сутки должно быть тишины. Траур это время на "остановиться и подумать" Но за ночь более 70 писем в почте и тема у всех одна. Видимо я не могу молчать, ведь я в ответе за тех кто ждёт от меня ответов. Но вот что вам ответить? У меня нет ответа на вопрос "почему" Я не кризисный психолог и не могу сказать "как теперь" Что ещё ужаснее я живой человек которому сегодня надо зайти на борт самолёта. Я знаю механизмы острого горя, которое сейчас переживают родные и близкие и могу лишь соболезновать. С ними работают лучшие специалисты и они знают, что им сказать. А если вы с ними знакомы помните, что тяжелее всего будет дней через 7-14 и тогда нужна будет ваша поддержка. Я знаю, что бесконечные фото людей в СМИ и посты в соцсетях ушедшим не помогут, а живущим, тем кто страдает фобиями и страхами делают только хуже. И уж совсем тяжко всем от разборок что публиковать, когда и тд. Что можете сделать именно вы, чтобы стало ленче? ✔️жить дальше. ✔️найти для себя хоть какое-то разумное объяснение. Это очень важно для психики. Различные факты вам в помощь. И о том, что нельзя летать компанией у которой 5 самолётов и три из них были в аварийных ситуациях. Или о том, что в этот регион пожалуй вообще не надо летать. Все же люфганза не дурочки, что закрыли пролёт. Вам это объяснение нужно. ✔️Если вы испытываете тревожные симптомы - сердцебиение, ком в горле, панические атаки и тд - не смотреть ТВ и не читать инет. Посвятить себя семье и нагрузиться делами. Не искать правду, тем более это бесполезное занятие. ✔️если вы ощущаете прилив аэрофобии и отменяете все перелёты, или думаете об этом обращайтесь к психологу или скачайте курс "Летаем без страха" Я вчера час общалась со своим супервизором, мне как и 70% населения нашей страны тоже нужна была помощь справиться и лететь дальше. ✔️если уж смотрите СМИ там есть телефоны 88001002001 где работают кризисные психологи МЧС. Они дадут вам более конкретные и точные рекомендации по вашим симптомам. А я не буду писать трогательных слов или стихов. Я не хочу заставлять вас плакать. Я предлагаю сегодня помолчать, пожалуйста. Ушедшим это не надо, это необходимо всем нам. Светлая память.."